Что вас беспокоит?
Тревожное расстройство
Все началось с панических атак, которые потом переросли в паническое расстройство, каждый день они были и я уже просто боялась вечера и ночи, тк в это время все начиналось , врач психотерапевт поставила диагноз тревожное расстройство, думаю тревожно паническое даже, пью серлифт 2 дня по 1/4 и 6 дней по 1/2, прикрытие тералиджен по 2 таблетки 3 р/д, меня волнует мое состояние, я как буд то сама не своя, не так комфортно в квартире в которой всегда жила, на улицу выходить страшно, в целом состояние какой то потерянности, аппетита нет, ем через силу, тк теряю вес, что бы совсем не исхудать, переживаю что таблетки туманит голову, есть небольшое головокружение, внутри не спокойно, нет никаких эмоций , что это такое, неужели таблетки так действуют?
Принятый ответ
Здравствуйте. Вообще схема назначения сертралина препарата:25 мг неделю, далее 50 мг 2 недели, при необходимости увеличиваете до 75 мг, наблюдаете 2-3 недели за состоянием, и увеличение до 100 мг если симптомы еще остаются. Принимать утром, если на них будет сонливость,- перенесете на вечер. И прием противотревожного средства грандаксин 1 т утром, 1 т обед, в течение 2 недель, далее по 1 т в день в течение недели.
И обязательно постарайтесь найти время и добавить в лечение психотерапию когнитивно-поведенческого направления. если вам назначен тералиджен , тоже хороший препарат, но не по 2 т 3 р в день! Начать хотя бы с 1/2 утро и обед и 1 т на ночь. Повышать постепенно , и не обязательно.
Тералиджен 1/2 мне совсем не помогает, врач сказала не меньше 1 таблетки пить, но и 1 порой мне не помогает, поэтому такая схема приема тералиджена, это много?
По поводу терапии пока не могу начать, голова от моего состояния, толи от таблеток, толи в в целом от всего происходящего, я думаю выйти в более спокойное для себя состояние и начать терапию
Я пришла когда к психотерапевту то пила тералиджен уже по 1 т 2-3 раза в день, сейчас видимо тк адаптация к АД дозировку увеличили, правильно я думаю ?
Еще беспокоит жжение по телу переодически появляется в течение дня
Нет это допустимая доза, если переносите хорошо! Просто очень часто у пациентов сонливость, я же не знала что вы ранее его принимали.
А другие анксиолитики принимали?
Атаракс пробовала , но по мне от него голова совсем заторможенная
Грандаксин дневной, стрезам? Пробовали? От тералиджена слабость сильная на утро, ,сонливость?
Да утром мне не хорошо, я бы не сказала что прямо слабость, меня больше волнует жжение в теле, ночью тоже
Сонливости как таковой нет, просто чувствую что от таблеток голова как не своя
Попробуйте без него. Как вариант снизить дозу, анксиолитик выписать другой.
Подскажите еще пожалуйста, у меня совсем нет аппетита, я теряю вес, ем только потому что нужно , от чего такое может быть
Антидепрессанты должны сработать. Не сразу конечно.
Принятый ответ
Добрый день.
Основной способ борьбы с ПА -это умение с ними справляться.
Для начала нужно чётко понимать, что это состояние не опасно и проходит самостоятельно.
Не нужно их ждать, если они будут, то будут, если нет, то нет.
При ожидании ПА нарастает тревога - случается ПА - в дальнейшем тревожность усиливается и мозг снова готовится к ПА, т.к. был стрессовый опыт.
Происходит замкнутый круг.
После того, как Вы научились справляться с ПА мозг приобретает положительный опыт и тревожность, наоборот, снижается.
Во время приступа тревоги найдите точку опоры, это может быть стол, стул, стена, рука человека, затем переключите свое внимание: не фокусируйтесь на своих ощущениях
- вместо этого попробуйте описать все формы вокруг себя, либо цвета, либо предметы.
Дыхание: вдох носом, выдох ртом. Находим какой-нибудь квадрат (телевизор, диван и прочее). Вдох на правом верхнем углу, задержка дыхания левый верхний угол, выдох левый нижний, правый нижний задержка дыхания. И так по кругу.
Для борьбы с тревогой желательно подключить КПТ, т.к. тревога это образ мышления, его нужно менять.
Принятый ответ
Здравствуйте, препараты действую по разному, но, дело в том, что когда у человека есть тревога, то он всё воспринимает через эту призму тревоги, фиксируется на каждом симптоме, состоянии, что снова приводит к симптоматике. Важно не только принимать лечение, но и учиться работать над собой, чтобы учиться понимать свои мысли и видеть то, как они связаны с тревогой: 1 . исследовать мыслительный компонент, чтобы Вы смогли научиться отслеживать свои мысли, научиться менять их с деструктивных и с подпитывающих тревогу, на те, которые будут Вас успокаивать - мыслями Вы задаете вектор реагирования. 2. Отследите поведенческий уровень - что Вы начинаете делать, когда начинаете испытывать тревогу, какие совершаете действия, чтобы как Вам кажется, облегчить тревогу - эти действия на самом деле не освобождают Вас от тревоги,а, наоборот, закрепляют. Поэтому постепенно предстоит от него отказываться. 3. поработать с образом тревоги внутри себя, чтобы Вы смогли оформить её в виде визуального образа внутри себя и работать с ним. 4. освоить техники работы с тревогой - техники дыхания, напряжения и расслабления, техники "заземления" и постепенно шаг за шагом отслеживая мысли, меняя поведение и применяя техники, прокручивая образ тревоги внутри себя, освобождать себя от неё.
Принятый ответ
Здравствуйте! Сообщите о своих ощущениях лечащему врачу, возможно, потребуется коррекция дозировки или замена одного из препаратов. Не прекращайте прием лекарств самостоятельно. Поддерживайте связь с врачом, чтобы он мог контролировать ваше состояние и помочь пережить этот непростой период.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Данное состояние может быть обусловлено адаптацией организма к препарату т е это проявление захода на препарат. В начале приема препарата часто обостряются такого рода симптомы.
Чтобы легче пережить данный период, Вам необходимо обсудить с доктором вопрос о подключении препаратов прекрытия или коррекции их дозировки!
Также не забывайте о важности психотерапии, которая поможет Вам исключить и проработать первопричины данного состояния!
Желаю вам здоровья!
Похожие вопросы по теме
- 31 Октября 20191 ответ
- 29 Января 20224 ответа
- 28 Июля 20248 ответов
- 15 Ноября 20245 ответов