Консультация психолога /

Рушится все в жизни — вопрос №2941400

141 просмотр

Добрый день
Ранее писала об отношениях на расстоянии ,что парень переехал ко мне и после ссоры вернулся обратно на Новый год
Также я работала на двух работах ,с одной пришлось уйти,я стала больше думать о нем
Я работаю в айти ведущим специалистом тех поддержки и сегодня сообщают,что у нас массовое сокращение,заявление пишем по собственному,что неправомерно и компенсаций нет
Я сразу пошла искать работу,также кинула клич по подругам,отправила резюме через знакомых,на худой конец встану в ЦЗН
Но паника и ужас меня не отпускает,завтра будет подробная информация ,для меня это как снег на голову
С бывшим мы работаем вместе (удаленно) сегодня мы с ним списываемся ,обсуждаем все,он говорит,что если что - то найдет,по возможности заберет меня с собой
В ходе разговора я начинаю плакать на эмоциях ,меня снова нахлынули чувства
Мы начинаем обсуждать наши отношения,воспоминания,причины ссоры,он сказал что он рубил с плеча,что спустя время пожалел,но было поздно и он решил идти дальше ,но чувства есть и он хочет быть вместе ,но ,чтобы я переехала к нему ,мотивируя тем,что у него там квартира
Я скорее сейчас не имею критического мышления ,с одной стороны ,я понимаю,что мне нужно через год освободить квартиру (она тети) и идти на сьем,который я не потяну ,работы тоже нет и меня ничего не держит ,но с другой стороны я живу на юге ,а он на севере ,мне не нравится там климат,что его родители рядом и будут лезть с советами,я боюсь быть зависима от него ,так как у меня нет своей квартиры и идти будет некуда
Также я еще зла на него после того как он меня бросил неоднократно и я снова принимаю его и рассматриваю вариант переезда
Простите за сумбур,одно наложилось на другое
Вопрос :как быть с работой ,кто - то сталкивался с сокращением и выплачивалась ли компенсация и как найти новую работу ?
И вопрос в отношениях :помогите разобраться надо ли мне вообще это или я на эмоциях и лучше убрать свои чувства и отпустить,что сейчас вдвойне больнее,потому что мы в одной лодке и он всегда был мне поддержкой ,стоит ли давать уже 100 шанс отношениям или все оставить ?(

Возраст: 31

Вопрос закрыт

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Если Вы ищите хорошего психолога - перейдите на страницу консультаций по ссылке и получите исчерпывающий ответ по Вашей проблеме. Любой вопрос можно задать анонимно и без регистрации. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Здравствуйте, Екатерина.
Примите, пожалуйста, мою поддержку.
Если вы просто напишите заявление по собственному желанию, то не получите никаких выплат. (Разве что больничный в течении 30 дней после увольнения при условии отсутствия новой работы подлежит оплате бывшим работодателем.)
Все же постарайтесь завтра выйти на переговоры и поискать более мирные пути.
Почему бы вам после решения вопроса с увольнением не сделать перерыв.
Вы когда нибудь были в его городе? Что если рассмотреть не переезд, а отпуск? Неделя/две с билетами туда и обратно. Такой не большой тест драйв. По другому принять решение практически невозможно, ведь вы понятия не имеете что будет там и как. Сразу станет все понятно и по поводу его мамы и по поводу его сепарации и в целом ваши ощущения от его города.
Принятый ответ
Клиент
Кристина Айговна, мирным путем не получится ,компенсации не будет ,прийдется идти в трудовую инспекцию
В плане отношений ,вы писали мне в прошлых темах ,что мой бывший маменькин сынок ,потому что ему тут не нравилось и было тоскливо и он поделился об этом с мамой и случился скандал на этой почве
Я знаю его отношения с мамой ,там границы отстоять сложно ,я уже была там неоднократно и мне не понравилось (

Скидка 15% на анализы.

Психолог
Если вы там уже были и все видели своими глазами то тут особо думать не о чем. Потеря работы это большой стресс и выход из зоны комфорта. Сделайте его точкой роста а не точкой падения. Перед вами открываются новые возможности и в плане работы и в плане личной жизни. Если этот мужчина подрастет поймет что ему нужны только вы, то он вас завоюет даже в случае если вы сейчас ему откажете. Он найдет способ и компромисс чтобы не потерять вас. Отношения это не только ваша ответственность. Ваш отказ ему не означает что вы что-то рушите.
Клиент
Кристина Айговна, я понимаю ,что сейчас мне необходимо сосредоточиться на новой работе ,что это сейчас первостепенно ,но мы сейчас в одной лодке ,мне очень нужна его поддержка ,я когда - то оказывала ему ее в период смерти отца и вот хочу попросить ее для меня ,он согласен ее дать
А вот на счет отношений ,я не знаю ,компромисса нет никакого ,кроме переезда к нему,я скорее к этому не готова сейчас ,не знаю (((
Психолог
Вы вполне можете воспользоваться его поддержкой. Он все же был вам таким близким, как и вы ему. Из уважения ко всему что между вами было сохранить теплое общение в трудный период очень даже возможно. Вы можете об этом его попросить и он может вам его дать. И это нормально. А дальше будет видно, его поддержка не означает что вы ему чем-то будете обязаны.
Психолог, Сексолог, Логопед, Сомнолог
Здравствуйте! По поводу сокращения, если заставляют писать заявление "по собственному", это незаконно. Попробуйте проконсультироваться с юристом по трудовому праву, возможно, удастся добиться компенсации. Ищите работу активно, используйте все каналы. Что касается отношений не принимайте решение на эмоциях, переезд это серьезный шаг. Взвесьте все за и против, не завися от текущей ситуации. Климат, родители, финансовая зависимость, все это важные факторы. Вспомните прошлые расставания, почему они происходили, готовы ли вы к подобному сценарию снова. Попробуйте на время дистанцироваться от ситуации, подумайте, чего хотите именно вы, а не чего требует ситуация. Обсудите все ваши опасения и условия переезда, если все же решитесь на это, важно, чтобы это было осознанное решение, а не бегство от проблем.
Принятый ответ
Клиент
Максим Николаевич, спасибо ,в данный момент скорее будет бегством ,ну больше к нему ,как к поддержке ,я пока не принимаю решения
Изначально нужно решить с работой ,в нем я не уверенна, о чем и говорю ,возможно это эмоции и надо спустя время трезво на это посмотреть
Я разрываюсь между чувствами и тем что ты пробовали миллионы раз и что не получится ничего и я пожалею об этом решении
Психолог, Терапевт
Здравствуйте, Екатерина!
Примите мою поддержку 🙌🏼

После увольнения с работы Вы можете встать на биржу труда и в течение 6 месяцев получать пособие. По вопросу возможности получения компенсации лучше всего будет обратиться в трудовую инспекцию и/или к грамотному юристу.

Вы ведущий специалист, айти это развивающаяся сфера - Вас ведь с руками и ногами заберут) И Вы всё потянете, вне всяких сомнений! Снимете для себя хорошую уютную квартиру, устроитесь на стабильную работу и обретёте гармонию 🌱

По поводу переезда к бывшему молодому человеку и возобновления отношений - нужно обязательно вспомнить все причины, по которым вы расставались. Возьмите лист бумаги, разделите его на две колонки: "за" и "против". Например, в колонку "против", судя по тексту, Вы впишете "климат". И таким образом сможете оценить, взвесить всё и принять самое правильное решение. Где гарантии, что переехав к нему и устроившись на работу, он снова не бросит Вас, сославшись на очередную причину? Готовы ли Вы жить, как на пороховой бочке, ожидая подвоха?

Быть может, сокращение это не разрушение всего, а прокладывание нового маршрута? Не бойтесь посмотреть, что там дальше. И во всём опирайтесь на свои ощущения и чувства - они не обманут.
Принятый ответ
Клиент
Маргарита Павловна, спасибо вам за поддержку
На самом деле сфера айти очень страдает и сейчас много сокращений ,я искала работу попутно и было множество отказов ,к тому же я все же не уверена в своих знаниях ,эта сфера очень индивидуальна
На счет отношений нет гарантий (и конечно уверенности в том ,что опять он не завершит их
С его слов он примет ответственность на себя за мой переезд ,но это ведь только слова
Я пока в растерянности ,я очень скучаю ,есть чувства ,хочется быть рядом ,но и есть обида ,что он отказался от отношений в угоду себе
Психолог, Терапевт
Тогда Вам нужно взять тайм-аут и хорошенько подумать. На обиде тоже крепкие отношения не построить, к тому же доверие действительно подорвано уже. А какое у Вас образование?
Психолог
Здравствуйте, Екатерина.
Вы правы. Сейчас Вами движет паника. И на эмоциях Вы пытаетесь зацепиться за любую возможность, как за спасательный круг.
В Вашей ситуации важно подойти к решению с "холодной головой".

Если Вы встанете в ЦЗН, скорее всего, сможете быстро найти разные предложения. У Вас имеются востребованные профессиональные навыки.

Как только снизится уровень тревожности и эмоции поутихнут, тогда уже сможете спокойно подумать про отношения.
Еще раз взвесить все за и против.
Принятый ответ
Клиент
Ольга Алексеевна, да ,присутствует животный страх и то ,что я ничего не найду ,что я не справлюсь
Просто так как мой бывший никто так не поймет и не поддержит ,мы в одной лодке,поэтому я нуждаюсь в этой поддержку сейчас
Психолог
Здравствуйте!
"Вопрос :как быть с работой ,кто - то сталкивался с сокращением и выплачивалась ли компенсация и как найти новую работу ?"
- есть 3 варианта:
1. Обсудить спокойно с руководством причины таких изменений и вместе подумать над вариантами, которые руководство может предложить. Если Вы ценный сотрудник, то, возможно, Вам смогут предложить альтернативу.
2. Если организация нарушает Ваши права, то обратиться в трудовую инспекцию. Если Вы, конечно, готовы на борьбу.
3. Искать новую работу. Это не так страшно, как может показаться на первый взгляд, учитывая неожиданность обстоятельств. На специализированных сайтах Вы можете разместить своё резюме с полным указанием своих компетенций и навыков. Определите для себя основные критерии поиска, какую работу Вы бы хотели и далее по этим критериям откликайтесь на вакансии. Не бойтесь предлагать свою кандидатуру. Чем больше откликов, тем больше шансов, что Вас пригласят на собеседование. Подготовьтесь к собеседованию, будьте уверены в себе, почитайте, как достойно себя преподносить и помните, что соискатель нуждается в потенциальном работодателе так же, как и потенциальный работодатель в соискателе.

"И вопрос в отношениях :помогите разобраться надо ли мне вообще это или я на эмоциях и лучше убрать свои чувства и отпустить,что сейчас вдвойне больнее,потому что мы в одной лодке и он всегда был мне поддержкой ,стоит ли давать уже 100 шанс отношениям или все оставить ?("
- Очевидно, что у Вас есть чувства. При этом есть и страхи. Но насколько объективны эти страхи? Есть ли подтверждение тому, что родители будут мешать отношениям? А тому, что Вы станете зависимой? По вопросу проживания по большому счёту Вы можете снимать жильё в любой точке земного шара, даже если что-то не сложится с мужчиной. А вот если не попробуете, уверены, что не будете жалеть? Ранее Вы расставались, но здесь важно не это, а вынесли ли Вы урок, удалось ли совместно разобраться в причинах разногласий и прийти к какому-то знаменателю?
Принятый ответ
Клиент
Лилия Ростамовна, спасибо за советы
Касаемо отношений ,после скандала где мы оба погорячились и наломали кучу дров ,в результате которого он уехал мы не поддерживали связь
В сегодняшнем разговоре мы все прояснили и оба еще раз поняли ,что виноваты и хотели бы сохранить отношения
Но это не в первый раз ,меня не покидает чувство обиды что он оставил меня и отношения и уехал
Клиент
Лилия Ростамовна, касаемо родителей ,он не сепарирован,они лезли даже когда были на расстоянии
А там тем более
Психолог
Спасибо за дополнение. Давайте проясним варианты развития событий и расставим приоритеты, чтобы собраться с мыслями.
1. Вариант остаться в своём городе и там же соответственно искать работу. С парнем продолжать общение на расстоянии. Так у Вас будет относительная стабильность в плане жилья, но отношения останутся в подвешенном состоянии.
2. Вариант остаться в своём городе и там же соответственно искать работу. С парнем прекратить общение. Так у Вас будет относительная стабильность в плане жилья и возможность строить отношения с другим мужчиной в своём городе с учётом предыдущего опыта.
3. Вариант остаться в своём городе и там же соответственно искать работу. Обсудить переезд парня к Вам с учётом предыдущего опыта.
4. Переехать к парню, предварительно обсудив с ним риски, в т.ч. вопросы участия родителей. Жить, конечно, лучше отдельно от родителей. Здесь нет гарантий, но Вы попытайтесь и не будете думать о том, что не попробовали.

Когда Вы это читаете, что Вам откликается, что ближе?
Психолог
Отложите панику на потом, Екатерина.
Займитесь актуальной для вас проблемой - работой. С отношениями разберетесь, когда мысли устаканятся.
Удачи.
Психолог
Екатерина, здравствуйте. Жизнь постоянно преподносит сюрпризы, в том числе и неприятные.
Специалисты в айти нужны всегда. Без работы точно не останетесь. Не пытайтесь решить все и сразу. Решайте все постепенно, не надо устраивать гонку, в спешке всегда принимаются не те решения, которые нужны.
По поводу восстановления отношений с молодым человеком, можете принимать помощь, но с близкими отношениями подождите, пока все не наладится и Вы не будете себя чувствовать защищённой. Вполне возможно, что сейчас Вы просто хватаетесь за любую соломинку, чтобы обрести опору под ногами.
Психолог
Здравствуйте! Примите мою поддержку, на вас навалилось все сразу и конечно вы в стрессе, ваши эмоции естественны.

1. Если вы напишите заявление по собственному - вам ничего не выплатят , вам бы проконсультироваться с юристом или сразу идти по головам и обращаться в трудовую инспекцию. На время увольнения - можно получать пособие по безработице

2. По поводу мужчины , конечно , сейчас и эмоции могли сыграть и ваше уязвимое положение. Он вас бросал по каким причинам в прошлые разы ? Возвращался с какими- словами к вам? Тут нужно продумать все «за» и «против». Потому уже разбираться со страхами переезда и его родственников.
Психолог
Здравствуйте, Екатерина, очень хочется поддержать Вас...это очень стрессовый период.
Да, Вы верно отмечаете, что сейчас Вы можете принимать решения эмоционально, но, эти решения могут быть небезопасными для Вас.
Давайте разделим - работа и отношения.
Работа, да, Вы пишите заявление по собственному желанию, тогда выплат не будет, если отказываетесь, то тогда они будут вынуждены или уволнять по статье (а это риски для Вас) или уже в связи с сокращением (Вам могут или предоставить другое место или компенсация) - но, это вопросы лучше уже уточнить у юристов.
Про отношения. Вы сейчас очень уязвимы, так как стресс на работе, Вы ищите помощи и поддержки, не пережили её отношения и боль расставания и сейчас надежда на то, что если Вы приедете к нему, то всё будет хорошо - ведь здесь тоже есть квартиру, которую нужно освободить, проблемы с работой сейчас, а приехать к нему - это кажется идеальным решением проблемы,но, это кажется...В реальности, Вы уже знаете, что на него нельзя положиться, что он может оставить. Он уже уехал от Вас, когда в отношениях что-то пошло не так, вернулся к себе. А если Вы будете там, что-то пойдёт не так, тогда один путь - уезжать уже Вам, ведь он там в большей безопасности.
Дайте себе время не принимать решение сгоряча и на эмоциях.
Сначала важно обрести почву под ногам материально, в плане работы,а после уже подумаете - стоит ли ехать к нему и зачем...
Психолог
Добрый день, Екатерина!
"Вопрос :как быть с работой ,кто - то сталкивался с сокращением и выплачивалась ли компенсация и как найти новую работу ?" - Этот вопрос лучше обсудить с юристом или обратиться в трудовую инспекцию. Вы всегда сможете обратиться в ЦЗ, а параллельно искать подходящую работу, хоть немного, но денег будет.
"И вопрос в отношениях :помогите разобраться надо ли мне вообще это или я на эмоциях и лучше убрать свои чувства и отпустить,что сейчас вдвойне больнее,потому что мы в одной лодке и он всегда был мне поддержкой ,стоит ли давать уже 100 шанс отношениям или все оставить ?(" - Вы сомневаетесь, потому что уже сталкивались с тем, что у Вас не получилось с ним построить отношения, Вы знаете какой он. Сейчас Вы в уязвимом состоянии, поэтому хотите ему поверить. Возвращайте себя в реальность! У Вас есть целый год, чтобы жить в квартире тёти, как будет дальше - неизвестно, возможно, Вы останетесь жить в квартире дальше, либо Вы найдёте мужа себе, либо Вы найдёте оплачиваемую работу и сможете снимать. А если не захотите снимать, то снимайте комнату. Решение есть всегда.
Сейчас ищите работу, звоните, ходите на собеседования и Вы найдёте работу обязательно. В любом случае всегда сможете найти временную работу, а после постоянную. Рассмотрите работу удалённо.
Конечно, решение принимаете Вы, как Вам быть, только Вы знаете, как Вам будет лучше, нужно ли Вам ехать к парню или нет. Вы ведь не стали к нему ехать, когда у Вас была Ваша работа, Вы не выбрали этот вариант, Вы с ним расстались, т.к. были трудности. Чтобы человек изменился нужно не Ваше желание, а его, ему важно понимать, что проблема есть и он хочет её решать, хочет обратиться к психологу.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Что делать после ссоры?
5 часов назад
699.00 р.
Мария, Москва
Детская мастурбирование
8 часов назад
899.00 р.
Наталия
Поведение в интернете
вчера, 14:42
1000.00 р.
Такмаков
Страх из детства
вчера, 12:30
899.00 р.
Светлана
Отношения
вчера, 16:15
Кристина
Как убедить родителей о смене фио?
вчера, 07:29
Кашенцовка, Москва
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Татьяна Александровна Симанчева
36 отзывов
Психолог, Психотерапевт
2006-2012, СибГМУ, лечебн
Опыт работы: 10 лет
Евгения Васильевна Гончарова
0 отзывов
Психолог
Московский психолого- соц
Опыт работы: 11 лет
Роза Абулфатовна Занозина
32 отзыва
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Никанор Васильевич Лавров
75 отзывов
Психолог, Психотерапевт
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Очень внимателен к вопросу. Врач очень развёрнуто и понятно ответил на вопрос. Дал много...
— Марина
фотография пользователя
Отзывчивый, грамотный специалист. Совететы и рекомендации приму во внимание. Грамотный...
— Кирил
фотография пользователя
Врач очень была вежлива, приветлива и сопереживала мне. Консультация была очень полезна, врач...
— Анастасия, г. Москва