Мёрзнут руки и ноги — вопрос №294378

да, при синдроме обкрадывания пентоксифилин нельзя, а вот никотиновая кислота хорошо по 1 таб 3 раза в день и витанимы группы В, нейрорубин по 1 таб 3 раза в день в течение месяца.

Это уже хорошо. В целом, складывается впечатление, что вы описываете индивидуальную норму. Плюс, вероятнее всего, у вас повышена тревожность, возможно, есть избыточная сосредоточенность на тех аспектах, что являются вполне нормальными, как на патологических

Это не диагноз. Но при отсутствии синдрома Рейно и иных жалоб, диагноз системного заболевания выставить неоткуда. Достаточно сдавать общий анализ крови,срб 1 раз в пол года.

Здравствуйте, Ранис! Первое: если описанная Вами проблема существует с рождения, а Вы благополучно дожили без хронических болезней до зрелого возраста, занимаетесь бодибилдингом (много Вы видели среднестатистических здоровых людей, которые такой образ жизни ведут? большинство ли их в нашей стране?), предлагаю Вам выдохнуть и принять эту Вашу особенность как данность, с которой можно жить (и нужно жить полноценно и активно). Второе: Вы же не ожидаете, что при дальнейших, часто дорогостоящих, исследованиях у Вас найдут нечто, что можно вылечить или удалить - и особенность, существовавшая у Вас с рождения волшебным образом испарится? Третье: а Вы готов пожизненно пить те таблетки, которые Вам рекомендуют? Напиться их на всю жизнь (да даже на неделю) не получится - заканчивается действие препарата (то есть, когда он естественным путем в организме потребляется, разрушается и выводится из крови и тканей) - заканчивается и эффект, и Вы возвращаетесь к своему состоянию склонности к спазму периферических сосудов. Выход? Выбирать те варианты, которые Вы готовы внедрить в свою жизнь on regular basis (на постоянной основе), которые принесут другие приятные побочные бонусы в виде улучшения самочувствия, повышения работоспособности, улучшения когнитивных функций и общему росту Вашей эффективности, имея при этом, безусловно, основной своей точкой приложения именно прицельное действие в направлении улучшения периферической микроциркуляции. Ибо описанные Вами симптомы повышения артериального давления и обострения чувствительности рецепторов именно с нарушением периферического кровообращения и связаны. По пунктам среди таких мер (только доказавших свою эффективность и признанных медицинским сообществом): 1. Дыхательная гимнастика Бутейко (почитайте, погуглите, найдите толкового инструктора). 2. Ванны по Залманову (преимущественное действие именно на Вашу проблему, тоже Google в помощь). 3. Грамотная компенсация неприятных изменений в миофасциальной системе, закономерно и обязательно возникающих при занятиях бодибилдингом, тут уж, поверьте моему опыту, без исключений (грамотный миофасциальный релиз - ищите толкового инструктора, корректная работа с позвоночником - оптимальный вариант в настоящее время - это Синг Шен Джуан, ищите толкового инструктора, из московских могу посоветовать Анну Владимирову и Даниила Маркина, вариант онлайн-работы у них есть, специалисты экстра-класса, отвечаю со всей искренностью). Для начала Вам этого будет более чем достаточно, положительный эффект гарантирую в течение первых двух недель применения. Если сможете через какое-то время дать обратную связь (что было, что делали, что стало), буду еще более благодарен Вам. С уважением, Александр Прохоров.