Что вас беспокоит?
Низкое либидо и тестостерон
Здравствуйте. Мне 33 года. Рост 182. Вес 82 Занимаюсь силовыми в зале. В молодости акробатикой. Всегда был активным и подвижным. Но последние лет 6-7 стал замечать что встаю ночью 1-2 раза в туалет. Хотя раньше не вставал. Снизилось влечение к сексу. Эрекция хорошая. Мышцы растут медленно. Часто хочу полежать отдыхать. Сейчас 1.5 года плохо сплю так как маленький ребенок. Но все эти симптомы были и до этого. Лечил даже простатит у лже врачей. В общем сдал анализы. Как мне поднять тест и снизить эстрадиол ? Верхние и нижние пределы в анализах меня не устраивают.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации андролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Доброго времени суток. Все показатели в норме. Проверьте щитовидную железу у эндокринолога. Сдайте кровь на витамин Д, В12, ферритин, сывороточное железо, цинк, контизол.
Разве это норма для здорового мужика?
Это предел дальше которого уже нельзя выходить. Все на грани
Если отбросить эмоции, то да норма.
Мы все разные. Для более точной интерпретации желательно знать ваш уровень тестостерона в возрасте 23-25 лет.
Увы не проверял раньше.
Тогда исходим из того что есть
Здравствуйт.
Уровень гормонов, особенно тестостерона,действительно может сильно влиять на вашу сексуальную функцию и общее самочувствие. Хотя, в целом, ваши показатели неплохие.
тестостерон общий 4,061 нг/мл (в перерачсете - 14.1 нмоль/л - более/менее. Диагностический порог общего Тестостерона, рекомендованный ISSAM ( авторитетным Международным обществом андролоов по изучению проблем "старения" мужчин) и EAU (европейским Обществом Урологов) - 12 нмоль/л.
Но часть тестостерона "на себя забирают" ГСПГ и Эстрадиол, которые по верхней гпнице!
Уровень эстрадиола, который является одним из основных женских половых гормонов, может повышаться по ряду причин, в том числе и постепенно с возрастом.
Как раз увеличение эстрогенов, включая эстрадиол, у мужчин даже на фоне вроде бы нормального тестостерона может иметь некоторые нежелательные последствия, такие как снижение либидо, ухудшение эректильной функции, накопление жиров в области брюшной полости и боков.
Для поддержания здоровья и баланса гормонов у мужчин важно вести здоровый образ жизни, включающий правильное питание, физическую активность, достаточный сон и управление стрессом - вот основные
По питанию относительно эстрадиола:
Больше:
- Крестоцветные овощи (брокколи, капуста, цветная капуста) – содержат индол-3-карбинол.
- Белок (мясо, рыба, яйца) – снижает ароматазу.
- Орехи, семена (особенно тыквенные, грецкие) – источник цинка.
- Жирные кислоты (авокадо, оливковое масло, рыбий жир) – балансируют гормоны.
Меньше:
- Соя и продукты с фитоэстрогенами.
- Алкоголь, особенно пиво (фитоэсрогены.
Сахар и быстрые углеводы – снижают тестостерон.
Фастфуд.
- Физическая активность — силовые тренировки.
- Цинк и витамин D
При стабильно высоком эстрадиоле можно попробовать лекарственную терапию для коррекции уровня эстрогенов, особенно если выражены симптомы избыточного уровня эстрогенов или дисбаланса половых гормонов., как у вас.
Один из популярных препаратов - Анастрозол:
- 0.25 мг 2 раза в неделю (например, понедельник и четверг).
- Через 2-4 недели пересдать анализ на эстрадиол.
- Если эстрадиол всё ещё высок – можно увеличить дозу до 0.5 мг 2 раза в неделю (целевые значения : 20–30 пг/мл (или 73–110 пмоль/л). Но и не "переборщить"!
Удачи.
Это лекарство на пожизненное оставить придется?
И я читал что оно часто убивает эрекцию вообще. И гипертония от него
Как лекарство? Анастрозол? Прием до коррекции целевых показателей. Не «убивает» :)
Ну попробовать для эксперимента?
Ну и когда станут показатели в норме, то сохранятся на какое время?
А затем снова повторять ?
Искать причину повышения эстрадиола. Тормозить ароматизацию тестостерона в эстрадиол.
Какие дальнейшие действия?
Какой врач анализы для поисков посоветуете?
Хочу решить проблему, а не отсрочить. Спасибо
Принятый ответ
Эндокринолог, уролог-андролог, УЗИ
Здравствуйте. Гормональных проблем нет.
Но, либидо может и не зависеть от гормонов. Причины бывают и психологические, или в дефиците микроэлементов. Сдайте дополнительно кровь на витамин Д, витамин В 12, ферритин, цинк.
Для исключения воспалительного процесса сдать рекомендуется микроскопическое исследование секрета предстательной железы.
Сейчас можно порекомендовать Простамол Уно по 1 к 1 раз в день в течение одного месяца и селцинк плюс по 1 таблетке * 1 раз в день во время еды в течение 1 месяца.
У меня нет простатита, у меня нормальный размер простаты , зачем мне это лекарство?
Похожие вопросы по теме
- 8 Февраля 202021 ответ
- 13 Октября 20201 ответ
- 12 Ноября 20208 ответов
- 25 Марта 202149 ответов