Что вас беспокоит?
Укрепление иммунитета
Здравствуйте! Подскажите , пожалуйста, сильный и работающий иммуностимулятор . В последнее время частые рецидивы генитального герпеса и кандидоза , также долго болела гриппом . Кажется организм совсем ослаб и не справляется
Принятый ответ
Добрый день.
В таком случае, рекомендуется:
Проверить дефицитные состояния, которые могут влиять на имменитет:
Ферритин, ВитВ9, ВИтВ12-если будет ниже 30-40, то к приему рекомендуются препараты железа.
Проверить состояние витамина Д
Сдать кровь на микроэлементы
При частом герпесе, рекомендуется обращение к инфекционисту для супрессивной терапии .
При кандидозе важно следить за микрофлорой, принимать пробиотики курсом, также, в рацион вводить на частой основе-кефир, йогурт, квашенная капуста-они способствуют поддержанию микрофлоры.
Также, можно сдать иммунограмму, для оценки иммунитета.
Есть растительные иммуномодуляторы-Элеутерококк, Эхинацея.
Препараты:
ИРС-19, Амиксин, Бронхо-Мунал
Принятый ответ
Здравствуйте. Рeкoмeндую рассмотреть препараты с вакцинным типом действия Ликопид или Исмиген курсом 10 дней в ротовую полость под язык для укрепления иммунитета, профилактики и снижения сезонной заболеваемости ОРЗ и уменьшения осложнений, принимать можно и в острый период. Рeкoмeндовал бы приём адаптогенов с иммуномодулирующим эффектом например Эхинацея, и комплекс витаминов и минералов. Курс месяц. Рeкoмeндую в таких случаях в качестве метаболической терапии поливитамины по возрасту например Мультифорт или Доппельгерц или Супрадин. С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.
Михаил Николаевич, здравствуйте! В подскажите в какой дозировке лучше купить ликопид?
в дозе 10мг
Принятый ответ
Екатерина, добрый вечер)
Я бы рекомендовала вам прежде чем начать лечение, пройти обследование для выявления дефицитов, так как достаточно часто именно это является причиной снижения иммунитета:
- ОАК, Ферритин,
-ТТГ, Т4 ( гормоны щитовидной железы)
- Вит Д ,
-Витамины В6,В9,В12.
В данный момент из лечения рекомендую вам
• Магний Б6 2 таблетки 3 раза в день -3 месяца
• Вит С 500 мг-2 раза в день.
Из препаратов : Имудон по 2 таб ×4 раза в день, 10 дней рассасывать ( 3 курса в год)
Или бронхо-мунал по 1 кап утром за 30 мин до еды, 10 дней пить, 20 дней перерыв (3 курса).
Принятый ответ
Здравствуйте, Екатерина!
А анализы сдавали? Общий анализ крови, ферритин, В12, фолиевую кислоту?
Анализ на флору у гинеколога? Нет ли снижения лактобактерий, которые обеспечивают местный иммунитет?
Принятый ответ
Добрый день! Хороших , действующих иммуномодуляторов нет, у них нет доказанной эффективности. Рекомендую вам проверить дефицитные состояния. Сдавали ли вы анализы на ферритин, витамин Д, гормоны Т3, Т4, ТТГ?
Доброго времени суток Екатерина.Не существует лекарственных препаратов и БАДов, которые подняли бы уровень NK-клеток- группу лимфоцитов врожденного иммунитета, образующихся в костном мозге. Укрепление иммунитета — это важный процесс, который помогает организму бороться с инфекциями и поддерживать общее здоровье. Для укрепления иммунитета и восстановления организма после частых перенесенных вирусных (коронавирусной ) инфекции необходимо полноценное сбалансированное питание с преобладанием в диете рыбы. Для клеточных мембран очень полезны Омега-3 жирные кислоты. Необходимо употреблять морскую рыбу (палтус, лосось, тунец, макрель, сардина), льняное масло, витамин D- ( регулирует активность Т-лимфоцитов, отвечающих за борьбу с вирусами, нормализует углеводный и жировой метаболизм). Йогурт, кефир, квашеная капуста поддерживают здоровье кишечника, где находится значительная часть иммунной системы.
Витамин C, D, цинк и селен особенно важны для иммунитета. Питание должно включать мясо, сливочное масло, рыбу, яйца, фрукты и овощи, зелень, орехи, какао, морсы, компоты, шиповник, облепиха, мёд. Лучшие источники животного белка: рыба, птица, яйца, сыр, творог. Растительные белки: фасоль, орехи, чечевица, тофу, киноа, нут, горох, грибы. Необходим полноценный здоровый сон - 8-9 часов. Нужно гулять. Умеренная физическая активность на свежем воздухе. Пребывание в лесу или лесном парке 2 раза в неделю до 1,5-2 часов. В лесном воздухе много фитонцидов, которые вырабатываются листвой,
особенно хвойными деревьями. Установлено , что пребывание один день в лесу несёт положительное влияние на иммунную систему и увеличивает активность и количество NK-клеток , которое сохраняется в течение 7 дней. Нужны регулярные аэробные физические нагрузки после нормализации температуры тела и улучшения состояния (бег, плаванье, лыжи, велосипед, скандинавская ходьба). Для исключения дефицита витаминов и минералов принимайте витаминно-минеральный комплекс берокка плюс по 1 табл. в день или витаминно-минеральный комплекс от А до Zn для взрослых по 1 табл.в день курсом месяц , 3 раза в году. Принимайте Витамин Д , (Аквадетрим,Вигантол ) по 4 капли ( или табл. Детримакс по 2000 МЕ ) в день во время завтрака весь зимне-весенний период . При значительном дифеците Вит. Д дозировку его нужно увеличить до 4000 МЕ (8 капель) в день курсом 1-2 месяца затем перейти на прием профилактической дозы 2000 МЕ в день весь зимне-весенний период . Увеличьте количество потребляемой жидкости. Обильное питье - 30 мл. на кг веса, больше пит ь фильтрованной воды, чай на травах с лимоном и медом, морсы. Для уточнения причин снижения иммунитета рекомендуют пройти обследование на дефицитные состояние организма: сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ, кровь на С-реактивный белок, АСЛО , витамины Д , В9, В12, ферритин, ОЖСС, трансферрин, магний, цинк, гормоны щитовидной железы : ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный, развернутый биохимический анализ крови, кровь на липидный профиль.
Похожие вопросы по теме
- 27 Сентября 20179 ответов
- 13 Декабря 201856 ответов
- 16 Апреля 202110 ответов
- 7 Июля 20211 ответ