Главная
Вопросы
Консультация психиатра
Вопрос №2966810

Что вас беспокоит?

Стресс, плаксивость, тревога

Испытываю сильный стресс из за новой работы и своей мнительности Новая сфера деятельности, тремор рук, плаксивость и постоянное чувство тревоги. Устала от этих эмоций. Пила грандаксин-не помогает.

26 лет
24 Февраля 2025·Просмотров: 104·Екатерина

Здравствуйте. С присущей Вам мнительностью лучше справляться при помощи психотерапии, чтобы действовать напрямую на Ваш образ мышления. Но это процесс не быстрый. Пока же, для лучшей адаптации, можно принимать анксиолитики. Грандаксин - хороший препарат, возможно его дозы для Вас было недостаточно. Его можно принимать до 200-250 мг/сут в 3 приема, например, по 1 таб. утром и в обед и 2 таб. вечером. Если и такая доза будет неэффективна, можно рассмотреть атаракс. Если состояние длится больше 2 месяцев, то возможно стоит подумать о назначении антидепрессантов группы СИОЗС, например эсциталопрама, или сертралина

Здравствуйте!
Как долго и в какой дозировке принимали Грандаксин? Имеются ли у вас проблемы со сном?

Принятый ответ

Здравствуйте
Учитывая , что доминирует тревожное расстройство. В таких случаях показана консультация психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес
Можно пройти онлайн тест hads, начать прием атаракса

Принятый ответ

Здравствуйте, Екатерина.
Новый коллектив, а тем более новая сфера деятельности и новые обязанности - это всегда стресс. Если ко всему прочему есть ещё и мнительность, то она уверенности не добавляет. Решение - психотерапия: наработка уверенности в себе и своих силах.

Принятый ответ

Здравствуйте! Если вы человек мнительный, то здесь может помочь психотерапия. Пока принимайте грандаксин 4 т в сутки до 17:00. Но лучше обратиться на приме к психотерапевту :он очно оценит состояние и назначит терапию, возможно, потребуется приём антидепрессантов и противотревожных препаратов.

Здравствуйте! До поиска работы такие симптомы были?
Со сном как?

В вашем случае напрямую показана работа с психологом , таблетки не изменят ваши реакции и не дадут навыков борьбы со стрессом.
Грандаксин - ничего не лечит , это симптоматичекий препарат. Если именно медикаментозное лечение , то это антидепрессанты, но должны быть показания.

Принятый ответ

Здравствуйте, начните с посещения психотерапевта, рассмотрите курс атараксом.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по Джекобсон у, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.