Что вас беспокоит?
Как должна проходить реабилитация перелома ( закрытого) наколенника
5 недель назад после травмы закрытого перелома наколенника (внизу) наложили гипс, сняли через 4 недели, сейчас в ортрезе. Колено отечное ( несильно) и отек на голеностпе. Как лучше реабилитироваться? Снимок в больнице, к сожалению, прикрепить не могу
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации травматолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, Алла
Реабилитироваться лучше под контролеми реабилитолога или инструктора ЛФК
Примерный план реабилитации после остеосинтеза надколенника:
1–2 неделя:
Уменьшение отека (холод, возвышенное положение, компрессия).
Пассивные и легкие активные движения.
Изометрические упражнения.
3–4 неделя:
Увеличение амплитуды движений.
Укрепление мышц с помощью легких упражнений.
Начало ходьбы с опорой.
5–6 неделя:
Постепенное возвращение к полноценной нагрузке.
Упражнения на баланс и координацию.
Похожие вопросы по теме
- 21 Марта 202110 ответов
- 20 Августа 20246 ответов