Невозможно уложить ребенка спать на ночь — вопрос №3019766

Question

Невозможно уложить ребенка спать на ночь — вопрос №3019766

Ольга, Москва

58 просмотров

12 марта 2025

Добрый день. Ребенку 2,1 года. Встает в 9 утра, после завтрака прогулка, на улице в 12 засыпает. Дневной сон 1,5-2 часа, далее обед, игры как статические, так и динамические. Вечером в сон начинаю укладывать с 9 вечера. Читаю книжки, дочь при этом крутится как юла, слушаем сказки от Алисы, но засыпает только к 12 на стуле для кормления перед телевизором. Включаю ей ежика в тумане, например, и катаю стул. И то может убежать, потом возвращается. Недели 2 даю детский жидкий магний перед сном. Но он особо не успокаивает. Подскажите, как быть? Потому что ложиться в 12 ночи это очень поздно(

Возраст: 36

Вопрос закрыт

поздний сон

На сервисе СпросиВрача доступна консультация детского невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация детского невролога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Ольга, 12 марта

Клиент

Анастасия Юрьевна, а насколько раньше? Будила в 8, все равно до 12 не укладывается. Может подавать какое-то успокоительное, не магний?

Скидка 15% на анализы.

+ 1

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 12 марта

Невролог

Необходимо смещать время подъёма медленно, не резко, по 15-20 минут в день. Если сразу будить на час раньше, то эффекта не будет.
Препараты для сна здесь ничем не помогут,т к ребёнок не сможет спать больше физиологически. А мультики(синий экаран) перед сном - это повышение возбудимости у ребёнка.
За 2 часа до сна должны быть исключены активные игры и экранное время. В первую очередь необходимо работать с режимом.
Препаратов для сна для детей не существует. Сильнее магния для детей данного возраста ничего нет. Атаракс только с 3 лет

Пожаловаться

Ольга, 12 марта

Клиент

Анастасия Юрьевна, спасибо, будем пробовать будить раньше. О седативных, конечно, не может быть и речи

Пожаловаться

Ольга, 12 марта

Клиент

Юлия Юрьевна, спасибо, будем пробовать. Пока дочь укладывает только Лунтик... (

+ 1

Пожаловаться

Бикасова Юлия Юрьевна, 12 марта

Детский невролог, Невролог, Педиатр

Это временно, не переживайте.

Пожаловаться

Ольга, 14 марта

Клиент

Ирина Анатольевна, здравствуйте. За месяц до 2-х лет. Режутся 6-ки(

Пожаловаться

Шмойлова Ирина Анатольевна, 14 марта

Детский невролог, Невролог, Педиатр

Нарушения сна, трудности при засыпании связаны с синдромом прорезывания зубов.
В таких случаях ситуационно можно давать нурофен.
Местно-гель Дентинале(состав натуральный).

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 12 марта · Accepted Answer · 2025-03-12T12:43:23+03:00

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 12 марта

Невролог

Здравствуйте! В этом возрасте ребёнку достаточно 9часов ночного сна. В таких случаях рекомендуется будить до 8 утра, тогда уход в ночной сон будет раньше.
В 2 года детки уже не спят 12 часов ночного сна

Принятый ответ

Бикасова Юлия Юрьевна, 12 марта · Accepted Answer · 2025-03-12T13:38:31+03:00

Здравствуйте, если при этом ребенок хорошо развивается это похоже на вариант нормы, характерно для кризиса двух лет и скачка роста. Сейчас снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд. Еще можно почитать детские истерики Стецкая.

Шмойлова Ирина Анатольевна, 12 марта · Accepted Answer · 2025-03-12T20:46:24+03:00

Пожаловаться

Шмойлова Ирина Анатольевна, 12 марта

Детский невролог, Невролог, Педиатр

Здравствуйте.
Как давно возникли проблемы со сном? Зубки все прорезались?

Принятый ответ

Акбашева Лилия Альбертовна, 13 марта · Accepted Answer · 2025-03-13T04:21:48+03:00

Здравствуйте
Будить нужно в 7-8 утра. Чтобы сместить время вечернего засыпания
Что можно в этом случае еще рекомендовать :
1. Снижение двигательной активности за 1 -2 часа до планируемого дневного сна.
2. Затемнение комнаты и создание комфортных условий (тишина, проветривать комнату перед сном ) .
3. Ассоциация на сон - массаж поглаживания , белый шум.
4. Организовать дневной сон в период с 12:30 до 14:30. Более позднее время дневного сна может повлиять на качество ночного.
5. По поводу питания : Кофеин (чай, шоколад, кола, газированные напитки), сладости (зефир, пастила, мармелад, варенье, повидло или джем) оказывают стимулирующее действие и могут ухудшать сон. Их всегда следует избегать вечером и ограничивать в течение дня

Лозина Юлия Антоновна, 13 марта · Accepted Answer · 2025-03-13T14:02:26+03:00

Здравствуйте!
Рекомендую попробовать будить пораньше. Каждый день будите на 5 минут пораньше и так хорошо было бы зафиксировать подъем в 8 утра
Перед сном желательно за 2-3 часа убрать гаджеты и телевизор.
На ночь также рекомендую ванны с магниевой солью чона хорошо расслабляет