Что вас беспокоит?
Глюкоза по глюкометру высокая
Здравствуйте. 4 марта ради интереса воспользовалась глюкометром, на тощак результат показал 7.5. Сказать, что я испугалась, это не сказать ничего Я побежала в лабораторию, сдала там ещё ( результаты прикреплю) После этого сразу взялась за питание, отказалась от сладкого, мучного, хлеба, макароны тоже перестала есть. Уже похудела на 2 кг Но тереть я стала часто мерить сахар глюкометром 7 марта вот утром был 4.6 сахар 8 марта 5.3 9 марта 6.3 10 марта 5.5 11 марта 5.4 13 марта 5.8 14 марта 5.9 15 марта 6.3 Почему он стал повышаться не пойму, диету не нарушала. Единственное заболела, но сейчас уже почти выздоровела, кашель остался Я мерила еще иногда после еды через 2 часа и показатели были нормальные , не превышали цифры 7 Или я очень сильно стрессую и мне надо перестать пользоваться глюкометром?! Хочу пойти еще сдать тест с глюкозой, можно ли идти уже сдавать , если немного есть кашель? Подскажите пожалуйста? И расшифруйте пожалуйста анализы насколько критично превышение? Что значит индекс Хома? И нормальный ли показатель инсулина?
Принятый ответ
Здравствуйте.
У вас повышение глюкозы крови некритичное, не волнуйтесь по данному поводу, вероятнее всего повышение спровоцировало ОРВИ, глюкозу крови имеет смысл смотреть только через 2 недели после выздоровления. Можно пройти глюкозотолерантный тест с 75г. глюкозы, чтобы точно исключить любые нарушения углеводного обмена, то лучше пройти его через 2 недели после полного выздоровления. Инсулин и индекс хома у вас в норме, данных за инсулинорезистентность нет, в целом данные показатели неинформативны, при их повышении сигнализируют только о лишнем весе, в остальном информации не несут.
По анализу глюкоза крови повышена, гликированный гемоглобин в норме, в данном случае имеется подозрение на преддиабет, по возможности необходимо пройти глюкозотолерантный тест с 75г. глюкозы для исключения преддиабета.
Глюкометр в основном подходит только пациентам с уже установленным диагнозом преддиабета или сахарного диабета, в остальном лучше сдавать анализы лабораторно, не всегда подтверждается диагноз преддиабета или сахарного диабета, часто в данной ситуации приходит вариант нормы.
Здравствуйте. Спасибо. Я когда сдавала анализ в лаборатории болела ветрянкой еще...
Подскажите , а на вашей практике, вообще мои показатели исправимы? С 4 числа без сладкого, мучного, макарон. Только физ активности пока мало(((
На данный момент пока не совсем понятно есть преддиабет или нет, необходимо дообследоваться. Преддиабет, это достаточно часто обратимое состояние, если соблюдать диету с ограничением легкоусвояемых углеводов и важно, чтобы была достаточная физическая активность, в случае чего не переживайте, данное состояние поправимое.
А о какой физической активности идет речь? Просто 10-12 тысяч шагов в день достаточно будет ? Или именно спортзал ?
10 тысяч шагов в день будет тоже достаточной физической активностью.
Принятый ответ
Здравствуйте. Индекс Хома в норме, инсулинорезистентности у вас нет.
Гликированный гемоглобин в норме, раз глюкоза крови натощак повышена, действительно, лучше сделать тест с глюкозой. Через 10-14 дней после выздоровления можно пройти тест.
Сейчас что беспокоит? Рост и вес?
Меня ничего не беспокоит ( жажды нет, сухости тоже
Рост 158, вес 73 , 2 кг скинула уже
Тогда после выздоровления пройдите глюкозотолерантный тест для оценки вашего состояния.
Принятый ответ
Здравствуйте
Вам требуется пересдать Сахар крови натощак после выздоровления, так как острые заболевания (и обострение хронических) может повышать гликемию.
Показатель гликированного гемоглобина у вас в норме (средний Сахар за 3 месяца).
Все глюкометры имеют погрешность измерения вплоть до 1,5 ммоль/л, для диагностики он не используется, а используются только венозная кровь.
В настоящее время могу вам рекомендовать не использовать глюкометр и не злоупотреблять сахаросодержащими продуктами и сахаром.
Если повторно Сахар будет повышен, то следует провести пероральный глюкозотолерантный тест с 75 г глюкозы для исключения нарушений углеводного обмена .
Принятый ответ
Здравствуйте. В первую очередь нужно успокоиться, глюкоза может повышаться на фоне ОРВИ, обострения хронических заболеваний, на фоне стресса, плохого ночного сна, гликированный гемоглобин в норме. Рекомендую через 2 недели после выздоровления пройти глюкозотолерантный тест (сдается кровь на глюкозу натощак, потом нужно выпить сладкий раствор, содержащий 75 гр сухой глюкозы и спокойно посидеть и берется кровь на глюкозу через 2 часа). Глюкометром пока можете вообще не пользоваться, он имеет погрешность и может только пугать Вас, рекомендуем его использовать, когда уже выявлено нарушение углеводного обмена и мы четко знаем каких целей нам придерживаться при том или ином диагнозе и периодически контролируем глюкозу на фоне диеты. Инсулин и индекс XOMA у Вас в норме, в динамике эти анализы можно не смотреть, лишняя трата Ваших средств, так как на тактику они не влияют, просто показывают есть или нет инсулинорезистентность и лишний вес. А если есть избыточный вес, то вероятнее всего есть и инсулинорезистентность, даже если и инсулин в норме показывает, такое тоже бывает, поэтому нет смысла сдавать эти анализы. Лучше знать и контролировать , чтоб не было дефицитов такие показатели как 25ОНД (норма от 30 и выше), если ниже, то назначаются лечебные дозировки, если выше, то в постоянном режиме профилактические - Аквадетрим 4 капли в день постоянно, ферритин (отражает запасы железа в организме, норма от 40 и выше). Рекомендую включить в питание йодированную соль и йодсодержащие продукты (хурма, морская рыба, морская капуста, грецкий орех) для профилактики дефицита йода и образования узелков в щитовидной железе, так как у нас всех имеется дефицит йода. Будьте здоровы!
Здравствуйте. Спасибо
Я когда сдавала кровь в лаборатории, переболела ветрянкой только (
Худеть да, уже начала, теперь как выздоровлю хочу физическую активность еще увеличить
И мы ребёнка хотим, но я теперь так переживаю, если преддиабет, можно ли вообще беременеть?
Конечно, можно. Главное, хорошая грамотная подготовка. Снизить вес, придерживаться правильного рационального питания, физическая активность, контроль глюкозы и гликированного гемоглобина. Возможно, так организм отреагировал на ветрянку. Так же на этапе планирования беременности и до 16 недели беременности- фолиевую кислоту 400 мг в день и на этапе планирования, во время беременности и лактации - Калия йодид 200 мкг утром. Все будет хорошо!
Принятый ответ
Добрый день
Диагноз нарушения углеводного обмена ставится на основании анализа венозной крови утром натощак.
Рекомендуется пересдать данный показатель ещё раз на фоне выздоровления.
В случае его повышения до 6.1 и выше рекомендуется проведение перорального глюкозотолерантного теста.
Здравствуйте. Ну а вообще как показывает ваша практика, такие показатели как у меня можно исправить?
Путем снижения веса, коррекции рациона питания, увеличения физической активности
Что можете подсказать по питанию? Что исключить полностью, а что ограничить?
Обычно в таких случаях рекомендуется физ. активность не менее 60 минут в день (прогулки, зарядка, фитнес и т.д.).
Рекомендуется снизить количество употребляемых быстроусваиваемых углеводов (выпечка, сладости), выбирать продукты с меньшим процентом жирности.
Обычно рекомендуется строить приемы пищи исходя из принципа гарвардской тарелки, когда ½ тарелки занимают овощи (в любом виде, помимо картофеля), ¼ занимают белковые продукты (курица, рыба, мясо), ¼ тарелки занимают углеводы (крупы, макароны, картофель, хлеб).
Также важно соблюдать питьевой режим – употребление не менее 1 литра воды в сутки, оптимально 1.5 литра.
Рекомендуется ночной сон не менее 7 часов на регулярной основе.
Подскажите пожалуйста по поводу фруктов? Еще можно ли шоколад со стевией, сахарозаменитель? Протеиновые батончики?
Можно, в первой половине дня в небольшом количестве
Здравствуйте. От стресса сахар тоже может повышаться, глюкометры конечно не совсем точные но для контроля подходят, слишком часто тоже не стоит контролировать когда нет сахарного диабета. Ограничивайте легкоусвояемые углеводы и увеличивайте физическую активность, после ужина старайтесь сразу не ложиться, физическая активность даже только ходьба может снизить сахар. Сейчас можете пройти тест. Индекс нома сдают для исключения инсулинорезистентности, инсулин у вас в норме, гликированный гемоглобин тоже
Здравствуйте. Конечно нервничаю очень . хочется скорее сдать тест с глюкозой ((
Просто показатели с глюкометра действительно пугают (((
Легкоусвояемые углеводы это сладкое/мучное/фрукты все/макароны , картофель?
Да, это такие продукты
Здравствуйте. На фоне заболевания сахар крови может повышаться. Во вторых результаты глюкометра они дают погрешность
По лабораторным анализам крови имеется результат гликированного гемоглобина на грани, поэтому стоит сдать перорально глюкозотолерантный тест.
на фоне уже имеющихся результатов я бы рекомендовала добавить глюкофаж лонг 500 мг после ужина.
Будьте здоровы.
Похожие вопросы по теме
- 27 Сентября 20211 ответ
- 8 Апреля 202216 ответов
- 13 Декабря 20221 ответ
- 26 Ноября 202415 ответов