Не могу спать в новой квартире — вопрос №3070437

Здравствуйте! Последнюю неделю со мной происходит что-то странное, хотела бы понять, куда вообще копать и в чем может быть причина. В декабре переехала в новую квартиру (новостройка), естественно все делают ремонт, есть шумы. С декабря по март спала хорошо в квартире, бесили немного звуки падающего чего-то на пол. В какой-то момент услышала голоса соседей, оказалось что их тоже слышно иногда, расстроилась, но терпимо. На прошлой неделе перенервничала из-за работы, неработающего дома интернета ( понимаю что звучит глупо, но я работала дома и ничего не могла сделать чтобы отправить отчет). И еще параллельно сосед перфоратором долбил три дня с 10 до 19, аж голова болела. Это же ночью я не могла уснуть, где-то соседи двигали мебель и было слышно (мужу было все равно, он спал). На следующий день еле уснула в 5 утра, появился страх что мне что-то не даст спать, кажется дергалась от каждого шороха. На третью ночь история повторилась, еще и ребенка с утра услышала какого-то, тут меня вообще накрыла истерика, звуки будто реально мешали мне жить (хотя опять же никто не долбит музыкой 24/7). Мне кажется у меня какой-то страх квартиры собственно развился, боюсь соседей и их шума, и что я не смогу уснуть под него. Хотя до этого я спала хорошо, грохотало у нас и ранее (новостройка все же). Более того 10 лет я жила с соседкой, которая любит ночную жизнь (телевизор работал и гремела на кухне), но спала я как убитая. Не понимаю, что происходит, стресс, тревожность? В целом у меня были проблемы в прошлом году со здоровьем и будто я правда стала тревожнее, но со сном было все прекрасно. Не понимаю чего боюсь толком и из-за чего тревожусь( Не продавать же квартиру...
Сейчас более менее засыпаю с атараксом, но сон беспокойный. Пробовала поспать у родственников, там тоже есть шумы от соседей, но там я спала лучше. Как будто от осознания, что там все соседи почти пожилые люди, мне легче)) Ночью они вряд ли будут шуметь сильно... Да и ремонт никто не делает

Возраст: 28