Длительный субфебралитет. Тревожность, депрессия. — вопрос №3087968

Здравствуйте, с 2022 года я в поисках своей субфебральной температуры. 37-37.2 днем, к вечеру/ночи 36.6-36.9. Если это важно, принимаю КОК 3 года. Простите за большое количество текста и анализов, но очень прошу помочь.

после короновируса стала болеть поясница (левая часть), МРТ и куча невролог были пройдены. болела постоянно 1.5 года, потом прошло само собой, переодически бывают рецидивы. У меня там и остеохондроз и протрузии, но врачи говорили что они такую боль не дают. Прописывали и успокоительные, и антидепрессанты, у психотерапевта наблюдалась. Тревожно-депрессивное расстройство побороть не могу, последние годы живу в постоянном стрессе. Тахикардия. Какие-то боли в теле. Так полгода болело в подвздошной области, куча узи и прочих анализов, подозрений на аппендицит и тд, сделала колоноскопию и сразу все прошло. Уже устала от этого состояния и температуры(?). Каждый год думаю, что не доживу до следующего. Нахожусь в перманентном стрессе.

разница в анализах меня поражает!! вчера сдала в ИНВИТРО - СОЭ 28, я вся на панике была, сегодня пересдала в СМД - СОЭ 15, кому верить??? почему такие разные анализы. при этом СРБ стабильно в норме.
лейкоциты ИНВИТРО вчера 4.77, СМД 4.10
гематокрит вчера в ИНВИТРО 35.2, в СМД 36.30, нейтрофилы абсл 2.24 в ИНВИТРО, 1.8 в СМД, абсл моноциты ИНВИТРО 0.29, СМД 0.21
Из обследований (все без патологий):
* ФГДС 2 года назад
* Перед удалением гланд 3 года назад делала ЭКГ
май 2024:
* КТ ОБП с контрастом
* КТ почек и надпочечников с контрастом
* колоноскопия (Патологических изменений в толстой и терминальном отделе подвздошной кишки не выявлено)
* УЗИ гинеколог + онкоцитология + ВПЧ/ЗППП
осень 2024
* УЗИ шейных лимфоузлов (Эхопризнаков лимфаденопатии шейных и подчелюстных лимфоузлов - не выявлено)
* УЗИ щ/ж декабрь 2024 (был узел небольшой, прокальцитонин в норме от 12.12.2024), назначили йод
летом сдавала какие-то онкомаркеры еще, без патологии
* КТ органов грудной клетки февраль 2024 - без патологии, КТ органов грудной клетки январь 2025 на фоне бронхита делала - (В легких объемных образований, очаговых и инфильтративных изменений не выявлено. Патологических изменений в плевре, средостении не выявлено. Изменение стенок бронхов может быть в рамках проявления бронхита)

из анализов:
* биохимия полностью декабрь 2023, май 2024 - без отклонений; сдала еще сегодня, пока в процессе делается
* ВИЧ/гепатиты/сифилис от июнь 2022, декабрь 2023, май 2024, апрель 2025 - отрц (сегодня сдала, в СМД не сообщают по почте результат ВИЧ, но на 99.9% уверена ВИЧ нет, у меня один половой партнер, он тоже проверялся дважды на вич с разницей в 1.5 года (последний раз в январе 2024), но конечно завтра схожу заберу распечатку)
* гормоны щ/ж от мая 2024 - все в норме
* ферритин от июнь 2024 (51) вчера сдала был (52); железо 19-24 по-разному всегда
* глюкоза/инсулин/гликозилированный гемоглобин в норме
* всеразличные анализы кала: на инфекции, лямблии, фекальный кальпротектин и тд все в норме
* очень давно сдавала (2 года назад) витамин Д - был 33, вряд ли уже актуально
вчера еще сдала на ЭБ и ЦМВ - IgM оба отрицательны, IgG положительны

началось все после коронавируса в мае 2022, с тех пор я стала жутким импохондриком
в июне 2024 была реактивация Эпштейн-Барр (Вирус Эпштейн-Барр Ig М к капсидному антигену 1.25, Вирус Эпштейн-Барр Ig G к капсидному антигену 28.34). но симптомов никаких не было, состояние было нормальное, сдала по назначению иммунолога.

еще заметила, что стал падать гемоглобин будто бы, раньше был стабильно 126-124, последние анализы он ниже.

сегодня сдала ОАК/СОЭ, СРБ…почти всегда у меня повышены %лимфоцитов и снижен %нейтрофилов.
при этом СРБ всегда был в норме.

также насколько достоверны анализы в подобных лабораториях? в том году сдала ОАК 06.06.2024 в СМД - СОЭ 23, пересдала в клинике с экспресс лабораторией 10.06.2024 - СОЭ 2. Не может же оно так быстро меняться, да и в целом после экспресс клиники у меня была идеальная кровь, даже лимфоциты в норме.

сегодня снова сдала ОАК, СРБ, биохимию и ЗППП в СМД - прикрепляю
все последние анализы также прикрепила

у моей бабушки ревматоидный артрит, может мне еще на него провериться?
уже просто не знаю, куда копать. мне всего 22 года, и это состояние у меня с 19 лет, уже просто невыносимо.

сон плохой, расслабляться не умею, постоянно состояние боевой готовности. с декабря хожу в спортзал с тренером, чтобы окончательно не полететь кукухой.

выпила ибупрофен 2т 400мг, темпа как была 37.2 так и осталась спустя час.

Возраст: 22