Что вас беспокоит?
Уже неделю болит слева над ягодицей
боль в пояснице слева уже неделю
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Добрый вечер!
Описанные симптомы схожи на проявление мышечно-тонического синдрома поясничного отдела , связанного с повреждением мышечных нервов и нарушением их функции . Боль может быть связана с нагрузкой на мышцы спины и их перенапряжением. Очень важно начать укреплять мышечный каркас спины : ЛФК, бассейн, скандинавская ходьба. На очном приеме врачи обычно могут посоветовать принимать:
✅ Нестероидные противовоспалительные препараты для снятия воспаления ( например тексаред) 20 мг утром до уменьшения болевых ощущений , но чаще всего не больше 10 дней
✅ Миорелаксант ( например, мидокалм) 150 мг - на ночь и утром. он расслабит мышцы, но может вызвать сонливость
✅ Витамины группы В, например нейробион по 2 таблетки 3 раза в день в течение месяца ( витамины группы В улучшают нервно-мышечную проводимость)
✅ Ингибиторы протонной помпы, которые эффективно снижают кислотность желудочного сока, а также защищают слизистую желудка во время приема НПВС, например ульблок 20 мг - утром до еды за час
Также рекомендуют выполнить МРТ позвоночника , с результатом обратитесь к врачу-неврологу очно
Принятый ответ
Здравствуйте! Данные жалобы больше имеют неврологический характер. Обычно рекомендуется сделать рентген или МРТ поясничного отдела позвоночника. С результатами необходимо проконсультироваться с врачом-неврологом.
В таких случаях обычно назначают:
- целекоксиб(НПВС)
- толперизон(миорелаксанты)
- комплекс витаминов(комбилипен табс).
Принятый ответ
Здравствуйте
Боль в области спины может быть связана со следующими проблемами:
- заболеванием прямой кишки - необходим осмотр проктолога
- заболеванием кишечника - выполнить скрининговое исследование - кал на скрытую кровь, выполнение колоноскопии при его положительном результате или при возрасте 50+, если ни разу не выполнялась колоноскопия
- дегенеративно-дистрофических изменениях позвоночника (остеохондрозе) с передавливанием нервных корешков - мрт пояснично-крестцового отдела позвоночника и осмотр невролога.
Принятый ответ
Здравствуйте!
При подобных симптомах обычно ставят диагноз мышечно-тонический синдром(мышечный спазм по другому).
Причинами могут быть длительная статическая нагрузка(работа за компьютером, телефоном), отсутствие спорта, переутомления, стрессы, тревога, избыточный вес, плохая осанка.
Назначают обычно лечение нпвс+миорелаксант(например, ксефокам+тизанидин).
При уменьшении болевого синдрома назначают массаж лечебный 5-10 процедур, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК(пока посмотрите упражнения по шишонину/по бубновскому).
Из спорта рекомендуют плавание, йогу/пилатес/стретчинг, велотренажер, медленный бег.
Можно использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.
Спорт и лфк должны быть регулярными, они позволяют сократить количество обострений.
Похожие вопросы по теме
- 15 минут назад16 ответов
- 40 минут назад8 ответов
- 49 минут назад6 ответов
- 1 час назад6 ответов