Как сбросить лишний вес, проблемы со щитовидкой можно ли применять семаглутид?

Татьяна Успенская3 Апреля 2025

4.4

Невролог, Детский невролог

11 288 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте, в первую очередь необходимо контролировать артериальное давление, так как шум может быть на фоне его повышения.
Также необходимо сдать анализ крови на гормоны щитовидной железы, общий анализ крови, Липидограмму.
Регулярно наблюдаться у эндокрмнолога

Ежедневная физическая активность

ЛФК, плавание, йога

Светлана Аникина3 Апреля 2025

4.6

Терапевт, Клинический фармаколог

2 312 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте.

Для снижения веса рекомендуют:
- Физ нагрузка 30 минут в день доступных упражнений
- Питание по принципу гарвардской тарелки (50% клетчатки, 25% белка, 25% сложных углеводов)
- Ограничить хлебобулочные изделия, фастфуды, алкоголь
- Употреблять в питании полезные жиры - авокадо, орехи, сливочное масло, растительные масла, рыбу, икру.
- Исключить курение(если курите)
- Наладить 8ми часовой здоровый сон

Для решения вопроса о приёме препарата необходима очная консультация эндокринолога.

Юлия Перфилова3 Апреля 2025

5.0

Терапевт

20 436 консультаций

Принятый ответ

Добрый вечер! Для того , чтобы поддерживать вес, важно соблюдать дефицит калорий, а также не забывать про физические нагрузки. ВОЗ рекомендует не менее 150 минут в неделю умеренных физических нагрузок ( скандинавская ходьба, плавание, фитнес, езда на велосипеде)

также важно питаться «Гарвардской тарелкой» то есть в прием пищи 50% клетчатки, 25% белка и 25% крахмально-злаковой группы.
Ограничение в приеме быстрых углеводов, которые быстро повышают сахар в крови (хлебобулочные изделия, шоколад, сладкие газировки) Предпочтение медленным углеводам - гречка, киноа, булгур, хлеб Дарницкий цельнозерновой, бобовые, нешлифованный рис, макароны долгой варки из цельной пшеницы. важно не забывать про клетчатку ( овощи, фрукты, сухофрукты, фасоль и горох) Она помогает создать «подушку» , которая предотвращает быстрое всасывание углеводов.

При проблемах с щитовидной железой врачи обычно не рекомендуют прием Семаглутида. В любом случае важна очная консультация врача-эндокринолога для подбора лекарственной терапии