Что вас беспокоит?
Инсулинорезистетность и фгс
Здравствуйте ! 46 лет . Сдала анализы и обнаружила , что инсулинорезистентность HOMA -3.42 , фсг 69,70 повышены . Тестостерон 0.221 . Появился лишний вес.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Инсулин и индекс Homa могут быть повышены на фоне лишнего веса и нерационального питания, также при СПКЯ. Снизите вес и будете правильно питаться, инсулин должен придти в норму.
С менструальным циклом как?
Менструация три месяца раз , порой в четыре месяца раз
Уровень ФСГ + нерегулярный менструальный цикл скорее всего говорят о наступающем климаксе, рекомендована консультация гинеколога.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Повышением индекса HOMA IR чаще всего ассоциируется с избыточным весом, и Вы указываете, что-т появился избыток. Каковы Ваши рост и вес сейчас?
А повышение ФСГ - это, к сожалению, признак снижениятответв яичников на попытки гипофищаивызыать овуляцию. Иными словами, признак преклимактерия или климактерия. Есть ли у Вас менструации?
Менструация в три , четыре месяца раз
Вероятно, такая частота менструаций и повышение ФСГ - это признаки приближающейся менопаузы.
В таком случае можно обратиться к гинекологу для подбора менопаузальной гормональной терапии для обеспечения безопасного и комфортного прохождения этого периода
Принятый ответ
Здравствуйте.
ФСГ повышается при наступлении менопаузы. По возрасту у вас нормальное ее наступление. В период менопаузы может прибавляться вес из-за дефицита женских гормонов. Можно обсудить с гинекологом назначение заместительной гормональной терапии. НОМА индекс часто повышен из-за веса, при его нормализации индекс снижается.
Старайтесь рационально питаться - больше овощей и фруктов, меньше углеводов. Больше двигайтесь.
Принятый ответ
Здравствуйте
Повышение индекса Хома обычно является следствием лишнего веса и/или неправильного питания
Какой у вас рост и вес?
Стараетесь придерживаться правильного питания?
Повышение ФСГ обычно говорит о приближении менопаузального периода
Почему решили сдать анализы?
Что беспокоит по самочувствию кроме лишнего веса?
Принятый ответ
Здравствуйте!
ФСГ повышается при менопаузе, если есть симптомы ее наступления (приливы жара, потливость, головная боль, гипо или гипертония, озноб, сердцебиение в покое, скачки давления и т.д), то нужно обратиться к гинекологу для подбора терапии.
Инсулинорезистентность появляется при лишнем весе, при увеличении объема талии более 80 см , при СПКЯ. Инсулин повышается при частых приемах пищи и перекусах.
При инсулинорезистентности следующие рекомендации:
-ограничить быстроусвояемые углеводы в питании – они вызывают быстрое поднятие сахара в крови, а значит и большой выброс инсулина.
Быстроусвояемые углеводы: сладкие напитки, продукты с большим добавлением сахара, хлебобулочные и кондитерские изделия, снеки, конфеты , печенья и т.д
-соблюдение питания без перекусов, чтобы не было дополнительной выработки инсулина, 3-4 основных приёма пищи.
Похожие вопросы по теме
- 18 минут назад6 ответов
- 24 минуты назад4 ответа
- 58 минут назад3 ответа
- 1 час назад5 ответов