Плохое самочувствие — вопрос №3131435

По анализам крови повышение алт,ггтп может при жировом гепатозе, при приёме лекарств
Повышение фракции плохого холестерина
В таких случаях рекомендуется соблюдать средиземноморскую диету с ограничением жирного, жареного, копчёного и маринованного.
Для определения причины анемии рекомендуется проводить узи брюшной полости для исключения дискинезии желчевыводящих путей и уздг сосудов шеи для исключения атеросклеротических изменений.
При наличии атеросклеротических бляшек по уздг сосудов шеи показан приём гиполипидемических лекарств.

Здравствуйте!
По результатам анализов в биохимическом наблюдается повышение уровня Алт, ггт, что может свидетельствовать о заболеваниях печени - желчнокаменная болезнь, гепатит, гепатоз, панкреатит, или долгий прием лекарственных препаратов.

В таком случае рекомендуется выполнить УЗИ органов брюшной полости.

Также повышен общий холестерин и лпнп, лпвп.
Холестерин повышается чаще всего в трех случаях:
1. Нарушение оттока желчи ( холестаз, камни в желчном пузыре, холецистит)
2. Неправильный образ жизни ( отсутствие физ нагрузок, сидячий образ жизни, большое количество углеводов в рационе)
3. Семейная наследственная гиперхолестеринемия ( встречается довольно редко, для ее выявления необходимо сдавать специфические анализы LDLR, APOB, PCSK9)

Необходимо придерживаться средиземноморской диеты, менять образ жизни, например, после работы идти домой пешком, посещать спорт зал в свободное от работы время, плавать в бассейне, просто добавить прогулки на свежем воздухе, лфк, гимнастика дома- вариантов масса, важно желание!

Также нужно расширить водно-питьевой режим, то есть пить больше воды (30мл на 1 кг веса в день).
Добавить в рацион больше овощей, фруктов, рыба минимум 2 раза в неделю, оливковое масло, орехи.
Сейчас можно принимать Омега-3 1000мг 1 раз в день в течение 3 месяцев.
Отказаться от курения, если курите, в том числе пассивного.

Также рекомендую дообследование:
Выполнить УЗИ БЦА ( сосуды шеи и головы), чтобы исключить атеросклеротические бляшки в сосудах.

Здравствуйте. По анализам которые вы приложили следующие изменения: повышение плохих фракций холестерина , повышение печеночного фермента. Рекомендую провести уздг сосудов шеи, узи обп, сдать на гепатиты. Из диеты-употребление овощеи и фруктов (400-500г).
• Выбирайте цельнозерновые продукты (овсянка, гречка, бурый рис).
• Ограничьте насыщенные жиры (жирное мясо, сливочное масло) и увеличьте долю полезных жиров (оливковое масло, рыба, орехи).
• Минимум сахара и сладостей (способствуют ожирению и гипертонии).
2. Физическая активность
• Аэробные нагрузки (ходьба, плавание, велоспорт) - ≥150 мин/ неделю (по 30-40 мин в день).
Силовые тренировки - умеренные, 2-3 раза в неделю.
По поводу жалоб: необходимо исключить дефицит ферритина, в 12, аутоимунные заболевания -срб , рф, аццп, антикулеарные антитела