Что вас беспокоит?
Депрессивное состояние
Здравствуйте. В последние месяцы перестала чувствовать радость, ничего меня не радует, чаще раздражает. В семье все нормально. Но мне не хочется разговаривать ни с кем, ни с мужем ни с детьми, что либо обсуждать. Если мне что то рассказывают, слушаю без интереса, даже равнодушно, часто даже не запоминаю что мне рассказывали .На работе с клиентками разговариваю, но без интереса. Я забыла когда смеялась от души в последний раз! Улыбаюсь от того что надо как то отреагировать. Ничего не доставляет удовольствие. Чаще хочется быть одной. От природы я достаточно энергичный и весёлый человек. Но я не знаю что со мной происходит. Частая сонливость, быстро утомляюсь. Я не знаю как в полной мере описать свое состояние. Повода для депрессии нет. Я постоянно сдерживаю раздражение. А если срываюсь, то завожусь сама от себя. При этом понимаю что я не права, и можно было бы и не орать. Может есть какие то медикаменты чтоб разбудить во мне чувства. Если раньше когда мне становилось скучно я находила чем себя развлечь и получить положительные эмоции, то сейчас мне даже не хочется ничего предпринимать. Помогите пожалуйста справиться с этим состоянием.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Давайте проверим, что это может быть.
Пройдите, пожалуйста, короткий тест и напишите мне баллы:
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
Принятый ответ
Здравствуйте! Сдавали ли вы какие -то анализы ?
Предшествовало ли состоянию что-то? Много работы ? Истощение ?
Нужно у врача исключать тревожно - депрессивное расстройство. Оно лечится психотерапией и антидепрессантами.
Алина Николаевна, нет не сдавала. Там где я живу нет квалифицированных специалистов.
Обязательно сдайте анализы на работу щитовидной железы , исключите анемию.
Попробуйте по вашему городу посмотреть специалистов на сайте док ма (можно и неврологов). Психологов можно поискать онлайн.
А рецепт может выписать и невролог и психиатр и психотерапевт врач, удаленно вряд ли кто выпишет рецепт
Принятый ответ
Здравствуйте!
Так может проявляться тревожно-депрессивное расстройство или только депрессивное расстройство.
Когда последний раз сдавали анализы крови?
Как часто бывают стрессы, переутомления?
Пройдите пожалуйста тест hads в интернете и прикрепите здесь результаты.
Марина Алексеевна, стрессов как таковых нет.Кровь сдавала пару месяцев назад. Все в норме
Марина Алексеевна, результаты теста присылают на телеграм. А телеграм у меня нет.
Тест можно пройти тут
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=m9qza7d1x869786776
Марина Алексеевна, файл прикрепила
По тесту и по жалобам нельзя исключить депрессивное расстройство, диагноз можно поставить или исключить на очном приеме у врача-психотерапевта.
Если именно лечить ваше состояние, а не купировать, то используются антидепрессанты, преимущественно группы сиозс(эсциталопрам, сертралин, флувоксамин, пароксетин), подбором занимается лечащий врач, который потом и будет вас вести и наблюдать за состоянием, корректировать дозировки при необходимости, поэтому очно лучше все-таки обратиться к врачу, тем более препараты рецептурные.
Также активно используется психотерапия по когнитивно-поведенческому методу, позволяет проработать ваше мышление и восприятие в целом.
Также Вам может помочь прочтение книги Роберта Лихи «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя».
Принятый ответ
Здравствуйте, Джамиля.
Такие препараты есть, но они все по рецепту - это антидепрессанты. Вам необходимо обратиться очно к психиатру или психотерапевту для оценки состояния и подбора терапии с учётом сопутствующий заболеваний (если есть). Перед этим желательно сдать кровь и исключить дефицитные состояния (анемия, дефицит витамина Д, гормоны щитовидной железы).
Принятый ответ
Здравствуйте, действительно можно думать о депрессивном состоянии , лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, надо рецептурные препараты подбирать .
есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс, из антидепрессантов в таком случае наиболее эффективны : ципралекс, прозак , золофт, пароксетин; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, идут на первое время адаптации к ад (атаракс, алпразолам); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 9-12 мес в среднем, от нормализации состояния .
Здравствуйте, Джамиля, в первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра, он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и назначить Вам лечение. А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.
Здравствуйте!
Для начала стоит исключить все соматические причины (проверить ферритин/витамин Д/гормоны щитовидной железы ТТГ, т3, т4), и обязательно обратиться к врачу-психотерапевту, по описанию Вы описываете депрессивный синдром. И если на очном приеме подтвердиться диагноз, то конечно Вам назначат медикаментозные лечение, которое стабилизирует состояние.
Похожие вопросы по теме
- 3 Марта 20209 ответов
- 5 Января 20215 ответов
- 10 Января 20217 ответов
- 16 Апреля 202119 ответов