Что вас беспокоит?
Передозировки витамина Д
Здравствуйте. На протяжении полугода принимала витамин Д по 5000, сдала повторно 5 дней назад, он 75, витамин больше не пью. Последний месяц начались проблемы с суставами и костями, все хрустит даже при легких движениях, скованность, ощущение, что разваливаюсь. Очень переживаю, что это на фоне повышенного витамина Д развилась гиперкальциемия. Сдала анализ на ионизированный кальций, но результат только через 4 дня. Общий кальций сдавала , он в пределах нормы. Насколько может быть опасным моё состояние? И что можно сделать, до получения результатов анализа, что бы не уступить ситуацию? Кажется, что с каждым днем состояние суставов и костей становится хуже.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Рекомендованный уровень витамина Д в крови 30-60, НО 75 это допустимый показатель, передозировка отмечается при повышении витамина Д более 80-100 и проявляется в виде кальцификации сосудов, образования камней. Поэтому, не переживайте, хруст суставов, скованность не связаны с витамином Д. Профилактической дозировкой считается 4000 МЕ в день, а при избыточном весе 5000-6000 МЕ в день, так что вы не сильно превысили дозировку. Так как сейчас уже отмечаются солнечные дни, то до осени можно витамин Д не принимать. Просто из пищи достаточно употреблять больше кальций содержащих продуктов (молочные продукты, сыры, кунжут, брокколи) и витамин Д содержащие продукты (жирных сортов рыба - лосось, сом, скумбрия, сардины, тунец, яичный желток и так же молочные продукты, сливочное масло). Общий кальций один не информативен, смотрим его вместе с альбумином.
По поводу проблем с суставами - оценить ттг (проверить работу щитовидной железы), ОАК, СРБ, ревматоидный фактор, антистрептолизин О, консультация ревматолога.
Дарья Владимировна, альбумин тоже в пределах нормы.
Дарья Владимировна, вес у меня небольшой, 54 кг при 170см
Напишите пожалуйста результат альбумина и общего кальция, я посчитаю по формуле. В один день сдавали их? В любом случае, если и альбумин и общий кальций в норме, то и скорректированный кальций будет в норме. Поводов для беспокойства по витамину Д нет.
Поняла, значит в осенне-весенний период можно будет возобновить прием витамина Д 2000 МЕ в день (так как нет избыточного веса).
Дарья Владимировна, Альбумин
46 г/л
Кальций
2.30 ммоль/л
Витамин 25(ОН) D
75.2 нг/мл
Получается альбумин скорректированный кальций =2,18 ммоль/л, не повышен. Даже на нижней границе. Как написала выше, пока витамин Д убрать до осени, продукты кальций и витамин Д содержащие можно.
Дарья Владимировна, в анализе крови только повышены лимфоциты и снижены лейкоциты, анализ прикрепили. Остальные анализы все тоже в норме. К ортопеду записана по поподу боли в колене, следует ещё и к ревматологу записаться?
Посмотрела файл. И ревматоидный фактор и СРБ и в ОАК СОЭ (что может указывать на выраженные воспалительные процессы в суставах) в норме. ТТГ в норме - щитовидная железа хорошо функционирует. Паратгормон так же в норме, ионизированный кальций в норме. Но раз есть симптомы и они точно не связаны с эндокринологией, то все же рекомендую обратиться к ревматологу.
Немного снижен ферритин, по клиническим рекомендациям норма его от 40 и более. Рекомендую принимать Ферретаб (содержит железо+фолиевую кислоту) 1 капсула 1 раз в сутки или феррум лек 100 мг в сутки (1 таблетка жевательная) и через 2 месяца контроль ферритина и ОАК. Так же, чтоб лучше усваивалось железо вместе с ним принимать курсом витамин С. Включить в питание продукты, содержащие железо (печень, крупы - гречка, овсянка, бобовые, шпинат, гранат, тыквенные семечки).
Принятый ответ
Здравствуйте. Это не передозировка не переживайте, кальций не повышен в норме значит все хорошо, просто отмените препарат, летом можно не принимать а осенью начать принимать для профилактики 2000 ме в день.
Принятый ответ
Здравствуйте. Не переживайте, уровень витамина Д 75 это допустимый уровень, передозировки нет, он не будет вызывать такие жалобы. Более информативным для определения кальция в организме будет скорректированный общий кальций на альбумин, для этого в один день надо будет сдать общий кальций и альбумин и уже по формуле вычислить истинный уровень кальция в крови.
Сейчас можете сделать перерыв в приеме витамина Д до осени и посмотреть его уровень.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Не переживайте, у вас нет передозировки витамином Д. О передозировке можно говорить тогда, когда витамин Д25OH более 100-150.
Ваши жалобы не связаны с таким (75) уровнем витамина Д.
Принятый ответ
Добрый день
Ваша симптоматика никак не связана с витамином Д
Сейчас он в норме .Ни о какой передозировке речь не идет
Это надо чтоб он выше 100 был минимум полгода
Поэтому покажитесь ревматологу
Кальций у вас будет в абсолютной норме
Похожие вопросы по теме
- 21 Февраля 20227 ответов
- 31 Марта 20221 ответ
- 20 Июля 20228 ответов
- 12 Марта 20234 ответа