Снижен уровень Витамина Д — вопрос №1302412

Question

Снижен уровень Витамина Д — вопрос №1302412

Татьяна

287 просмотров

9 марта 2023

Здравствуйте, в последнее время чувствую сильный упадок сил. Энергии нет ни на что. Сплю нормально, но когда просыпаюсь, будто и не спала. Сдала анализы. Все в норме, ОАК, ТТГ, Биохимия,ферритин) Сбои в витамине Д- 25,64 (норма >30) и в железе немного - 11,03 (норма 9.0-30,4). Дома есть аквадетрим из лекарств. Скажите пожалуйста что и какой дозировкой принимать?

Возраст: 34

Хронические болезни: Эндотериоз

Вопрос закрыт

железо

витамин д

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

7 ответов врачей

Пожаловаться

Носков Иван Сергеевич, 9 марта 2023

Терапевт

Здравствуйте
Витамин д принимать 5000 МЕ кажды день утром, можно капать в воду
По железу рекомендую две капельницы Феринжекта: первая 2 амп и через неделю, если хорошо перенесли остальные 3
Также советую Вам сделать капельницу с Глутатионом (Золушки) дает хороший эффект по восполнению энергии (почитайте про неё в интернете)

Пожаловаться

Сошникова Наталия Владимировна, 9 марта 2023

Эндокринолог, Сомнолог

Здравствуйте. Ферритин у Вас больше 45? Клиническая норма 45-120.
Витамин Д не настолько снижен, чтобы вызывать такое состояние. Тем неменее начните принимать аквадетрим по 14 кап утром после еды 1 месяц с переходом на 4 кап длительно.
Сон не нарушен?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Челидзе Софико Бежановна, 9 марта 2023

Эндокринолог, Врач УЗД

Здравствуйте, Татьяна!

Необходимо сдать именно ферритин, он покажет запас железа. Оптимальный уровень не менее 40.

Витамин Д у вас в недостатке,принимайте аквадетрим/вигантол по 14 капель (7000 МЕ) утром с едой 1 раз в сутки в течении 4 недели, далее по клиническим рекомендациям делается перерыв 5-7 дней в приёме витамина Д и сдаётся анализ. Если уровень более 30, то перейти на проф дозировку 4 капли (2000 МЕ) ежедневно. Сдавайте витамин Д раз в год.

Если Ферритин низкий (менее 40), необходимо начать приём препарата железа Ферретаб по 1 капсуле 1 раз в сутки 4 недели, далее контроль ферритина. Разделить временным промежутком не менее 2 часа приём препарата железа с поливитаминами, магнием, кальцием, кофе, молочкой.

Скажите щитовидную железу проверяли?

Пожаловаться

Татьяна, 9 марта 2023

Клиент

Софико Бежановна, спасибо большое за ответ. Феритин 56,3 (норма 11-306). Насчет витамина Д поняла. Уточните пожалуйста железо тоже принимать при таком уровне ферритина? Может еще какие нибудь поливитамины принять?

Пожаловаться

Мусохуджаева Ситора Джалоловна, 9 марта 2023

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте! Можно принимать Аквадетрим по 14 кап. В день. 2 месяца .
Затем длительно профилактическую дозу 2000ме (4 кап.)

Пожаловаться

Богданкова Дарья Александровна, 9 марта 2023

Эндокринолог

, Здравствуйте. Да действительно у вас в дефиците витамин D и ферритин, Аквадетрим подходит. Принимайте Аквадетрим по 14 капель в день 2 месяца, затем сдайте витамин D.Ферритина оптимальный уровень более 45 , поэтому принимайте железо solgar 100 мг утром натощак 2 месяца либо капсулы ферретаб 500 мг по одной капсуле утром один раз в день 2 месяца, затем контроль фиритина крови. поскольку дефицит ферритина и витамина D негативно сказывается на функции щитовидной железы рекомендую сдать ТТГ и анти ТПО

+ 1

Пожаловаться

Татьяна, 9 марта 2023

Клиент

Дарья Александровна, спасибо большое за ответ. Ферритин 56.3 (норма 11-306). ТТГ 0,652 (0,27-4,2) скажите пожалуйста притекли показателе феритина, нужно принимать железо как вы описали выше ?

Пожаловаться

Хуснутдинов Ленар Равилович, 9 марта 2023

Эндокринолог

Здравствуйте. Ферритин какой? Есть недостаточность витамина Д принимайте аквадетрим по 14 капель в день 1 месяц, затем можно сдать кровь на витамин Д, если будет выше 30 можно принимать по 4 капли в день

Пожаловаться

Фадеева Светлана Михайловна, 9 марта 2023

Эндокринолог, Врач УЗД

Добрый день!
Принимайте препараты железа (у вас снижен запас железа) - ферретаб 1 капс в день - 2 мес, под контролем ферритина (целевой уровень выше 45 нг/мл).
У вас снижен витамин Д в крови. Принимайте вит.Д - аквадетрим 14 капель (7000 МЕ) 1 раз в день – 1 мес, при нормализации вит.Д в крови выше 30 нг/мл – 4 капли (2000 МЕ) в день длительно.
Для профилактики дефицита йода принимайте йодированную соль в питании.
При коррекции дефицитов витамина и железа, йода - ваше самочувствие улучшиться.
Учитывая наличие эндометриоза также рекомендую йогу 2 р/неделю, арт-терапию.
Будьте здоровы!

Пожаловаться

Татьяна, 9 марта 2023

Клиент

Светлана Михайловна, большое спасибо за ответ. Ферритин 56.2 (норма 11-306), ТТГ 0,652( норма 0,27- 4,2) скажите пожалуйста при таких показателях все равно принимать йод и железо? Может какие нибуть поливитамины пропить?

Пожаловаться

Татьяна, 12 марта 2023

Клиент

Светлана Михайловна,

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Есть ли дефицит железа

4 ответа

20 июля 2021

Юлия

Вопрос закрыт

Подберите дозу витамина д и к2 МК7 при дефиците в 30 и 60 лет

6 ответов

27 ноября 2023

Светлана

Вопрос закрыт

Расшифровка анализов

5 ответов

22 февраля 2024

Екатерина

Вопрос закрыт

Помогите расшифровать анализы

4 ответа

8 июля 2024

Алина

Вопрос закрыт

Анализ на железо

2 ответа

3 августа 2024

usyaxa_96@mail.ru, Волгодонск

Вопрос закрыт

Дефицит витамина Д. Помогите рассчитать дозировку

6 ответов

15 ноября 2024

Татьяна, Мариуполь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Челидзе Софико Бежановна, 9 марта 2023 · Accepted Answer · 2023-03-09T16:13:46+03:00

Пожаловаться

Челидзе Софико Бежановна, 9 марта 2023

Эндокринолог, Врач УЗД

Железо можно принимать после каждой менструации в течении 7 дней.

Нет, поливитамины не нужно достаточно витамин Д и ферритин держать под контролем?

Принятый ответ

Богданкова Дарья Александровна, 10 марта 2023 · Accepted Answer · 2023-03-10T02:39:01+03:00

Здравствуйте. Нет не нужно , ферритина у вас в полной норме. Принимайте витамин D как я указала выше. И ТТГ у вас конечно на Нижней границе нормы, хорошо бы проверить анти ТПО и ат к р ТТГ и сделать УЗИ щж. ( для исключения болезни Грейвса или тиреотаксической стадии АИТ)

Нет плаксивость, раздражительности, бессонницы? Поносы, тремор рук? Тахикардия?

Фадеева Светлана Михайловна, 9 марта 2023 · Accepted Answer · 2023-03-09T16:33:32+03:00

Пожаловаться

Фадеева Светлана Михайловна, 9 марта 2023

Эндокринолог, Врач УЗД

при такой ферритине железо не нужно (иногда бывает ферритин в норме, но меньше целевого - 45 нг/мл, потому что норма от 30), а вот йодированную соль - пожизненно.

Принятый ответ