Что вас беспокоит?
Снижен уровень Витамина Д
Здравствуйте, в последнее время чувствую сильный упадок сил. Энергии нет ни на что. Сплю нормально, но когда просыпаюсь, будто и не спала. Сдала анализы. Все в норме, ОАК, ТТГ, Биохимия,ферритин) Сбои в витамине Д- 25,64 (норма >30) и в железе немного - 11,03 (норма 9.0-30,4). Дома есть аквадетрим из лекарств. Скажите пожалуйста что и какой дозировкой принимать?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
Витамин д принимать 5000 МЕ кажды день утром, можно капать в воду
По железу рекомендую две капельницы Феринжекта: первая 2 амп и через неделю, если хорошо перенесли остальные 3
Также советую Вам сделать капельницу с Глутатионом (Золушки) дает хороший эффект по восполнению энергии (почитайте про неё в интернете)
Здравствуйте. Ферритин у Вас больше 45? Клиническая норма 45-120.
Витамин Д не настолько снижен, чтобы вызывать такое состояние. Тем неменее начните принимать аквадетрим по 14 кап утром после еды 1 месяц с переходом на 4 кап длительно.
Сон не нарушен?
Здравствуйте, Татьяна!
Необходимо сдать именно ферритин, он покажет запас железа. Оптимальный уровень не менее 40.
Витамин Д у вас в недостатке,принимайте аквадетрим/вигантол по 14 капель (7000 МЕ) утром с едой 1 раз в сутки в течении 4 недели, далее по клиническим рекомендациям делается перерыв 5-7 дней в приёме витамина Д и сдаётся анализ. Если уровень более 30, то перейти на проф дозировку 4 капли (2000 МЕ) ежедневно. Сдавайте витамин Д раз в год.
Если Ферритин низкий (менее 40), необходимо начать приём препарата железа Ферретаб по 1 капсуле 1 раз в сутки 4 недели, далее контроль ферритина. Разделить временным промежутком не менее 2 часа приём препарата железа с поливитаминами, магнием, кальцием, кофе, молочкой.
Скажите щитовидную железу проверяли?
Софико Бежановна, спасибо большое за ответ. Феритин 56,3 (норма 11-306). Насчет витамина Д поняла. Уточните пожалуйста железо тоже принимать при таком уровне ферритина? Может еще какие нибудь поливитамины принять?
Принятый ответ
Железо можно принимать после каждой менструации в течении 7 дней.
Нет, поливитамины не нужно достаточно витамин Д и ферритин держать под контролем?
Здравствуйте! Можно принимать Аквадетрим по 14 кап. В день. 2 месяца .
Затем длительно профилактическую дозу 2000ме (4 кап.)
, Здравствуйте. Да действительно у вас в дефиците витамин D и ферритин, Аквадетрим подходит. Принимайте Аквадетрим по 14 капель в день 2 месяца, затем сдайте витамин D.Ферритина оптимальный уровень более 45 , поэтому принимайте железо solgar 100 мг утром натощак 2 месяца либо капсулы ферретаб 500 мг по одной капсуле утром один раз в день 2 месяца, затем контроль фиритина крови. поскольку дефицит ферритина и витамина D негативно сказывается на функции щитовидной железы рекомендую сдать ТТГ и анти ТПО
Дарья Александровна, спасибо большое за ответ. Ферритин 56.3 (норма 11-306). ТТГ 0,652 (0,27-4,2) скажите пожалуйста притекли показателе феритина, нужно принимать железо как вы описали выше ?
Принятый ответ
Здравствуйте. Нет не нужно , ферритина у вас в полной норме. Принимайте витамин D как я указала выше. И ТТГ у вас конечно на Нижней границе нормы, хорошо бы проверить анти ТПО и ат к р ТТГ и сделать УЗИ щж. ( для исключения болезни Грейвса или тиреотаксической стадии АИТ)
Нет плаксивость, раздражительности, бессонницы? Поносы, тремор рук? Тахикардия?
Здравствуйте. Ферритин какой? Есть недостаточность витамина Д принимайте аквадетрим по 14 капель в день 1 месяц, затем можно сдать кровь на витамин Д, если будет выше 30 можно принимать по 4 капли в день
Добрый день!
Принимайте препараты железа (у вас снижен запас железа) - ферретаб 1 капс в день - 2 мес, под контролем ферритина (целевой уровень выше 45 нг/мл).
У вас снижен витамин Д в крови. Принимайте вит.Д - аквадетрим 14 капель (7000 МЕ) 1 раз в день – 1 мес, при нормализации вит.Д в крови выше 30 нг/мл – 4 капли (2000 МЕ) в день длительно.
Для профилактики дефицита йода принимайте йодированную соль в питании.
При коррекции дефицитов витамина и железа, йода - ваше самочувствие улучшиться.
Учитывая наличие эндометриоза также рекомендую йогу 2 р/неделю, арт-терапию.
Будьте здоровы!
Светлана Михайловна, большое спасибо за ответ. Ферритин 56.2 (норма 11-306), ТТГ 0,652( норма 0,27- 4,2) скажите пожалуйста при таких показателях все равно принимать йод и железо? Может какие нибуть поливитамины пропить?
Принятый ответ
при такой ферритине железо не нужно (иногда бывает ферритин в норме, но меньше целевого - 45 нг/мл, потому что норма от 30), а вот йодированную соль - пожизненно.
Светлана Михайловна,
Похожие вопросы по теме
- 18 Января 202110 ответов
- 18 Мая 202214 ответов
- 9 Июня 202212 ответов