Витамин Д. — вопрос №3177869

Question

Витамин Д. — вопрос №3177869

Елена

41 просмотр

28 апреля 2025

Добрый день. Сдала на дефицит витамина D. Показатель 22. Что и как принимать? 37 лет, вес 72 кг.
Заранее благодарю

Возраст: 37

Хронические болезни: Добрый день. Сдала на дефицит витамина D. Показатель 22. Что и как принимать? 37 лет, вес 72 кг. Благодарю заранее.

Вопрос закрыт

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

2 ответа врачей

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Температура через неделю орви

2 ответа

6 мин. назад

700.00 р.

Полина, Москва

Постоянно бросает в жар и пот

1 ответ

5 мин. назад

749.00 р.

Кристина, Красноярск

Повышенный АЛТ 38.01 и АСТ 31.63

5 ответов

17 мин. назад

899.00 р.

Ольга, Дзержинск

Нужно ли мне принимать прописаные лекарства

3 ответа

10 мин. назад

800.00 р.

Лариса

Обильная мокрото, тяжело дышать

2 ответа

23 мин. назад

699.00 р.

Анжела

Постоянная усталость

5 ответов

24 мин. назад

899.00 р.

Анонимный пользователь

Трудно сглатывать, комок в горле. Горло не болит

4 ответа

18 мин. назад

700.00 р.

Ирина

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Алиева Афсана Ровшановна, 28 апреля · Answer 1 · 2025-04-28T14:37:02+03:00

Здравствуйте, при дефиците вит Д врачи на очном приеме рекомендуют прием Вигантола по 7000 ( 15 капель) утром, желательно в составе завтрака должно быть наличие сливочного масла, авокадо. Прием в течение 2-3 месяцев, затем рекомендуется сдать повторно анализ для оценки динамики

Смирнова Анна Андреевна, 28 апреля · Answer 2 · 2025-04-28T14:57:09+03:00

Здравствуйте!
Норма витамина Д выше 30.
При дефиците витамина Д рекомендуют принимать витамин Д 7000ME (14капель) в день - 8 недель, далее перейти на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли) в день, через 3-6 месяцев контроль крови на Витамин Д.

Витамин Д жирорастворимый, поэтому лучше принимать на масляной основе Вигантол или Детримакс.
Принимать до 11-12 дня, утром в завтрак включить продукты, содержащие жиры: масло, авокадо,
Орехи.