Витамин Д. — вопрос №3177921

Question

Консультация терапевта /

Витамин Д. — вопрос №3177921

Елена

19 просмотров

28 апреля 2025

Добрый день. Сдала на дефицит витамина D. Показатель 22. Что и как принимать? 37 лет, вес 72 кг.
Заранее благодарю

Вопрос закрыт

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

1 ответ врача

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Болячки в носу

4 ответа

9 мин. назад

800.00 р.

Мария

Бронхит , невролгия

5 ответов

16 мин. назад

1000.00 р.

Екатерина

Слюноотделение перед сном

3 ответа

21 мин. назад

700.00 р.

Анонимный пользователь

Каждый вечер температура

5 ответов

38 мин. назад

799.00 р.

Евгений

Двухсторонний коксартроз 2 степени. тендинит сухожилий мышц

5 ответов

59 мин. назад

945.00 р.

Наталья

Кровотечение

5 ответов

1 час назад

699.00 р.

Анастасия, Москва

Подскажите пожалуйста

5 ответов

1 час назад

700.00 р.

Анонимный пользователь

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Подгорная Маргарита Валерьевна, 30 апреля · Answer 1 · 2025-04-30T00:14:41+03:00

Здравствуйте, Елена!
Нормой витамина Д считают показатель выше 30 нг/мл, либо 75 нмоль/л. Все что ниже этого показателя считается дефицитом.

При дефеците витамина Д рекомендуют принимать масляной раствор витамина D, так как он относится к жирорастворимым витаминам и хорошо усваивается с жирами. (Наприме, вигантол) в лечебной дозе 7000 МЕ, 2-3 мес,с последующим переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли). Контроль через 2-3 месяца.
Препараты витамина D рекомендуют принимать во время завтрака, который содержит в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, яйца.