Что вас беспокоит?
Дрожь внутри
Что это может быть? Редко но бывает , бывает пару раз в пол года. Не понимаю с чем связано. Просто ложишься спать , а просыпаешься с дрожью внутри. Или просто сидишь на диване , а внутри дрожь начинается. При этом пульс спокойный абсолютный. Страха нет. Нервов нет. Просто волнительно , что это может быть?
Здравствуйте!
При описанных симптомах обычно исключается патология со стороны щитовидной железы, рекомендуется сдавать гормоны ттг, т3 св и т4 св.
Как часто бывают переутомления, отдых достаточный, с чем связана ваша деятельность постоянная?
Гормоны сдавала 2 месяца назад, все в порядке.
Переутомлений вроде нет. Сижу дома, занимаюсь ребенком ( он спортсмен) часто очень за рулем.
Сейчас что-то может выпить? Чтобы это прошло? Корвалол? Пустырник?
Корвалол можно накапать 15 капель.
И пройдите пожалуйста тестирование hads в интернете и прикрепите здесь результаты.
Проходила недавно , тревожность 7-8
Принятый ответ
Результаты пограничные, нельзя исключить тревожное расстройство, очно диагноз может поставить или исключить психотерапевт, можно получить консультацию данного специалиста.
Принятый ответ
Здравствуйте! Чаще всего такие редкие симптомы дает стресс, нервное перенапряжение.
Для купирования симптомов можно использовать атаракс или тералиджен 1/2т на ночь.
Если же приступы станут чаще,то необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для уточнения диагноза и подбора терапии.
Принятый ответ
добрый вечер, такое очень часто бывает помимо тревоги - при переутомлении, недосыпе, когда в организме накапливаются возбуждающие нейромедиаторы, если плюс к этому о чем - то переживали и волновались - то такое может быть. О том, что это не признак какого - либо серьезного отклонения или состояния говорит именно то, что э\то возникает крайне редко! Будь проблема в гормонах или в тревожном расстройстве - то эти симптомы носили бы устойчивый характер. Сейчас если вдруг снова такое состояние, то можно выпить таблетки экстракт пустырника 2 таблетки перед сном.
Принятый ответ
Здравствуйте! Вероятно симптомы возникают в рамках стресс-ассоциированного состояния
для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Здравствуйте! Чаще такие симптомы связаны или с ЩЖ или с переутомлением , тревогой.
Спите нормально? С засыпанием нет проблем?
Можно пробовать практиковать АТ по Шульцу или релаксацию по Джекобсону. Так же есть смысл пройти консультацию врача психотерапевта для исключения тревожного расстройства
Похожие вопросы по теме
- 58 минут назад9 ответов
- 1 час назад2 ответа
- 2 часа назад3 ответа
- 10 часов назад4 ответа