Показатели крови

Здравствуйте! Год назад после ковида ферритин стал 5,8, гемоглобин при этом 131. Была сильная слабость, плохое самочувствие. Начала пить препарат гемаплекс для поднятия ферритина. Пила по 1/2 так как больше дозу пить не могу, становится не очень (головокружение). Пропила год, при этом иногда (начиная с осени) пила раз в 3 дня по 1/2, иногда раз в 6 дней. Периодически сдавала на железо кровь. Заметила, что плавно поднимается все время уровень эритроцитов и гематокрит. Имеется повышенная тревога, с которой работаю (хожу в бассейн, в тренажерный зал, стараюсь не обращать на нее внимание, переключаюсь). Тревожность лет с 19, бывают ремиссии, обостряется после стрессов. Но меня волнует почему повышается эритроциты и гематокрит.