Что вас беспокоит?
Чувствую внутренний дискомфорт
Постоянно чувствую внутренний дискомфорт ,скованность , особенно где много людей , трудно заводить разговор мысли путаются , дискомфорт и скованность портит настроение силы исчещают быстро постояннт хочу спать , бывает такое что идущий рядом человек чувствует что мне тяжело говорить и он начинает говориьь громко и у меня появляется еще более сильный дискомфтрт , в метро немогу ответить на звонок так как чувствую дискомфорт когда говорю в людном месте , всегда молчу ,
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, Давид.
Так было всегда, или стало с недавнего времени? Как обстоят дела со сном, либидо и аппетитом?
Пройдите, пожалуйста, короткий тест и напишите мне баллы:
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
Кристина Айговна, лет 15 уже , раньше я не мог спать , ночью просыпался и мог до утра не спать вообще , пришлось бросить курить так как с сигаоетаси вооьще не выносимо были, 7 лет не курю , но проблема не решилась , внимание кудато уходит я постоянно о чем то думаю , в какойто момент понимаю что даже не вижу что вокруг происходит , раньше у меня таких проблем небыло , чтобы мее ияжело было находится с лбдьми , щас дле меря это стрес и внцтренний дискомфорт , скованность движений
Кристина Айговна, по стресу 18 по депресии 8
Здравствуйте! Чаще всего такие симптомы носят функциональный характер на фоне депрессии или тревожного расстройства.
Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат
https://psytests.org/depr/hads-run.html
Здравствуйте!
По описанию больше данных за тревожное расстройство, оно обычно проявляется различными соматическими жалобами, в том числе и перечисленными.
Пройдите пожалуйста тестирование hads в интернете и прикрепите здесь результаты.
Принятый ответ
Давид, здравствуйте.
Очень часто такое состояние появляется в результате детских травм.
Физическое или эмоциональное насилие, негативный опыт в школе или отсутствие поддержки со стороны близких могут оставить глубокий след в психике. У вас низкая самооценка что вынуждает сомневаться в своих способностях и ценности. Вы привыкли бояться не удовлетворить ожидания окружающих, сделать ошибку и быть осуждённым за это. Помимо этого ваш организм реагирует на стресс физиологически: мышцы напрягаются, дыхание учащается, и вы чувствуете себя зажатым и неуверенным в себе.
Вам нужна полноценная личная психотерапия. Все полностью решаемо. Нужно выявить и изменить негативные установки и привычные патерны поведения.
Артур, доьрый день Артур , можете дать советь куда мне обращаться или что делать чтобы справиться с этой проблемой ,она у меня уже довольно долгое время , наверное лет 15 , я думал что справлюсь а все никак
Похожие вопросы по теме
- 37 минут назад3 ответа
- 49 минут назад1 ответ
- 1 час назад15 ответов
- 2 часа назад4 ответа
- 2 часа назад26 ответов
- 2 часа назад8 ответов
- 3 часа назад4 ответа
- 3 часа назад5 ответов
- 3 часа назад7 ответов
- 3 часа назад9 ответов
Вы закрыли вопрос, потому пишу сюда. Спасибо за результаты теста. Практически наверняка у вас тревожно депрессивное расстройство. Нудно посетить врача психотерапевта в частной клинике. Там все будет конфиденциально и никуда не уйдут данные. Начните с этого, по ому что нужна очная диагностика. Дальше будет видно, какое лечение, это решит врач, либо препараты назначит либо психотерапию.
Давид, вам нужно посетить врача психотерапевта. Это обязательно по ому что само не пройдет. Больше данных за тревожное расстройство.