Что вас беспокоит?
Побочка от Тералиджена
Добрый день. Была на приёме невролог из-за болей в спине и онемении левой руки. Причину выяснили, но так же у меня имеется небольшая тревожность. По ночам спала плохо. Начала принимать Атаракс 1/4 т. и стала лучше спать. А невролог отменил Атаракс и назначил Тералиджен. Первый раз на ночь приняла 1/4 таблетки, спала плохо. На второй день приняла 1/2 таблетки и практически сразу после засыпания проснулась от своего непонятного крика и как-будто нехватки воздуха. Это может быть апноэ? Почему оно случилось? Может это быть из-за Тералиджена? Может вернуться к Атараксу? И как долго его можно принимать?
Здравствуйте
Вероятнее всего это тревожное расстройство так проявляется
Лучше вернуться к атараксу.
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 1 месяц, Противотревожный препарат
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз).
«Библиотерапия» Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Медитации (например, приложение "Медитопия"). Медитация по Якобсону. Релаксационные тренинги (мышечная релаксация по Джекобсону)
Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.
Лилия Альбертовна, спасибо за ответ. А Атаракс временно снимает симптомы или лечит?
Лилия Альбертовна, и ещё прочитала, что он влияет на сердце, так ли это?
Атаракс снимает симптомы. Лечат антидепрессанты. Но в начальных изменениях психоэмоционалтной сферы помогает и атаракс
Лилия Альбертовна, давление может при этом понижать? У меня 90/50!
Обычно он не снижает давление. Всего доброго. Будьте здоровы.
Похожие вопросы по теме
- 1 час назад1 ответ
- 2 часа назад2 ответа
- 2 часа назад8 ответов
- 4 часа назад4 ответа