Что вас беспокоит?
ЖД АНЕМИЯ
1,5 года назад гемоглобин был 112, компенсировала до 120 Сейчас сдала Ферритин - 12 (референс 15-150) 1. Какая это степень анемии? 2. Какие препараты железа лучше принимать, чтобы не было побочек на ЖКТ (тошнота, запоры,) 3. Можно ли принимать железо в мульт витаминах (у меня витамины с суточным содержанием железа 152%) или лучше купить отдельные препарат? 4. Чем отличается двухвалентное от трёх валентного и какое лучше принимать?
Здравствуйте.
Ферритин отражает запасы железа в организме. Минимальный рекомендуемый уровень находится в диапазоне 40-60 нг/мл.
1. Степень анемии выставляется по уровню гемоглобина
2. таб. Феррум Лек 100 мг по 1 таб 3 раза в сутки, либо таб Мальтофер 100 мг по 1 таб 3 раза в сутки. Прием препаратов лучше осуществить натощак, но при непереносимости можно после еды.
Мешают усвоению железа совместный прием со следующими продуктами: чай, кофе, цельнозерновые злаки; содержащие дубильные вещества: виноград, кукуруза; богатые глютеном: макароны и все, что приготовлено из пшеницы, ячменя и др.; коричневый рис, арахис, шоколад и др.
Прием препаратов в течение 3х месяцев.
Через 3 месяца необходим повторный лабораторный контроль. За 10 суток до сдачи анализов отмените препараты железа.
3. Лучше отдельно совместно с витамином С.
4. Трехвалентное легче переносится, меньше побочных эффектов (Мальтофер, Феррум лек).
Шамиль Насуруллаевич, большое спасибо
Гемоглобин сейчас 118 - получается, лёгкая степень. Но смущает сильно низкий ферритин
Без препаратов железа, только коррекцией
питания нельзя обойтись? Ежедневно ем яблоки,яйца, иногда красное мясо в котлетах. Что ещё можно включить в рацион?
Спасибо!
Без препаратов железа поднять ферритин очень тяжело. Необходим прием таблеток.
В рационе должны быть: печень говяжья, язык говяжий, мясо кролика, говядина, скумбрия, курица, индейка, судак/треска/хек, морская капуста, горох, шпинат, гречка, хлеб ржаной, курага/инжир/чернослив, свекла.
Шамиль Насуруллаевич, огромное спасибо!
Не могли бы вы написать - какие цифры гемоглобина при различной степени анемии?
Буду контролировать
90-110 легкая
70-90 средняя
Менее 70 тяжелая
Шамиль Насуруллаевич, большое спасибо!
А если от 110 - 120 - это считается анемией?
Мои показатели за 2 года:
- 112
- сейчас 118
Это ниже нормы, но анемией не называется. Здесь единства у мед сообщества нет. Кто то говорит об анемии ниже 110, кто то ниже 120.
Ориентируйтесь одновременно и на гемоглобин и на ферритин.
Шамиль Насуруллаевич, огромное вам спасибо за помощь!
Будьте здоровы, поправляйтесь.
Похожие вопросы по теме
- 9 Августа 202416 ответов
- 17 Мая 20255 ответов