Что вас беспокоит?
Живот обвисший
После родов остался такой вот фартук. Плюс ко всему, за полтора года после родов я поправилась. Сейчас худею Правильно питаюсь, занимаюсь спортом. Вроде живот уменьшился. Подскажите, может ли этот фартук самостоятельно уйти при помощи тренировок и питания? Или нужна операция?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации хирурга за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, у вас диастаз мышц передней брюшной стенки.
Постепенно немного кожа сократится, но полностью не уйдет.
Нужна абдоминопластика, мышцы надо зашить и кожу лишнюю убрать.
Юлия, то есть, без операции никак нельзя будет обойтись?
Диетой и спортом вы измените фигуру, но полностью фартук не уйдет.
Операция даст быстрый и хороший результат.
Здравствуйте, Дарья !
Да, у Вас солидный кожно-жировой фартук, речь идёт о деформации третьей степени ! Если бы Вы нашли хорошего диетолога , то может быть в результате упорного труда и можно было бы добиться желаемого , не принося вреда организму , но это будет долго , минимум 1 год !
Операция же(ПАННИКУЛЭКТОМИЯ) исправит ситуацию быстрее, но это насколько я знаю , - дорого !
Так что , если имеете возможность , то оперируйтесь и одновременно имейте в виду ,что диету Вам всё равно придётся соблюдать , т. к. дело у Вас не только в "фартуке" , а имеются начальные признаки скопления жира по другим локализациям , в том числе на ногах ! Нужно помнить ,что у женщин, в отличие от мужчин жир копится не только в животе, на туловище, но и на ногах, причём не только на бёдрах , но и на голенях ! Чтобы не получилось, что "фартук" задорого убрали , а появились скопления в других местах!
Начать нужно именно с диеты !
Удачи Вам !
Яков, как вы думаете, правильно было бы, если бы я сначала похудела, при помощи правильного питания и спорта, а потом бы решилась на операцию?
Да, я Вам так и написал : сначала диета , добивайтесь ухода жира других локализации , а потом уберёте фартук хирургическим путём!
Здравствуйте! Растянутая кожа к сожалению полностью сама не восстановит эластичность. Нужна операция. Продолжайте диету и спорт. Добавьте упражнения на пресс, скруживание, занятия с нагрузкой. Здоровья!
Здравствуйте Дарья.
Да не такой уж и "страшный" у Вас живот.
Займитесь собой, как говорили коллеги выше.
Да, это труд над собой и труд не из легких.
Все зависит от Вас.
Здоровья Вам.
Андрей, то есть, возможно без операции обойтись? Я стала заниматься спортом, питанием. Я понимаю, что это долгий процесс. Но операцию я бы не хотела, конечно.
Принятый ответ
Занимайтесь на здоровье.
Что сейчас загадывать? Что будет потом, то и будет.
Поможет диета и спорт - хорошо.
Может генетика хорошая, то это тоже плюс.
Дальше все будет видно. Самое главное, что Вы и Ваши родственники любят Вас такой какая Вы есть.
Похожие вопросы по теме
- 29 Августа 20251 ответ