Что вас беспокоит?
Отек лица на утро после пива
Как можно избавиться от отека лица на утро после употребления пива и почувствовать утром себя лучше?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте)
Отечность после употребления алкоголя возникает из-за задержки жидкости .
В таком случае обычно рекомендуется восполнять водный баланс .
Принимать сорбенты для более активного выведения токсинов .
Так же можно спать с приподнятом головным концом (на 2 подушках , например ).
Легкий массаж лица по соответствующим линиями + контрастное умывание (смена теплой и холодной воды ).
Принятый ответ
Здравствуйте!
Пиво ( как и любой алкоголь ) обезвоживает организм . В ответ на это тело начинает задерживать всю доступную воду, и она скапливается в мягких тканях , особенно на лице. Плюс соленые снеки к пиву задерживают еще больше жидкости
В подобных случаях можно приложить к лицу кубики льда , завернутые в ткань , или просто умыться холодной водой. Можно использовать охлажденные патчи под глаза. Холод сужает сосуды и снимает отек
Можно сделать лимфодренажный массаж лица. Поглаживающими движениями вести от центра лица к периферии. Это поможет разогнать застоявшуюся жидкость. Можно использовать роллер или скребок гуаша
Чтобы избавиться от лишней воды , нужно пить воду. Так мы даем организму « сигнал » , что дефицита жидкости больше нет, и он перестанет ее запасать.
После можно после каждой кружки пива выпивать стакан- пол стакана обычной воды. Это поможет избежать сильного обезвоживания
Важно стараться избегать соленых снеков чипсов, сухариков, рыбки
В целом , все это проходит очень быстро 🙏
Принятый ответ
Здравствуйте
Отек лица утром обычно связан с задержкой жидкости на фоне нарушения водно-солевого баланса после употребления алкоголя
В таких случаях обычно рекомендуют увеличить потребление чистой воды утром - 2 стакана малыми порциями - это помогает улучшить водно-солевой баланс
Так же обычно эффективно снижать потребление солёные и острые пищи вечером , так как соль дополнительно задерживает воду
От отеков на лице помогает самомассаж кубиком льда, холодная маска
Если в целом есть склонность к отёкам, то конечно, тут главная рекомендация - не злоупотреблять алкоголем
Важно исключить нарушение почечной функции – для этого рекомендуют сдать креатинин, мочевина, общий анализ мочи
Скажите, отёки возникают только после алкоголя? После употребления пива в любом количестве?
Похожие вопросы по теме
- 5 Мая 202030 ответов
- 30 Апреля 20217 ответов
- 19 Ноября 20214 ответа