Дофаминовая зависимость

Доброго дня! Это даже не вопрос, а констатация факта. Мне уже 45 и я устал влюбляться. Это плохо, т.к. эта безбашенная любовь/страсть ни кому не приносит счастья. Стал искать ответы на вопросы, почему я такой? Обнаружил, что у меня дофаминовая зависимость. Мне кайфово, когда я влюбляюсь, строю воздушные замки, нахожусь в состоянии потока/драйва в делах, в режиме многозадачности, зависимость от гаджетов, регулярный просмотр постов и новостей. Самое плохое то, что страдает мой самый близкий человек. Поговорили откровенно. Необходимо что-то делать, но что? Последний бурный роман на работе выбил меня из колеи. Не хочу потерять семью, друзей, работу. Отношения с родителями в полном тупике. Частые перепады настроения, но самое главное, что мне нравится это чувство влюбленности, в котором у меня открываются новые способности. Что делать, как конвертировать безрассудность в нормальное русло? Прошу помощи...