Что вас беспокоит?
Набираю вес и ем не от голода а из за проблем в голове.
Здравствуйте.долго описывать ситуацию ,но я попробую.Я прошла голодное детство родителям я была не нужна,воспитывать с бабушкой которая выпивала.Еды не было ,да и не где было готовить на костре раз в неделю.теперь я взрослый человек и могу сама приготовить и купить но у меня все заключается в еде! Я начала набирать вес ....что очень меня расстраивает .начинала худеть но тут появилась фобия как только я эужею больше чем на 5кг все это рак.... и я начинаю срочно набирать свои кг.пробовала редуксин -не то...я и через него в себя толкаю все.решила написать сюда ...вдруг... Получается чем больше возможности тем больше я толстею. Ещё муж который вечером в пятницу надо по пить пивка и я конечно тоже рядом .какая то рутина все надоело.не могу на себя смотреть всегда было худая даже тощая...а теперь прям пышка,хотела узнать как бороться с головой. К какому врачу идти ? Есть ли шанс ? Или все это проблема мира ...
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, Елена, при проблеме нарушения пищевого поведения нужно действовать комплексно - 1. проконсультироваться у врача-психиатра, так как это может быть симптомом, например, депрессии или другого состояния, он со своей стороны оценит состояние и назначит лечение и 2. подключить работу с психологом. Проблема ведь не в том, что Вы едите и как, а в том, что внутри Вас нет чувства безопасности, что нарушено чувство контроля, чувство защищенности, чувство доверия. Т.е. в основе этого поведения есть или подавление чувств, отвержение себя, заниженная самооценка, отвержение себя, страхи и комплексы, травмы.
В работе с коррекцией нарушения пищевого поведения — важно начать исследовать себя — выявить механизмы этого пищевого поведения, развивать саморефлексию, работать с уверенностью в себе, со своими страхами, комплексами, убеждениями, установками, самоотношением, самооценкой, вырабатывать новое поведение, работать с чувством безопасности, доверия, контроля. Это сложный и тяжелый путь к самой себе, но всё возможно!
Принятый ответ
Здравствуйте, Елена!
Уточните, пожалуйста, присутствуют ли в описанной ситуации другие симптомы - стойко сниженное настроение, повышенная тревожность, сниженная способность к получению удовольствия от тех вещей, которые раньше радовали?
Можете ли Вы сказать, что заедаете стресс или какие-то негативные эмоции?
По описанию можно предположить расстройство, которое сопровождается повышенной тревожностью и нарушениями пищевого поведения. В отношении сброса веса и онкологии подозрительным считается то снижение массы тела, которое произошло на фоне неизменной калорийности и активности - человек ест и двигается как и всегда, но стойко и упорно теряет вес даже при попытках увеличить калорийность рациона.
Елена Викторовна, здравствуйте,нет я бы не сказала что заедаю.да последнее время меня мало что радует... а что может радовать дом работа... страхи вечные за ребенка .мама заметила что я перестала за собой следить я просто не успеваю физически так много работы это ад...замуж вышла у мужа дочь которая с нами живёт а все же 2 ребенка это больше работы.найти время на больницу сложно.вот попробовала может тут онлайн что то решу
В целом Вы не описываете какой-то значимой психиатрической патологии, которая требовала бы неотложного назначения медикаментов, в такой ситуации можно справиться просто психотерапией, которой можно заниматься и в онлайн-формате в удобное для Вас время.
Подходящего специалиста можно поискать через разные сервисы, например, Докма, Профи, Ясно.
Елена Викторовна, спасибо большое.
Принятый ответ
Здравствуйте, Елена.
Проблема действительно тянется из детства, поэтому снижение веса Вас отбрасывает обратно туда, в ощущение голода, поэтому не хочется повторения и Вы заедаете стресс. Работать с этим можно и нужно в психотерапии в первую очередь.
Можно будет подключить медикаментозную помощь для устранения тревоги, если хотите.
Татьяна Евгеньевна, скажите а с вами мы можем попробовать онлайн например?
У меня нет обучения по психотерапии. А в рамках данного сайта только в формате сообщений есть консультации
Татьяна Евгеньевна, мы с врачом выходили за рамки сайта.по этому и спросила .
Принятый ответ
Здравствуйте. По описанию можно предположить тревожное расстройство (фобическое, включая расстройство пищевого поведения). Для детальной диагностики необходимо обратится очно к врачу психиатру. Стандартом лечения данного расстройства являются антидепрессанты группы сиозс. Так же необходимо обратится к психологу/психотерапевту для работы с самооценкой, убеждениями и т.п.
Принятый ответ
Здравствуйте! Ваша проблема с весом и питанием — это последствие психологической травмы из детства. Тело и мозг так пытаются справиться с прошлым стрессом. В такой ситуации можно рекомендовать обратиться к психотерапевту для
проработки глубинных причин (страх, тревогу, потребность в "защите" с помощью веса). Диетолог и эндокринолог — это тоже важные шаги. Эндокринолог может исключить соматические причины набора веса, а диетолог разработки программу здорового питания.
Ольга Владимировна, спасибо за ответ я тоже считаю что это с детства.по эндокринологии у меня все в порядке.проверяла все.по гинекологии тоже гормоны.а вот диетолог мне не нужен! Я знаю сама как питаться и советовать могу всем и все грамотно составлю но сама то я этого делать не буду.... зачем мне написанный рацион который я даже не достану из сумки потому что дома питаются все иначе.и проблема не в том что я ем а в том что всегда ем когжа дома и сытость не приходит.если бы я ела порциями как обычные нормальные люди я не набирала бы .т к склонности к полноте у меня нет такой.
Попробуйте психотерапию, я думаю, что в вашей ситуации это должно быть эффективно.
Здравствуйте! Начать стоит с врача психиатра, чтобы понять что за состояние у вас. Но есть явные симптомы РПП и депрессии , а они часто ходят рука об руку.
И лечение в таком случае строго комплексное - препараты (чаще антидепрессанты) и обязательно КПТ психотерапия
Здравствуйте. Проблема психологическая однозначно, и лечить ее нужно не медикаментозно а именно методами психотерапии, рекомендации мои именно работать в направлении когнитивно-поведенческого подхода, найти психолога или психотерапевта работающего в этом направлении, и начать менять свое отношение к себе и окружающему, придется интенсивно поработать над собой. Ведь стоит понимать, что психотерапия зависит на 50 процентов от вас, один специалист (какой бы хороший не был), ничего не сделает без вашей работы и соблюдения рекомендаций.
Татьяна Александровна, здравствуйте спасибо .согласна.я читала психологию книги слушала проработки но это коротковременно все .вы смогли бы заниматься такой терапией?
На данной платформе это пока невозможно, можно у менеджеров уточнить когда подключат видео консультации для специалистов психологов и психотерапевтов? На данный момент подключение частично терапевтов только
Татьяна Александровна, можно через любой менеджер 8.953.746. 11 71
Извините тут нельзя оставлять контакты, за это специалистов блокируют…
Татьяна Александровна, так его оставила я и вы можете написать .и дальше решим
Это запрещено, Елена. Обмениваться данными и выходить на связь .
Добрый вечер, Елена!
Если со стороны врачей все причины исключены, гормоны в норме и т.д., тогда нужно обратиться очно к психиатру. И подключать психотерапию, можно онлайн. Данная проблема может идти с детства, когда Вы видели голод и теперь страшно, что это может повториться, хотя предпосылок на данный момент к этому нет. Хорошо, что сейчас в Вашей жизни нет голода, но проблему нужно решать.
Похожие вопросы по теме
- 2 часа назад6 ответов
- 8 часов назад6 ответов
- Вчера в 18:4313 ответов
- Вчера в 16:305 ответов