Что делать оттек ноги

Добрый день! Произошел оттек левой ноги в области икры, к вечеру 1 дня почти спал после холодного компресса, но на второй день вернулся и ноющая боль в положении сидя, при ходьбе нет боли. (Хожу на тренировки на гибкость, травму не получала) Что нужно предпринять? Заранее спасибо!!!