Жжение в шее и голове

Немного предыстории: три года я ходила по врачам и сдавала кучу анализов, беспокоит: нечеткость зрения, светобоязнь(небольшая),ощущение пульсирование в затылке и шее,онемение затылка лежа на подушке(любой), холодные руки и ноги в любую погоду,панические атаки(редко и например при определенных обстоятельствах :застрять в лифте, нахождение в аппарате МРТ и итд),тремор рук. Началось все три года назад, перед сном стало как-то печь голову и шею, тяжело было уснуть. Через какое-то время это прошло , но появилось нечеткое зрение. Также хочу уточнить что два года перед этим я все время нервничала на работе , после этого уволилась и устроилась на еще более нервную работу, после чего мое состояние ухудшилось. После похода по врачам мне поставили диагноз расстройство вегетативной нервной системы, назначенные таблетки я не пила. Решила просто уволиться. После увольнения с работы все было хорошо 2-3 месяца, но видимо от безделья перестала уставать и начались проблемы со сном , засыпала в 5-7 утра каждый день. Решила попить назначенные мне вальдоксан и стразам, спать стала лучше, но спустя пол месяца переболела непонятно чем, то ли простуда то ли что, была температура 38-39 на протяжении трех дней, ощущение жара в голове, шее, тяжело было спать, когда ложилась жжение в шее и голове усиливалось. За день до этого после душа посидела под кондером, возможно продуло так сильно. Я не придала этому значение и дальше пила таблетки, но теперь моего сну мешало жжение в затылке и шее, неважно в какой позе я сплю, просто неприятное ощущение жара в голове, температуры нет. Далее я решила сходить к другому психотерапевту и мне назначили атаракс и золофт. Вечером того же дня я выпила целую таблетку атаракса и мне стало плохо, ощущение что потеряю сознание и сильно пекло голову, с трудом я уснула. На следующее утро я выпила половинку золофта и тоже как-то тряхнуло с него, но быстро прошло, вечером решила уменьшить дозу атаракса и выпила половину, спала два часа и проснулась от головной боли и жжением теперь еще в ухе и больше не уснула. Утром последний раз я выпила половину золофта и больше не стала принимать вообще никакие таблетки, так как подумала что какие-то побочные эффекты и они мне не подходят. После этого через 2 дня я не выдержала жжение и отсутствие сна и вызвала скорую, мне сказали лечить шею якобы из-за нее все мои проблемы, сделали укол фенозепама и какое-то сосудорасширяющее. Сейчас на данный момент по рекомендации невролога я делаю уколы мильгаммы третий день, сплю хотя бы, но жжение не проходит. По шейному отделу у меня остеохондроз, правосторонний сколиоз шейного отдела, пролабирование дисков с3,с4,с5,с6, добавочное шейное ребро слева( делала год назад), по МРТ головы мелкие очаги резидуального характера( делала 27.11.2023). По анализам крови немного повышены тромбоциты, но они у меня часто повышены, до этого лечилась от анемии, когда принимала железо они были в норме, может из-за того что я пью очень мало воды. Подскажите пожалуйста, сейчас мне как быть ? Есть ли какие-то опасные симптомы ? Даже если я сижу и прижимаю голову к подушке жжет шею и затылок с ушами, иногда в глаза как будто немного отдает, внешне эти участки которые беспокоят на ощупь холодные .Когда стою все нормально, но если прижать голову или шею к подушке лежа или сидя начинается жжение, что это может быть ? Побочные эффекты? Невралгия затылочного нерва ? Вчг? Или какая-то болезнь ? Есть ли необходимость переделывать МРТ ? Очень не хотелось бы этого делать. Жжение началось после простуды, хочу еще раз напомнить. Антидепрессанты пить я пока не хочу и успокоительные тоже, так как не считаю что у меня именно в этом проблема, потому что в положении стоя меня почти ничего не беспокоит. Ps есть еще МРТ шейного отдела от 08.07 2023 Заключение: остеохондроз, спондилоартроз, нарушение статики, сколиотическая деформация, протрузия диска с5-с6, получается за год стало хуже с шейным отделом ?