Главная
Вопросы
Консультация психотерапевта
Вопрос №3638042

Что вас беспокоит?

Можно ли далее пить магний

Здравствуйте! Ситуация такая, зимой был стресс переволновался, на фоне этого стало скакать давление 130-150 /80 пульс сначало 80-90 в покое потом стал меньше а к ночи 55-53, здавал анализы феритин низкий 20 По-моему пропил железо мальтофер месяца два в общем, потом когда закончил его пить через пару недель появились экстрасистолы , пропил ещё полмесяца железо, потом начал магни б6 60 таблеток две пачки пропил 1 т три раза в день, стало хорошо цвет и пах, перестал пить магний опять вернулась тревога и скачки пульса и давления, панические атаки, скажите пожалуйста можно ли дальше пить магний если мне с ним хорошо, сейчас начал пить грандаксин по 50 утро обед и магний утро вечер, а с зимы ещё кстати пью по 2.5 тералиджен по сей день, как быть подскажите, может анализы какие нибудь надо например проверить феритин и магний?

Нет
33 года
15 Сентября 2025·Просмотров: 294·Александр

Принятый ответ

Здравствуйте, при приеме магния больше месяца надо сдавать кровь на магний регулярно ( раз в месяц) , потому что магний в избытке в организме может быть токсичен; железо тоже надо контролировать.
Однако это все , как и Грандаксин, не лечение и мера временная, можно думать о тревожном расстройстве,лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги;
есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии).
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.

Екатерина Дмитриевна, спасибо за ответ

Выздоровления вам!

Принятый ответ

Здравствуйте. Длительный прием магния не рекомендован, кроме того, при тревожных расстройствах и панических атаках данный микроэлемент не оказывает лечебного эффекта. При подобных состояниях рекомендован в первую очередь антидепрессант из группы СИОЗС (например, Сертралин или эсциталопрам) - препараты данной группы наиболее сбалансированы по эффективности и переносимости, и дают стойкий результат.

Ирина Вячеславовна, а можно ли продолжать пить тералиджен на ночь, и можно ли преобрести эти препараты без рецепта врача. Антидепрессанты то есть

Тералиджен допустим к длительному применению, хотя также не дает стойкого эффекта. Антидепрессанты продаются только по рецепту

Ирина Вячеславовна, спасибо за ответ, а на данный момент можно что то принять, просто приём к врачу ждать неделю

В таком случае можно продолжить прием тералиджена до посещения врача.

Принятый ответ

Здравствуйте! Магний в виде бадов вполне можно принимать. Следите за ферритином, если потребуется прием препаратов железа - на этот период магний отменяйте, т.к. эти препараты мешают всасыванию друг друга.
Однако противотревожный эффект на вас скорее оказывают тералиджен и грандаксин.
Если вы хотите в значительной степени справиться с паническим расстройством, то наиболее эффективным будет прием антидепрессантов группы СИОЗС (эсциталопрам, сертралин, пароксетин). Антидепрессанты действуют на причину, в то время как противотревожные препараты работают как «скорая помощь».

Анна Александровна, а как лучше принимать тералиджен и грандаксин до похода врача, сегодня я выпил с утра 50 мг грандаксин и в обед, хочу на ночь тералиджен 2.5 ? Правильно ли

Да, это вполне допустимая схема

Анна Александровна, а при этом можно принимать дополнительно пустырник и валерьянку в таблетка если да то в каких дозах?

Пустырник и валерьянка будут малоэффективны

Анна Александровна, спасибо

Анна Александровна, извините ещё вопрос а терапевт может назначить антидепиесанты

Терапевт может выписать рецепт, но подобрать препарат сможет только психиатр

Анна Александровна, спасибо

Принятый ответ

Здравствуйте!
Если описанные ощущения сохраняются длительно на фоне приема указанных препаратов и их выраженность усиливается при отмене одного из лекарств, более оптимальной тактикой считается не продолжение приема препаратов магния, а очная консультация врача-психотерапевта.
Дело в том, что такие проявления могут указывать на наличие тревожного расстройства, основной лечебный эффект в лечении которого оказывают антидепрессанты. Тералиджен, Тофизопам и препараты магния повышенную тревожность не лечат, а только симптоматически снижают ее уровень.

Принятый ответ

Здравствуйте! По описанию нельзя исключать тревожное расстройство.
Магний и железо нужно строго контролировать по анализам! Принимать длительно не стоит.
Грандаксин и Тералиджен - временная мера , отменив их, симптомы , к сожалению, вернутся.
Лечение при тревожном расстройстве обычно такое - КПТ психотерапия обязательно , вторично курс антидепрессантов группы СИОЗС

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.