Что вас беспокоит?
Сильно сжали шею
Доброе утро! Вопрос может быть покажется глупым, но я что-то переживаю. Подскажите пожалуйста, ночью случилась такая ситуация: ребенок 1,3 года лег головой мне на шею (в районе кадыка лежал сверху головой, я спала на спине), сколько так спали- не знаю, я проснулась от того, что не хватает воздуха, быстро встала, поняла, что ребенок передавил мне шею, отдышалась, но шея продолжает болеть. Думаю, ничего ли ребенок мне не мог повредить? Не повредит ли это дыханию? Боль сосредоточена в районе кадыка и мышц справа и слева от него. Нужно ли бежать к врачу?
Принятый ответ
Здравствуйте. Подобные случае имеют низкую вероятность серьезного повреждения потому что проснулись самостоятельно после чего смогли быстро отдышаться, и по сути дыхательные пути восстановились сразу после того как давление ушло, а боль по описанию в поверхностных структурах -мышцах, мягких тканях. Что касается веса ребенка, в возрасте 1,3 года - как правило веса недостаточно доя критического повреждения при не долгом воздействии.
В подобных ситуациях рекомендуют наблюдение в течение 1-2 суток, покой связкам ( меньше говорить), исключение горячего питья, допустим прохладный компресс на область шеи на 15 минут каждые 3 часа, а если боль значительная то могут рекомендовать ситуационно Ибупрофен 400 мг ( до 3 раз в день допустим). Когда боль не уменьшается в течение 2-3 дней, и чувствуется дискомфорт при глотании, ограничение движения в шее сохраняется, то есть не становится лучше, тогда рекомендуют планово показаться врачу травматологу.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Не переживайте, подобным способом достаточно затруднительно что-то повредить + в подобном случае симптомы были бы более стойкими и выраженными - вероятно, на данный момент жалобы, которые Вас беспокоят, связаны с мышечным спазмом, не более того - должно пройти в течение 1-2х дней; визит в врачу не требуется
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении , от давления внешнего происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Принятый ответ
Здравствуйте. Ничего повредить не могли, тем более ребеночек маленький, просто от длительного сдавления возник мышечный спазм. Всё нормализуется, нужно немного времени. Старайтесь не акцентировать на этом внимание.
Принятый ответ
Здравствуйте! вероятно Вы описываете проявления мышечно-тонического синдрома
в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках:
НПВС на выбор:
-Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД)
-таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД)
+Омепразол 20 мг, 1капс 1р/cут. за 30 мин до еды - 5-7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД) или Мидокалм 150 мг 3р/сут. в течение 7 дней
ограничение тяжелых физических нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них или кинезиотерапия
- лечебное плавание в бассейне, также аппликатор Кузнецова 15 минут в день
Похожие вопросы по теме
- 3 Августа 202532 ответа