Что вас беспокоит?
Депрессия?
Здравствуйте! Мне 36 лет. С детства была склонна к размышлениям о смысле жизни, всегда была религиозна, хотя родилась в семье людей, далёких от религии. Суицидальные мысли посещали в школе, неразделенной любви и дальше. В детстве вроде не думала сделать это всерьез, больше хотелось обратить внимание на себя. В личной жизни не везло. В 23 года вышла замуж за парня с огромными проблемами с потенцией. Девственности лишал меня 1.5 месяца. Мучительно, не выходило у него. Для меня это было насильственно, я сейчас понимаю. Так и прожили 11 лет. 9 лет жили в разных комнатах, последние два из них вообще как брат и сестра или соседи, без секса. За пять лет до развода у меня развилась канцерофобия, обратилась к психологу, выяснилось, что причина отношения с мужем, 5 лет работы с ней и я ушла от него, из венчаного брака, попала в отношения с лудоманом 🤦🏻♀️ О лудомании узнала, когда уже начались отношения, о глубине проблемы ещё позже. Его любила и люблю безусловно. Помогала, тянула его два года финансово, морально, ждала из очень длительных командировок, довела его до курса реабилитации, а он меня бросил сразу после первого сеанса. Меня это сломало. Я потеряла веру в хорошее полностью. У меня двое детей, родители, умом понимаю, что надо жить и есть смысл, но по факту: Зациклилась на вопросе за что мне это? Почему со мной так поступил любимый человек. Каждый день пишу ему письмо и не отправляю, не могу решиться. Не могу нормально функционировать. Дела по дому делать - адское мучение. То что раньше могла сделать за полдня сейчас растягивается на неделю. По работе то же самое. Всё медленно, тяжело... Ничего не радует. Мысли о том, что жизнь не имеет смысла если нет рядом мужчины, который обнимает, любит. Сон поя-началу после известия о расставании был сильно нарушен, не спала практически 2-3 суток, потом спала очень плохо. Сейчас сплю, но поверхностно, постоянно вижу сны о нём. Чувствую постоянную усталость. С едой тоже нарушения, ем что попало, когда попало, могу долго не есть и не чувствовать голода. Обратилась к психотерапевту. Она сказала после двух консультаций что нужно проконсультироваться с психиатром. Вот пишу. Если нужно, я отвечу на вопросы. Если не всё написала, что необходимо для диагностики.
Здравствуйте, можно думать о депрессивном состоянии, но лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для более полноценной диагностики и подбора терапии, без этого никак, потому что депрессия бывает разная и подходы к лечению тоже, плюс рецепт на препараты можно только очно получить;
Екатерина Дмитриевна, тест Бека показал тяжёлую депрессию. Очно к врачу не могу. Я работаю с детьми. Не хотелось бы светиться.
Понимаю вас, поищите частного психиатра или психотерапевта, тогда все будет конфиденциально и без дальнейших сложностей.
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, а как давно Вы заметили что даже простые домашние дела стали даваться с таким трудом? Проживая такое тяжелое расставание, действительно может не оставаться сил ни на что. Судя по тесту и Вашим словам, Вы находитесь в состоянии очень сильного истощения, при котором одних только усилий воли и понимания что надо жить для детей действительно недостаточно. 😔 Ваш психотерапевт права, консультация психиатра сейчас действительно необходима чтобы оценить необходимость медикаментозной поддержки. Они могут стать тем самым инструментом который поможет Вашей психотерапии стать эффективнее. Думаю что Вам стоит обязательно посетить психиатра. Это не отменяет Вашей психотерапии а лишь поможет ей.
Кристина Айговна, уже несколько лет, мне кажется, но шло по нарастающей. Сейчас я вообще не могу себя заставить что-то делать. А если и заставляю, то получается очень медленно. Но несмотря ни на что, даже в эти годы, в моменты когда любимый был рядом я поехала. Успевала и работать, и дома обед из нескольких блюд готовить, стирать, убирать и в спорт зал ходить
Речь идет не просто о плохом настроении а о состоянии здоровья которое серьезно ограничивает Вашу жизнь. Правильно подобранная поддержка может помочь восстановить нервную систему вернув Вам способность функционировать. Консультация врача для Вас-необходимость. Дркгого варианта нет.
Кристина Айговна, так проконсультируйте меня, пожалуйста 🙏🏻
Я ж за этим и здесь
Дело в том что полноценная диагностика только очно проводится и второй важный момент-препараты все рецептурные, рецепт онлайн выписать невозможно. Поэтому нужно записаться на прием. Если нет психотерапевта в крайнем случае возможно пойти к неврологу он тоже сумеет выдать рецепт и конечно в частной клинике консультация будет конфиденциальной.
Добрый день. Я уверен что Ваш терапевт направляет Вас к психиатру не чтобы усложнить лечение а чтобы дополнить его. Порой одной психотерапии бывает недостаточно( Пожалуйста продолжайте работу со специалистом и обсудите возможность фармакологической поддержки чтобы вернуть себе способность отдыхать и восстанавливаться. Это может снова обрести опору внутри себя.
Артур, вы даёте консультации?
Все тут проводят консультации но они информационные а не диагностические поскольку онлайн ни рецепт вам не выпишут ни диагноз не поставят это просто физически невозможно.
Здравствуйте, Светлана.
Очень жаль, что так с Вами произошло. Вы не виноваты в том, что так произошло, но конечно тяжело переносить такое "предательство".
Сейчас важно обратить внимание на себя и позаботиться о себе. По данному описанию есть уже признаки депрессивного расстройства, которое требует приема антидепрессанта (для восстановления сна и эмоционального фона)
Здравствуйте, Светлана, сейчас Вы пребываете в очень сложной ситуации, где испытываете боль и разочарование, всё это могло истощать Вас и привести к депрессивному состоянию. Чтобы это состояние диагностика можно обратиться к врачу-психиатру очно или онлайн на прием. Есть частные центры и обращение к врачу никак не повлияет на Вашу работу. Можно и онлайн, врач сможет оценить состояние и назначить лечение, а выписать рецепты можете у себя в городе.
Однако, также нужно подключить и работу с психологом, так кк препараты помогут Вам с симптоматикой, но, они не смогут изменить Вашего восприятия, Вашего жизненного сценария. Вы привыкли терпеть, заслуживать любовь и ждать её к себе, но, при этом Вы отдаете года своей жизни на эту боль и страдание, где не можете защитить себя, расставлять границы, чтобы защитить себя, заботиться о себе, выбирать себя.
Принятый ответ
Здравствуйте! Примите мою поддержку. Вы столкнулись с тяжелыми жизненными обстоятельствами и Ваши переживания являются их следствием.
Исходя из Вашего описания и прикрепленных результатов диагностики наиболее вероятным вариантом является депрессивный эпизод. Для этого расстройства характерны и снижение настроения и нарушения сна и аппетита, и ангедония.
Вы правильно сделали, что начали работу с психотерапевтом. Очень хорошо, если он работает в методе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Этот метод показывает хорошие результаты в работе с депрессией (он даже исторически возник именно для работы с депрессией).
Конечно же при депрессивном эпизоде необходима комплексная терапия. Одной психотерапии бывает недостаточно и нужна медикаментозная поддержка. Вам необходимо обратиться на очный прием к врачу-психиатру, который назначит схему лечения. Если Вы не хотите обращаться в государственные учреждения, то сейчас существует очень много частных клиник и частонопрактикующих психиатров (с лицензией), которые могут выписывать рецептурные препараты. В случае депрессии препаратами первой линии являются антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС): флуоксетин, эсциталопрам, флувоксамин, пароксетин, сертралин. Конкретный препарат и дозировку назначит врач на приеме.
В качестве самостоятельного психообразования по вопросу депрессии могу порекомендовать чтение следующих книг: Д. Бернс "Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток", Р.Лихи "Победи депрессию прежде, чем она победит тебя", К.Свит "Сам себе психотерапевт".
Похожие вопросы по теме
- 1 час назад7 ответов
- 4 часа назад12 ответов
- 8 часов назад20 ответов
- Вчера в 19:404 ответа