Добрый день, Михаил. Ретроспондилолистез это заболевание позвоночного столба, которое сопровождается смещением позвонков относительно друг друга в горизонтальной плоскости. При этом верхнележащий позвонок смещается назад относительно нижележащего (как бы соскальзывает). Патология приводит к сужению спинномозгового канала, ущемлению сосудисто-нервных пучков, дефекту мышечно-связочного аппарата, что симптоматически проявляется - болями. К наиболее распространенным причинам, приводящим к ретроспондилолистезу, относятся: дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника (остеохондроз, спондилез), острая травма позвоночного столба (перелом отростков и дужек), хронические микротравмы, слабое развитие мышечного корсета спины. Поясничный отдел позвоночника обладает хорошей подвижностью и несет на себе основную нагрузку при ходьбе и поддержании тела в вертикальном положении, поэтому поясничный и шейный отдел позвоночника могут сопровождаться такими изменениями. Спондилолистез чаще развивается в нижнем поясничном отделе, при этом L5 поясничный позвонок смещается относительно S1 -первого крестцового позвонка (как раз, как и в Вашем случае). Симптомы заболевания зависят от степени тяжести и вовлечения в патологический процесс сосудов, нервов, мышц, связок и корешков спинного мозга. Судя по описанию Ваших жалоб мы можем говорить о 1-2 степени ретроспондилолистеза: напряжение мышц в области поясницы, отечность мягких тканей в области поясницы и крестца преимущественно в утренние часы, чувство тяжести, покалывания в поясничном отделе позвоночника, усиливающиеся при наклонах туловища и горизонтальном положении. Для определения истинной степени нарушений, я бы порекомендовала Вам сделать не рентген, а МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника, поскольку в данном случае этот метод будет намного информативнее, мы сможем определить точную степень заболевания по процентному показателю смещаемости позвонков относительно друг друга, соответственно и подобрать нужный комплекс лечебных мероприятий. Но как правило, на начальных стадиях заболевания и при раннем выявлении патологии (как раз как у Вас) применяется консервативный метод терапии, включающий такие группы препаратов: нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) для снижения воспалительного процесса и снятия болевого синдрома, миорелаксанты для снижения мышечного напряжения и уменьшения болевых ощущений, витамины группы В для нормализации трофики нервной ткани и улучшения проведения нервных импульсов, сосудистые, венотоники. А из немедикаментозных рекомендаций: ношение медицинского корсета для поддержания позвоночника в физиологическом положении, массаж (щадящий, без грубого давления на область смещения), ЛФК, физиотерапия (ультразвук, озокерит, электрофорез, магнитотерапия). Если не запускать начальную степень заболевания, принимать все предписания врача, то прогноз будет благоприятный. Надеюсь, мой ответ оказался для Вас полезным. Будьте здоровы. Всех благ. Да, и кстати, что касаемо болей в правом боку, то это маловероятно связано с позвоночником, вероятнее всего это проблемы с печенью либо желчевыводящими путями. Будьте здоровы.