Что вас беспокоит?

Потеют руки и ноги

У молодого человека 28 лет потеют руки и ноги. На фоне этого частые простуды, горло, насморк. Как избавиться от этого недуга?

59 лет
7 Ноября 2025·Просмотров: 705·Лариса Валерьевна

Принятый ответ

Лариса Валерьевна , здравствуйте!

Повышенная потливость рук и ног в сочетании с частыми простудами может быть связана с ослабленным иммунитетом, который борется с инфекциями, и временными нарушениями терморегуляции организма. Также возможна связь с хроническими заболеваниями или эндокринными нарушениями.
Скажите сдавали какие-то анализы? Потеют руки и ноги в любое время года?

Афсана Ровшановна, анализы не сдавали. Потеют ноги всегда

Поняла вас, в таком случае на очном приеме могут рекомендовать сдать ряд анализов, чтобы выявить гормональный дисбаланс и дефицит витаминов, микроэлементов.

1. Общий анализ крови, соэ, срб.
2. ферритин
3. витамин в12и в6, фолиевая кислота.
4. вит д
5. ТТГ, т4 свободный.
6. Развернутый биохимический анализ крови: алт, аст, билирубин и его фракции, ггтп, щелочная фосфатаза, глюкоза, общий белок, креатинин, мочевая кислота, холестерин и его фракции.
7. Полный анализ мочи
8. Магний, калий, цинк
9. Тестостерон, пролактин.

Для начала важно оценить эти показатели, чтобы при необходимости начать корректировку

Принятый ответ

Лариса Валерьевна , здравствуйте!

Потливость и частые простуды напрямую , как правило, не связана. Потоотделение не вызывает простуду. Но косвенная связь может быть в том , что постоянно влажные и холодные руки и ноги могут приводить к переохлаждению. Это, в свою очередь , может ослабить местный иммунитет и сделать человека более уязвимым для вирусов и бактерий

Оба симптома и потливость, и ослабленный иммунитет могут быть признаками одной общей проблемы в организме . Например , хронического стресса, нарушения работы нервной системы или эндокринных сбоев

Сильная потливость рук и ног - это частый симптом гипергидроза. Чаще всего это первичный гипергидроз , то есть самостоятельное состояние, не вызванное другой болезнью. Он связан с особенностями работы вегетативной нервной системы , которая слишком активно посылает сигналы потовым железам

Реже бывает вторичный гипергидроз , когда потливость является симптомом другого заболевания. Именно поэтому важно пройти обследование

Чаще всего для исключения вторичного гипергидроза проверяют:
🔺общий анализ крови
🔺биохимический анализ крови, включая уровень глюкозы
🔺анализы на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный)
🔺флюорография или рентген грудной клетки

Можно использовать лечебные антиперспиранты, не обычные дезодоранты из масс-маркета, это , например , Dry Dry. Их наносят на чистую и сухую кожу на ночь. Они блокируют потовые железы на несколько дней

Также важно мыть руки и ноги прохладной водой несколько раз в день и насухо вытирать. Носить носки только из натуральных материалов - хлопок, бамбук и менять их 1-2 раза в день. Обувь должна быть из натуральной кожи или дышащих материалов . Желательно иметь несколько пар и чередовать их, чтобы они успевали полностью просохнуть

Уточните , пожалуйста, сдавали ли уже какие-то анализы ? Нет ли у молодого человека хронического тонзиллита , кариозных Зубов ?

Юлия Валерьевна, по моему тонзиллит есть

Хронический тонзиллит зачастую может являться причиной частых болезней, так как миндалины - источник хронической инфекции

При любом контакте с вирусом они реагируют снижением иммунитета
В таком случае рекомендуют обратиться очно к ЛОРу для промывания лакун

Какие-то анализы когда-то сдавал? Гормоны щитовидной железы молодой человек проверял ?

Юлия Валерьевна, нет на гормоны не сдавал. А как лечить этот гипер…..оз

Сначала исключить те проблемы , которые могли бы его вызвать, также обязательно исключить нарушение обмена кальция , для этого оценивают паратгормон и кальций , корректированный по альбумину

Для борьбы с гипергидрозом применяют ботулинотерапию. Эти процедуры назначаются дерматологом

Местно, как и писала выше, применяют антиперспиранты с серебром , можно посмотреть на маркетплейсах - Dry7, Dry Dry

Юлия Валерьевна,

Юлия Валерьевна, спасибо

Пожалуйста! Крепкого здоровья Вашей семье!

Принятый ответ

Здравствуйте!
К основным причинам повышенной потливости относят следующие состояния.
1. Дефицитные состояния
Рекомендуют проверить: Общий анализ крови, ферритин, витамин B12, фолиевая кислота, витамин D. Дефицит железа, витаминов группы B или витамина D часто нарушает работу нервной системы и терморегуляцию, что может проявляться повышенной потливостью.
2. Гормональные нарушения
Рекомендуют проверить: ТТГ (тиреотропный гормон), Т4 свободный.
Гиперфункция щитовидной железы (тиреотоксикоз) — одна из самых частых гормональных причин потливости, так как ускоряется обмен веществ и повышается теплообразование.
При наличие отклонений в анализах рекомендуют консультацию эндокринолога.
3. Психологические факторы. Хронический стресс, тревожные расстройства, эмоциональное перенапряжение. При стрессе и тревоге активируется симпатическая нервная система, что напрямую стимулирует работу потовых желез. Это одна из наиболее распространенных причин так называемого "идиопатического" гипергидроза. В таких случаях рекомендуют консультацию невролога.

Принятый ответ

Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт.

Скажите пожалуйста, какой рост и вес у молодого человека?

Такие симптомы могут быть связаны с неврологическими причинами -если локально потеют ладони и стопы. В таких случаях помогают инъекции ботулотоксина.

Если же потливость также общая, то в таких случаях целесообразно проверить анализы - ТТГ, т4 свободный, кальций ионизированный, витамин Д, ферритин, ОЖСС, витамин В12, фолиевая кислота, и биохимический контроль АЛТ, АСТ, креатинин, мочевина, мочевая кислота, глюкоза, липидограмма, билирубин по фракциям, общий белок.

Если рентгенография не выполнялась более года, то показана рентгенография грудной клетки в 2 проекциях.

Частые простуды - это с какой периодичностью? Есть постоянные контакты с людьми, или дома дети? К сожалению, стойкого иммунитета к ОРВИ нет, потому этими инфекциями можно болеть часто.

Если же насморк или боль в горле стойкие, это может быть связано с ЛОР причинами. Например, вазомоторный ринит, синдром постнатального затека, ларингофарингеальный рефлюкс. В таких случаях необходим осмотр с эндоскопией у ЛОРа.

Как в целом психоэмоциональное состояние?

При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!

Принятый ответ

Здравствуйте. Такое состояние называется гипергидроз. Причин много.
-Это может быть при эндокринных патологиях: при нарушениях в работе щитовидной железы, надпочечников,.
- в следствии нарушений в работе нервной системы
- прием некоторых препаратов.
- травмы ЦНС.
Необходимо пройти обследование для уточнения причины

Дарья Сергеевна, какое обследование? С чего начать? Хотя медосмотр недавно был, все в норме

Оак, ТТГ, т4, т4, узи щитовидной железы, метанефрины, половые гормоны.
Витамин Д, фолиевую кислоту, В12, ферритин.

Здравствуйте. Потливость ладоней и стоп в молодом возрасте чаще всего связана с гиперактивностью симпатической нервной системы, которая регулирует работу потовых желез. Это состояние называется первичный гипергидроз и нередко наблюдается у эмоциональных и чувствительных людей, усиливается при стрессе, тревоге, жаре. Постоянная влажность кожи создаёт благоприятные условия для микробов, поэтому могут чаще возникать простуды и воспаления в горле и носу.

Для уменьшения потливости обычно рекомендуют местные антиперспиранты с хлоридом алюминия (например, «Dry Dry», «Certain Dri») наносить на сухую кожу на ночь. При неэффективности таких средств обсуждают физиотерапевтические методы, например, ионофорез (воздействие слабым током, снижающим активность потовых желез). Хороший результат дают инъекции ботулотоксина, которые временно блокируют передачу нервных импульсов к железам на срок до 6–9 месяцев.

Если потливость сопровождается похудением, слабостью, тремором, учащённым сердцебиением, стоит исключить вторичный гипергидроз, который бывает при заболеваниях щитовидной железы, сахарном диабете, нарушениях обмена или хронических инфекциях. Для этого обычно сдают анализы на ТТГ, глюкозу крови, общий анализ крови, биохимические показатели и проводят осмотр у эндокринолога.

Чтобы снизить восприимчивость к простудам, полезно нормализовать сон, питание, уровень витамина D и железа, по необходимости применять закаливание и умеренные физические нагрузки.

Обратиться стоит к дерматологу или неврологу для уточнения причины и подбора подходящего метода лечения.

Андрей Игоревич, спасибо

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.