Что вас беспокоит?
Доза Вигантола при выраженном дефиците витамина Д
Добрый день! Мне 52 года, рост 168 см, вес 98 кг. Начинается менопауза, начались сбои в цикле и приливы. Обращалась к врачу со слабостью мышц, потливостью, тахикардией, деформацией суставов пальцев ног и рук, судорогами и ухудшением памяти. Обследования и анализы не выявили особых отклонений от нормы, только низкий уровень витамина Д и повышенный уровень мочевой кислоты. Врач сказала купить Вигантол и попить месяц. Дозу не уточнила, а я подумала, что там все понятно в инструкции. Когда начала разбираться, то поняла, что все сложнее. Сейчас попасть к врачу не представляется возможным, а делать что-то надо. Результаты анализов такие: Витамин 25(ОН) D - 7,5 нг/мл. Кальций – 2,39 ммоль/л. Магний -0,89 ммоль/л Фосфор – 1,10 ммоль/л Мочевая кислота – 379 мкмоль/л. Сколько в сутки мне капель Вигантола принимать нужно, чтобы восполнить дефицит?
Принятый ответ
Светлана, здравствуйте
При дефиците витамина рекомендуют начать приём витамина по 14 капель(7000ме), 1 раз в день, утром, после еды, 8 недель с последующим переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (2000ме) , длительно.
Витамин Д лучше всего усваивается совместно с жирами, поэтому рекомендуется принимать его с пищей, содержащей полезные жиры- орехи, масло сливочное/оливковое, авокадо. Это поможет организму более эффективно усваивать витамин.
Подскажите, Вам рассказали про диету для снижения мочевой кислоты?
Здравствуйте.
При недостатке витамина Д обычно врачи рекомендуют начать приём
витамина Д, например, Вигантол по 14 капель(7000ме), 1 раз в день, 2 месяца с последующим переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (2000ме) , длительно.
При повышении мочевой кислоты в крови рекомендуют придерживаться низкопуриновой диеты, так как Избыток в рационе продуктов с высоким содержанием пуринов (органических соединений, которые в процессе обмена веществ превращаются в мочевую кислоту) считается основным фактором риска
ограничить: красное мясо, субпродукты , бобовые , алкоголь( в особенности пиво)
Принятый ответ
Здравствуйте. Описанная картина характерна для выраженного дефицита витамина D, который может вызывать слабость, судороги, мышечные боли, снижение памяти и усталость. При уровне 25(ОН)D ниже 10 нг/мл обычно рекомендуют насыщающую терапию. Согласно клиническим рекомендациям, при таком дефиците витамин D восполняют в дозировке 7000–10000 МЕ (международных единиц) в сутки в течение 8 недель или по 50 000 МЕ один раз в неделю на протяжении 2 месяцев. После этого переходят на поддерживающую дозу около 1500–2000 МЕ ежедневно. Вигантол содержит 500 МЕ в одной капле, поэтому для восполнения дефицита обычно назначают 14–20 капель в сутки, принимая с пищей, содержащей жир, чтобы улучшить усвоение. Через 2 месяца важно пересдать анализ на 25(ОН)D и скорректировать дозу. Приём магния (например, цитрат магния 200–400 мг в сутки) улучшает усвоение витамина D и снижает риск судорог. Повышенный уровень мочевой кислоты может быть связан с особенностями обмена веществ в период менопаузы и избыточной массой тела, поэтому обычно рекомендуют ограничить красное мясо, бульоны, бобовые, алкоголь, увеличить потребление воды. Для контроля обмена кальция полезно пересдать анализы через 2–3 месяца: кальций, фосфор, магний, ПТГ и креатинин. При выраженных болях или судорогах обсуждается с врачом короткий курс кальция, но только после стабилизации уровня витамина D.
Похожие вопросы по теме
- 51 минута назад20 ответов
- 60 минут назад11 ответов
- 1 час назад4 ответа
- 2 часа назад5 ответов