Что вас беспокоит?
Сводит икры ночью
Уже 2 раз сталкиваюсь с тем, что ночью сводит икры и ничего не сделать, пока само не отпустит Сегодня утром и ходить было неприятно, как будто что-то тянуло Почему это может быть? Может ли из-за работы? Я постоянно на ногах, сижу примерно 30 мин за 10 часов
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации флеболога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Если у вас работа сопряжена с длительными статическими нагрузками (стоя или сидя), риски по варикозной болезни есть. если же в течении дня много ходите, большая нагрузка, нельзя исключить мышечные проблемы. Чтобы исключить или подтвердить венозную патологию, рекомендуется выполнить ультразвуковое исследование вен нижних конечностей и обратиться очно к флебологу
Если же по данным УЗИ и осмотра проблем венозного характера не выявят, тогда рекомендуется осмотр и консультация невролога.
Пока возможно использовать такие методы:
- возвышенное положение ног при отдыхе
- контрастный душ на область ног
- упражнения по типу "подъём на носки"
Здоровья Вам!
Здравствуйте!
Работа связана с продажами и получается, что я целый день на ногах
Тогда в таком случае действительно, самым рациональным будет, начать с ультразвукового исследования, никак иначе проблему венозного характера не исключить.
Сейчас же возможно использовать компрессионный трикотаж (чулки 1го класса или же гольфы 1го класса), на ночь снимать
Спасибо!
Принятый ответ
Добрый день. Конечно, длительные статические нагрузки более 5-6ч однозначно сказываются на состоянии нижних конечностей. Но, учитывая болевой синдром в ночное время, я бы рекомендовала исключить синдром беспокойных ног на фоне латентного дефицита железа. Для этого необходимо сдать ферритин и с-реактивный белок.
Принятый ответ
Здравствуйте. Вероятнее всего Ваши икроножные судороги связаны с интенсивными ежедневными нагрузками.
В подобной ситуации рекомендовано: детралекс 1000мгт1 раз в сутки 2 месяца
Магне б 6 форте по 1 т 3 раза в сутки 1 мес
Подскажите, есть ли у Вас хронические заболевания с щитовидной железой или сахарный диабет?
Здравствуйте!
Хронических заболеваний нет
Замечаю это уже 2 раз, оба раза были, когда практически сразу после работы я ложилась спать
В день на работе выходит у меня 11-14 км на ногах
Тогда рекомендаци остаются. В дополнение можно использовать компрессионные гольфы 1 класс компрессии ( профилактический)
Одевать с утра, на ночь снимать ( особенно на работе)
Спасибо!
Принятый ответ
Здравствуйте! Возможных причин описанного состояния несколько, схожие симптомы могут возникать например в результате постоянных нагрузок на ноги, дефицита железа, кальция, магния, витаминов группы В, варикозного-расширенния вен нижних конечностей и другого. Обычно в подобных случаях рекомендуется начать обследование с очного осмотра врача терапевта. Очень часто витамины, например магнеВ6, помогает уменьшить судороги мышц ног
Здравствуйте! Спасибо!
Пожалуйста , рад был помочь🙌
Похожие вопросы по теме
- 3 часа назад3 ответа
- Вчера в 12:353 ответа
- Вчера в 05:401 ответ
- Вчера в 02:192 ответа