Главная
Вопросы
Консультация невролога
Вопрос №3824757

Что вас беспокоит?

КАК ПРИНИМАТЬ ПРЕПАРАТЫ?

Добрый день. Девушка, 34, подскажите как правильно принимать препараты Магне В6, 5HTP от Тетралаб (824мг) и Глицин ультра от Тетралаб (900мг). Тревожное растройство, навязчивые мысли. От чего и почему знаю. С психологом работа ведется. АД пока не рассматриваю точно. Какой Магне В6 лучше выбрать и дозировка, ведь на нем пишут по 6-8 т в день взрослым.

Полип в желочном 3*1,5 (пока наблюдается и принимается урсосан на ночь)
34 года
14 Ноября 2025·Просмотров: 1045·Диана

Принятый ответ

Здравствуйте
согласно инструкции
Магний примерно по 2 т 2 раза в день по время приема пищи . Глицин после еды рассасываются 2 раза в день.

Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз).
«Библиотерапия» Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Медитации (например, приложение "Медитопия"). Медитация по Якобсону. Релаксационные тренинги (мышечная релаксация по Джекобсону)
Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.

При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги ( например , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении. Антидепрессантов боятся не стоит. Они современные. Действуют избирательно

Лилия Альбертовна, спасибо за такой подробный ответ.

Будьте здоровы. .

Принятый ответ

Здравствуйте. Магний принимается согласно инструкции производителя, так как он может отличаться дозировкой, магне В6 согласно инструкции принимается действительно 1т 2-3р в день. Это синтетических магний, конечно лучше магния цитрат, но тревожное расстройство ни один из принимаемых вами препаратов не лечит, временно могут маскировать симптомы, но при прекращении приёма все вернётся. Лечат только АД, но к ним вы не готовы.5HTP от Тетралаб принимается раз в сутки. Глицин по 2т 2-3р в сутки.

Маргарита Алексеевна, спасибо за ответ.

Принятый ответ

Здравствуйте!
В таких случаях обычно используется следующая схема приема:

-МагнеВ6 форте компании Санофи (именно форма форте, так нужно будет принимать меньше таблеток): по 1 таблетке 3 раза в день в независимости от приема пищи 1 месяц

-Глицин ультра амино - по 1 таблетке 2 раза в день, рассасывать после еды - 1 месяц.

- Тетралаб Релакс-комплекс 5-гидрокситриптофан (5-HTP): по 1 таблетке утром во время еды 1 месяц.

-

Елена Викторовна, спасибо за такой подробный ответ, без лишней воды, по делу.

Рада помочь.
Успехов Вам в лечении!

Елена Викторовна, а Вы бы что посоветовали бы в дальнейшем, если все же придется воспользоваться АД? Все началось с ужасного приступа паники во время ковида, после которого были и боли головные и очень сильная концентрация на мыслях, навязчивая такая. Применяла также препараты некоторые (я понимаю, что обычные препараты носят кратковременный характер), ну с того времени периодически случаются обострения но уже не в физическом плане, а именно мыслепад, страхи конечно же, навязчивые мысли, концентрация на них, соответственно это мешает работе. Конечно же хочется привести мысли в порядок. АД пока не допускаю из-за планирования беременности, но в будущем рассматриваю. Страхи сводят с ума конечно, начинаешь уже у себя искать все болячки и думаешь, что сходишь с ума.

Вообще, если мы говорим о приступах паники, то основным методом терапии действительно является когнитивно-поведенческая терапия.
Эффект от нее наступает не сразу, но это своеобразный золотой стандарт.

Если же говорить о медикаментозном лечении, в такой ситуации я бы рассматривала как Золофт как основной вариант медикаментозной терапии с учетом того, что на фоне его приема допускается планировать, вынашивать беременность и осуществлять грудное вскармливание.

Принятый ответ

Здравствуйте! В таких случаях можно использовать магне В6 форте 1т 3 р в день(это суточная дозировка).
К сожалению, бады и ноотропы не используются в современной медицине, т к не прошли ни одного крупномасштабного исследования по эффективности, поэтому использовать остальные препараты просто нет смысла.
При тревожном расстройстве наравне с антидепрессантами доказанной эффективностью обладает когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ). Она отличается от других видов психотерапии и входят в международные стандарты как первая линия терапии. Проводит психотерапевт или психолог, отдельно проходивший обучение. Минус в цене и сложности найти грамотного специалиста, зато можно заниматься онлайн.

В целом и АД бояться не стоит. Они не вызывают привыкания, не сделают вас хуже или лучше, вы просто начнёте себя чувствовать так как раньше, до болезни.

Анастасия Юрьевна, спасибо большое, да, найти хорошего специалиста, особенно в маленьком городе сложно.

В целом онлайн заниматься тоже может. Например, в клиниках Нейро Пси есть онлайн.
Если рассматривать отдельных специалистов: Алексей Прибытков, Артём Барышев.
Из книг по КПТ можно почитать Лихи " свобода от тревоги ". Но книги могут быть менее эффективны

Анастасия Юрьевна, спасибо большое, я обязательно приму к сведению))

Принятый ответ

Здравствуйте!
Без анализа крови на содержание магния и витамина группы б препарат обычно назначается курсом до 1 месяца.
Лучше использовать лекарственные средства, а не бад, тк лекарственные средства прошли все необходимые испытания и доказали свою эффективность, бад не проходят такие тщательные проверки.
Можно рассмотреть магнеб6 100+10 мг sanofi
Назначается обычно по 1 таб 3 р/д
Альтернативой антидепрессантам может быть психотерапия по когнитивно-поведенческому методу.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.