Что вас беспокоит?
Ночное засыпание
Здравствуйте, помоги пожалуйста нормализовать засыпание в ночь. Малышу 3 месяца 14 д , в ночь уходи тяжело плачет сильно, грудь не берет. Днём засыпает хорошо но спит по 40 мин, иногда могу продлить, но в коляске на прогулке только 40 мин и все больше не спит
Добрый вечер
Ознакомилась с вашим вопросом
Подскажите пожалуйста сколько ребёнок бодрствует перед ночным сном ?
Сколько снов у ребёнка всего ?
Как давно это началось ?
Как вообще выдерживает время бодрствования за день ?
Наталья Леонидовна, вечером ВБ очень большое стало, 2-3 часа может.
Снов 4-5 шт
Это было месяц назад но прошло ,а сейчас опять началось
ВБ днём не выдерживает плачет ничего не интересно. А утром так вообще может через мин 30 спать захотеть
Скорее всего да если уходит в ночь после 3 часов бодрствования, то скорее всего перегуливает.
Сейчас в таком возрасте время бодрствования 1,5 часа , но может быть и 2. Обычно первое время бодрствования самое маленькое , как у вас и происходит , последнее время бодрствования обычно самое длинное . Но думаю что 3 часа многовато . За эти 3 часа возможно такое что начинает зевать ? Тереть глаза , может как-то прикладываться , показывать что хочет спать .
Эти все признаки называются окно в сон . Как только мы их замечаем, так стараемся ребёнка уложить спать . Дальше он может пересидеть и уложить будет еще сложнее . Как переносит купание вечером ?
После купания становится активнее или начинает хотеть спать ?
Как малыш спит ночью ?
Во сколько вообще встает утром и уходит в ночь ?
Наталья Леонидовна, после купания он хочет спать,но только начинаем укладыватьсямначинвет плакать , а ещё стал деснами сжимать соски это папу дней.
Вечером при первых признаках усталости кладу спать но спать может 20 мин
Наталья Леонидовна, спит 9-10 часов 20:00 -21:00 уходим в ночной сон
40 минутные сны являются нормой , так как у ребёнка такой цикл сна , дальше он научится продлевать сон сам, а сейчас ему надо почувствовать вас и вашу грудь.
Может беспокоит сейчас скачок роста, что нервная система ребёнка активно развивается , осваиваются новые навыки , поэтому начинаются проблемы с засыпанием .
Тут надо попробовать поискать разный подход , например если после купания спит мало и плохо засыпает. То попробовать искупать пораньше , покормить , а потом уже ближе к 9 вечера начать укладывать.
Наталья Леонидовна, а ВБ обязательно нужно выдерживать или оно может быть меньше?
Т
Наталья Леонидовна, а ещё такой вопрос сильно сжимает деснами соски,ээто не могут быть предвестники зубов?
Принятый ответ
Нет , время бодрствования выдерживать не обязательно, это все условные нормы. Детей вообще сложно подстроить , каждый ребёнок индивидуальный , иногда делаешь уже все по минутам , каждый день одни и те же действия и режим , и в один день все как надо , а в другой день все ломается .
Или наоборот только настроишь режим , у ребёнка то скачок роста , то зубы , то смена погоды . Нервная система у них еще настолько не стабильна , что реагирует на любое изменение.
То что начинает ребёнок нервничать и сжимать соски , да это могут быть предвестники Зубов . Ребёнку хочется почесать десны .
Можно прорезыватели положить в холодильник, и давать уже охлажденные . Ребёнок от этого не заболеет, но десны обезболит хорошо.
Так же можно скачать приложение на телефон, называется скачок роста . Оно бесплатное , по нему можно отслеживать скачки , понимать какие навыки ждать у ребёнка .
Здравствуйте
По описанию возможно у малаша регресс сна(скачок в росте,осваивает новый навык )
Рекомендуют укладывать при первых признаках усталости (Малаш зевает ,трет глазик ,ушки )
И возможно начало периода дентации (десна может не набухать ,а внутри процесс идет )
Если будет капризничать ,плакать обычно рекомендуют дать нурофен (обезболивающий эффект)
Наносить Холисал 3 раза в день на десна
Давать холодный прорезыватель
Дома обязательно оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%
Так же беспокойный сон может быть
При наличие во рту язвочек , налета (посмотрите хорошо слизистую)
В период заболевания
Если будет сильно беспокойный или появляются другие симптомы то рекомендуют осмотр педиатра
Эльнура Назимовна, если укладывать при первых признаках,то получается маленькое ВБ.
Здравствуйте!
В ночь сложнее скорее всего из за переутомления, к вечеру накапливается усталость и впечатления, ребенок легче перевозбуждается.
Обратите внимание на интервалы бодрствования днем.
В 3–4 месяца ориентиры (примерно)
1–1,5 часа от пробуждения до следующего сна, а к вечеру иногда чуть меньше, т.к. ребенок уже устал.
У малышей 3–5 месяцев частые обычно короткие сны по 30–45 минут это вариант нормы.
В ночь, следите за признаками усталости и временем бодрствования.
Примерно за 30–40 минут до желаемого времени сна можно подключить ритуалы:
- чуть приглушить свет,
- убрать громкие звуки, активные игры,
- купание,
- пеленание/сонный комбинезон, колыбельная, укачивание.
Особенно внимательно следите за последним промежутком бодрствования перед ночью: лучше постараться, чтобы он был не слишком длинным
(ориентир 1–1,5 часа), иногда помогает короткий дополнительный сон ближе к вечеру, чтобы не было большого разрыва.
Ильнара Радиковна, если ребенок через 40 мин после пробу проявляет признаки усталости,его укладывать или выдерживать 1-1,5 часа?
Вы имеете виду перед ночным сном ?
Как правило, если уже есть признаки усталости, выдерживание часов может привести к переутомлению ( если уже ребенок проявляет признаки усталости, то вероятно, ребенок недоспал)
Ведете ли вы трекинг снов? ( есть специальные приложения), если ребенок недосыпает, то и ко сну будет уходить с трудом из за переутомления
Здравствуйте! Сны по 30 мин- норма в вашем возрасте. Тяжелый уход в сон ночной - признак перевозбуждения нервной системы.
Обязательно нужно отслеживать по табличкам нормы сна и бодрствания для вашего возраста.
Убрать фоном тв , спокойные игры перед сном, отсутствие холода , духоты, сухости в комнате+ темнота.
Можно почитать про особенности сна в 3 мес на сайте baby sleep
Здравствуйте. Может быть несколько вариантов: это и дентация( зубок может быть и не видно, но они уже продвигаются по десне- это приносит дискомфорт).
Скачки роста также влияют, на сон.В данный период времени как раз происходит такой скачок, продолжается до 5 месяцев.
Перегулы- ребенок, переутомляется и ночью может быть беспокойным.
Недогулы, ребёнку мало активности и он активен перед сном.
Скажите сколько спит часов в сутки и сколько вб в день?
Здравствуйте.
В этом возрасте у малыша ещё не сформирован режим дня , поэтому важно постепенно формировать ассоциации с процессом засыпания.
Важна последовательность действий, которая повторяется каждый день - то есть проводить ежедневные ритуалы:
Стараться укладывать его в одно и то же время каждый день.
Необходимо следите за признаками усталости - зевота, потирание глаз, снижение активности - признак того что пора укладывать спать. Важно чтобы ребенок не переутомился.
Перед сном приглушать свет, закрывать шторы.
Убирать активные игры за 1-2 часа до сна.
Использовать белый шум, шипения, поглаживания при укладывании на сон.
Купание перед сном, массаж.
Похожие вопросы по теме
- 6 минут назад3 ответа
- 7 минут назад5 ответов
- 18 минут назад16 ответов
- 23 минуты назад7 ответов