Главная
Вопросы
Консультация психотерапевта
Вопрос №385591

Что вас беспокоит?

Чувство тревоги жжение в груди

Здравствуйте!поставили диагноз невроз!врач прописал азафен 2 т. Утром и вечером по 25мг и на ночь 1 т.тералиджен 5мг из-за праздников пропустила несколько приёмов таблеток и пила алкоголь,второй день вернула таблетки,но пока только тревога и жжение в спине и груди!начала пить пустырник в таблетках,чувство тревоги не уходит

3 Января 2021·Просмотров: 29182·Екатерина

Принятый ответ

Здравствуйте. Это связано с перерывом в лечении.Необходимо ждать в течении недели, психосоматика уйдёт.
Можно увеличить дозировку тералиджена 1/2 таб в обед, 1 таб вечером.

Евгений, подскажите а можно ли ещё какие-то успокоительные принимать ?пустырник в таблетках не будет лишний?до этого пила корвалол 15-20 капель но его врач сказал отменить!

Пустырник и корвалол при соматоформном расстройстве не эффективны. И даже более того корвалол вреден- в нём содержится фенобарбитал, который токсичен для головного мозга. Добавьте тералиджен 1/2 в обед.

Евгений, извините,здравствуйте!подскажите,а это нормально,что при приеме данных лекарств расширяется зрачок??и как понять,что препарат мне может не подходить?

Принятый ответ

Здравствуйте. Вам показана консультация психолога.
Дам вам простые рекомендации по самопомощи, пока вы не начали работу с психологом.
1. Смиритесь с тревогой.
Смириться со своим чувством тревоги означает осознать, что в данный момент вы испытываете тревожность, и принять реальность такой, какая она есть. Без психологического напряжения, не предпринимая тщетных попыток успокоиться.
2. осознайте, что мозг играет с вами
Иногда мозг нас обманывает, и нам все представляется хуже, чем есть на самом деле. Например, человек, который испытывает паническую атаку, считает, что он умирает от сердечного приступа, но это не так!!!!
Важно перестать чувствовать стыд, вину и нервное напряжение, в связи с тем, что ему не удается уменьшить беспокойство.
3. контролируйте свои мысли
Когда человек испытывает чувство тревоги, мысли становятся запутанными и не соответствующими действительности. Мы воображаем себе, что что-то плохое может случиться, и беспокойство постоянно нарастает. Но очень часто надуманный нами сценарий развития событий маловероятен, и даже нереален.
рекомендуют задать себе следующие вопросы, если вас мучает чувство тревоги по поводу предстоящих событий:

Мое беспокойство обоснованно?
Это на самом деле может случиться?
Если случится неприятность, что именно будет угнетать меня?
Я могу это пережить?
Что я могу сделать?
Если случится плохое, в чем будет моя вина?
Могу я как-нибудь подготовиться к негативному исходу?
Каждый раз, когда испытываете тревожность, начните отвечать на эти вопросы. Вы увидите, что в основном мы беспокоимся напрасно, а любую ситуацию, какой бы она для нас не казалась, можно пережить и спокойно жить дальше.
4. Используйте визуализацию
Например, Представьте, что вы в красивом парке, на лугу или на берегу моря. Попробуйте рассмотреть окружающую вас природу, увидеть листья, проплывающие по воде, или облака в чистом голубом небе. Пропустите через себя эмоции, когда любуетесь красотой ландшафта, мысли и чувства, которые испытываете в такой момент. Пусть они спокойно проплывают в вашем разуме.
5. Не критикуйте себя
6. живите в настоящем моменте
Как правило, люди испытывают беспокойство по поводу предстоящих событий, переживая, что что-нибудь плохое может случиться в будущем. Они совсем не замечают, что на самом деле живут здесь и сейчас, и не обращают внимания на то, что происходит в данный момент в их жизни.
7. продолжайте заниматься привычными делами

Принятый ответ

Добрый день! У Вас был перерыв в лечении, а тревожная симптоматика при хроническом течении уходит не сразу, действие препаратов разворачивается к концу первой недели.Пустырник на тревожные состояния практически не действует.

Светлана, если учащается сердцебиение и поднимется давление можно ли принимать бисопролол и каптоприл!?спасибо за ответ!

Даже нужно, бисопролол с 2,5 мг частота пульса может быть снижена до 60 в минуту, давление до 110.Вам желательно провести мониторинг АД и пульса, при частых подъемах провести курс гипотензивных и бисопролола или перейти на их постоянный прием.

Светлана, я прошла все проверки экг суточный Узи сердца сдавала кучу анализов, делала МРТ и т.д все показатели в норме!

Замечательно, значит гипотензивные по ситуации.

Принятый ответ

Здраствуйте.все из-за перерыва в лечении.продолжайте лечение.можете увеличить дозировку тералиджена по 1 таб утро и вечер.

Принятый ответ

Здравствуйте!
Это повышенное чувство тревожности пройдет, оно возникло из-за перебоев в приеме, тералиджен можно несколько увеличить!
Так же хочу сказать, что невротическое расстройство (невроз) не лечиться медикаментами, они только уменьшают симптоматику, но после отмены препаратов состояние вернется;
Основным методом терапии является психотерапия (изменение образа мышления) при помощи врача-психотерапевта/медицинского психолога.
Работать можно онлайн, при помощи видеосвязи!

Будьте здоровы!

Артур, то есть я должна постоянно наблюдаться у психотерапевта?спасибо вам большое за ответ

Не постоянно, а только чтоб избавиться от этого состояния

Здравствуйте, Екатерина!
С чем связана у Вас тревога? Вы пробовали психотерапию?
Т.к. у тревоги есть причина, с которой необходимо работать с психотерапевтом или психологом.

Наталья, здравствуйте!один раз стало плохо,на этом фоне поднялось давление, потом я начала сдавать кучу анализов,прошла кучу врачей и была у психотерапевта,который мне назначил данное лечение!тревога связана с тем,что переживаю за своё здоровье, чтобы не стало плохо и т.д сильно напугалась и теперь не могу отпустить эту ситуацию!

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.