СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация стоматолога
Вопрос №3871578

Что вас беспокоит?

Трутся зубы во сне

Добрый день, подскажите пожалуйста, каждую ночь, а примерно под утро (часа 4 утра) чувствую как вожжу зубами в разные стороны, челюсть трётся об челюсть, что делать?

Нет
22 года
28 Ноября 2025·Просмотров: 103·Анастасия

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации стоматолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут

Принятый ответ

Здравствуйте, Анастасия!
По описанию можно предположить
бруксизм.
Основными причинами могут быть:
-Стресс и психоэмоциональное напряжение
-Нарушение прикуса
-Мышечное напряжение височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС)
На данный момент, в подобных случаях рекомендуется обратиться к стоматологу-гнатологу или стоматологу ортопеду. Вероятнее всего, врач назначит ночную каппу, которая защитит зубы и снимет нагрузку с мышц.
Также может помочь физиотерапия и работа со стрессом.

Принятый ответ

Здравствуйте! Понимаю Вашу обеспокоенность. Сейчас попробуем разобраться.
Смотрите, то что Вы описываете, похоже на бруксизм. Это когда человек во сне сильно сжимает челюсти или водит зубами. И обычно сам не замечает, только чувствует последствия утром.
Самое простое и рабочее решение это ночная капа. Она защищает зубы и мышцы. Делают индивидуально у стоматолога.
Если это тянется давно, могут страдать зубы и сустав. Лучше очный осмотр.

Нет стрессов или недосыпа? Они часто усиливают такие моменты.

Принятый ответ

Здравствуйте, Анастасия.

По описанию можно предположить бруксизм.
На данный момент испытываете стресс?

Для исключений таких состояний обычно рекомендуют обратиться на очную консультацию к гнатологу. Это специалист, который занимается лечением сустава.
В данной ситуации, как правило врач может назначить: Каппу, шины. Специальные съемные аппараты, которые изготавливаются индивидуально. Они разгружают сустав и мышцы, предотвращают стирание зубов при бруксизме.

Принятый ответ

Здравствуйте, Анастасия!
При открывании рта не ощущается щелчок/хруст/боль?
Испытываете стресс?
Описанная картина вероятнее всего является проявлением бруксизма - непроизвольного скрежетания зубами во сне.
Ночной бруксизм возникает из-за спазма жевательных мышц. Частая причина это стресс и психоэмоциональное напряжение. Усиливается под утро, в фазу быстрого сна.
В подобных случаях рекомендуется посетить очно стоматолога-гнатолога или стоматолога -ортопеда. Врач изготовит индивидуальную каппу. Её нужно надевать на ночь. Она защитит зубы от стирания.
Исключить нагрузку на челюсти перед сном: не жевать жвачку, не грызть ничего.
Борьба со стрессом: попробовать техники релаксации (дыхательные упражнения, прогулки) перед сном.
Возможно также понадобиться консультация невролога.

Принятый ответ

Здравствуйте, Анастасия. По описанию можно предположить бруксизм (непроизвольное скрежетание зубов). Бруксизм редко возникает сам по себе. Его основные причины: мышечное напряжение, стресс,нарушения прикуса.
В подобной ситуации рекомендуется очно обратиться к гнатологу, либо стоматологу-ортопеду. Скорее всего, врач предложит изготовить и начать использовать каппу. Это накладка на зубы, которая не даст им стираться друг об друга, снимет нагрузку с мышц и сустава.

Здравствуйте!
По вашему описанию очень похоже на бруксизм. Несмотря на то, что скрежетание происходит зубами, обычно причиной является стрессовый фактор.
Когда началось это скрежетание не было ли у вас каких-то неприятных переживаний?

Добрый день! Исходя из описания можно предположить бруксизм. Как правило, это один из способов организма пережить стресс. От стоматолога в такой ситуации требуется только защитить зубы, как вариант изготовление капы. Так же желательно обеспечить максимально правильные контакты между верхним и нижним зубным рядом, чтобы излишняя нагрузка не приходилась на отдельные зубы, а распределялась по всем зубам,и таким образом эта нагрузка будет амортизироваться. То есть желателен очный приём у ортодонта для определения Вашего типа прикуса.
Так же рекомендовано работать с причиной бруксизма, то есть учиться проживать стрессы. Здесь поможет невролог, психолог или психотерапевт.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.