Что вас беспокоит?
У мужа нет сексуального желания
Мне 27, мужу 28, в браке и половых отношениях 2 года. Я у него вторая. Мы удаленщики, оба работаем из дома. Уже полтора года муж не хочет секса и не проявляет инициативы ко мне. (я слежу за собой, не сказать что аполлон, но и не заплывшая жиром, хожу в зал). Секс происходит примерно раз в месяц под дулом пистолета с моей стороны. Муж по своей воле из дома не выходит дальше магазина. Из хобби - просмотр тиктоков и видеоигры, любое свободное время он сразу бежит туда, а не допустим "приласкать" жену. Муж рост190\вес95, хронических заболеваний нет, когда начинали встречаться он ходил на плавание 2-3 раза в неделю, было получше с сексом. Сейчас он ничего кроме игр делать в свободное время не хочет. Разговоры о том куда пропал секс - почти каждую неделю (опять же, их начинаю я). Говорит что просто устал и ничего не хочет, нет сексуального желания. Спрашиваю во мне ли дело - если даже и во мне, не признается, отмахивается. При прелюдии у него не встает. Один раз заставила сдать тестостерон и оак - все ок, по середине нормы. Исключая любовниц и другие формы секс-досуга, помогите, к какому врачу его отправить, какие анализы сдавать? Это ведь ненормально что здоровый мужчина в 28 лет не хочет секса.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сексолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! Если анализы в норме , то варианта 2 причин:
1. Муж занимается мастурбацией, поэтому есть отказ от секса
2. У мужа есть симптомы депрессивного расстройства, если есть возможность дайте ему пройти тест HADS в интернете.
Со сном все в порядке у него? При депрессивном расстройстве правда может отсутствовать либидо. И с этим нужно обращаться к психиатру и психотерапевту.
Алина Николаевна, добрый день , мастурбация примерно 1 раз в неделю, и то как он говорит - заставляет себя иногда (мы открыто об этом говорим и я не осуждаю мастурбацию). Говорит что не хочет даже смотреть порно.
Насчет депрессии - я тоже об этом задумалась, но может ли быть депрессия ни с чего? Ну точнее, у него нет стрессов на работе, нет каких-то жизненных потрясений, мы вполне прилично живем...
Спит по многу - 10 часов и более, и так было всегда
Мария , депрессия может быть даже от мыслей в голове и субъективного стресса. Мы не можем знать полностью, что он думает о жизни. Но отказ от выхода на улицу , отказ от секса , уход в виртуальную реальность - все говорит о признаках глубокого кризиса или депрессии
Алина Николаевна, он не отказывается выходить на улицу - мы вместе гуляем, ходим в магазин и по делам и т.д. Имелось в виду что ему в целом не особо интересно выходить из дома в принципе, если это не связано со мной или делами
Мария ,в любом случае , я бы начала поиск причин с врача психотерапевта. Или хотя бы пройти тест на шкалу депрессии
Принятый ответ
Мария, здравствуйте!
В первую очередь мужу необходимо пройти тест на определение половой конституции. Так бывает, что мужчина в 28 лет может не хотеть секса, если у него слабая половая конституция. Тест можно найти в интернете.
Также рекомендую пройти тест «Шкала депрессии Бека».
Результаты можете написать здесь.
Сергей Викторович, Добрый день, по тесту Бека - 4 балла (отметил, что вопросы чересчур "безысходные") , при этом по тесту HADS который рекомендовали выше - 9 баллов в депрессии и 6 в группе тревоги.
Мария, результаты тестов у мужа говорят о том, что явной тяжелой депрессии нет, но признаки сниженного фона все же присутствуют. Тест Бека часто недооценивает состояние у людей, которые не склонны отмечать эмоциональные жалобы. Тест HADS показывает пограничные значения по депрессии и тревоге. В сочетании с тем, что вы описываете, это указывает на возможное субклиническое депрессивное расстройство, апатию или длительное эмоциональное выгорание. Такие состояния могут полностью выключать сексуальное желание, даже если гормоны в норме.
Низкое либидо в 28 лет при нормальном тестостероне в большинстве случаев связано именно с психоэмоциональным состоянием. Постоянная усталость, отсутствие внешних стимулов, малоподвижный образ жизни, уход в видеоконтент и игры, снижение интереса к бытовым задачам и социальной активности, потеря удовольствия от обычных вещей все это характерно для скрытой депрессии или длительной апатии. Подобные изменения влияют на выработку и чувствительность к дофамину, а без нормальной дофаминовой регуляции сексуальное желание практически исчезает.
В вашем случае первым специалистом должен быть психиатр, именно врач, а не психолог. Такой специалист сможет оценить, есть ли депрессивное расстройство, и при необходимости назначит мягкие препараты, корректирующие настроение, энергию, мотивацию и дофаминовый баланс. Обычно после начала лечения либидо постепенно возвращается, и сексуальная функция восстанавливается без каких-либо специальных манипуляций.
Анализы, которые можно сдать:
1. ТТГ и свободный Т4 для исключения сниженной функции щитовидной железы.
2. Пролактин, так как повышенный пролактин снижает либидо и может мешать эрекции.
3. Витамин D, дефицит которого влияет на настроение и уровень энергии.
4. В12 и ферритин, поскольку их недостаток приводит к хронической усталости и сниженной активности.
5. Глюкоза и инсулин, чтобы исключить метаболические нарушения, влияющие на самочувствие.
Тест на половую конституцию удалось пройти?
Принятый ответ
Здравствуйте. В первую очередь, мужу рекомендуется обратиться к урологу-андрологу, чтобы исключить органические причины, возможно следует копнуть глубже, чем просто сдача тестостерона, например проверить уровень пролактина и другие гормоны. Второе, рекомендуется консультация психотерапевта, специализирующегося на сексуальных расстройствах. Подумайте, что стоит за его усталостью и отсутствием желания. Возможно это стресс, депрессия или выгорание. Скажите пожалуйста какие у вас отношения вне спальни? Чувствует ли он вашу поддержку и понимание? Как он относится к вашей инициативе в сексе? Постарайтесь создать атмосферу открытости и доверия, чтобы он мог искренне поделиться своими чувствами и переживаниями.
Яна Алексеевна, добрый день! Отношения хорошие, ходим в рестораны, гуляем, обсуждаем насущные дела и тд, ничего такого, что требовало бы отдельной проработки. Отсутствуют разногласия по поводу бытовых или финансовых вопросов.
Насчет выгорания и тп - не могу однозначно сказать, у нас работа в одной области, так что я знаю с чем он работает и специфику его работы. Возможно есть что-то из выгорания или стресса, потому что он очень погружен в работу, но ситуация например при двухнедельном отпуске, когда работы нет, не улучшается.
Моя инициатива в сексе - его раздражает, просто из-за того факта, что он секса не хочет.
Мария, спасибо за уточнение. Если отпуск не помогает, а инициатива раздражает, дело не в простом выгорании. Похоже на глубокий внутренний конфликт. Помимо анализов мужу точно нужна помощь психотерапевта специализирующегося на сексуальных расстройствах, возможно даже сексолога. Главное найти специалиста, которому он сможет доверять и открыться. Ищите вместе, поддержите его
Принятый ответ
Здравствуйте Мария!
Увлечение видеоиграми это серьёзная мужская работа! Возможно вашему мужу просто нужно больше времени на прокачку персонажа. А если серьёзно, попробуйте настоять на визите к андрологу или психотерапевту. Пусть исключат гормональные проблемы и депрессию, иногда усталость кроет в себе более глубокие причины.
Принятый ответ
Мария, добрый вечер! То, что у супруга в его возрасте отсутствиет либидо, это сигнал о гормональном или психогенном сбое. Первично надо исключить физиологию. Это консультация уролога-андролога и сдача анализов (ГСПГ, тестостерон, ФСГ, ЛГ, ТТГ, Т3, Т4 свободный, пролактин, эстрадиол, вит д). До приема у уролога-андролога можно дополнительно сдать липидограмму, холестерин, глюкозу крови(с результатами уже идти на прием). Если же по результатам обследований не будет отклонений, то здесь уже надо будет искать причину психологическую (стрессы, переутомление, тревожность, депрессия и тд). Это уже работа с психологом/психотерапевтом/сексологом. Сейчас, Мария, ваша задача убедить мужа пройти обследования. На время выяснения причин постарайтесь оставить все разговоры и попытки "принуждения" к сексу.
Добрый вечер, Мария!
Мастурбация может играть роль. Есть она у мужа?
Принимает ли муж какие-либо препараты? Есть ли тревога, депрессия? Это может влиять. При тревоге, депрессии нужно очно к психиатру.
Ваши переживания вполне понятны. Вы хотите внимания, хотите близости с мужем, но этого не происходит. И здесь важно выяснить, по каким причинам у Вас нет близости. Есть ли у мужа проблемы со здоровьем? Видит ли муж в этом проблему? Вам нужно поговорить с мужем о походе к врачу, хотя бы, для того, чтобы проверить его здоровье. Мужу важно пересмотреть режим дня, образ жизни, поменьше стрессов, негативных факторов, которые могут влиять на сексуальную жизнь. Если в жизни есть стрессы и переживания у мужчины, то нужно над этим работать. Не лишним будет обратиться также к сексологу Вам и мужу, возможно, Вы найдёте альтернативные способы получения удовольствия, разнообразите сексуальную жизнь. Вы самостоятельно что-то из этого пробовали? Вы проявляете внимание, романтику в отношениях с мужем? Насколько Вы эмоционально близки? Попробуйте наладить романтику в отношениях с мужем.
Сексуальная потребность у всех разная. Как Вы можете перенаправлять своё желание, если мужу нужно не так часто, как Вам? Например, в спорт, работу, хобби?!
Сейчас Вам приходится принимать то, что есть, хотя Вам это не просто даётся, Вас это расстраивает, Вы ощущаете, что Ваши желания не так важны, возможно, Вы ощущаете, что от этого страдает Ваша самооценка, Вы теряете уверенность, ведь так хочется быть желанной. Но это не говорит о том, что так оно и есть, причин может быть много, важно исключить основные причины.
Поговорите с мужем, используя метод «Я-сообщение»: «Я чувствую себя нелюбимой, когда...». Не стоит обвинять его, Вам нужно поговорить и решить Ваши недопонимания, найти компромисс, не делать так, чтобы отношения стали ещё сложнее и появилось больше недопониманий.
Даже, если у Вас происходит секс редко, сделайте секс более эмоциональным и разнообразным, чтобы он устроил Вас и мужа.
Похожие вопросы по теме
- 26 Декабря 20151 ответ
- 14 Декабря 20171 ответ
- 5 Марта 20181 ответ
- 29 Июля 201816 ответов