Что вас беспокоит?
Витамин д при беременности
Здравствуйте! Сейчас 12 недель беременности сдала сегодня анализ на витамин д и там недостаток 29.40, а норма от 30 до 100! Вопрос такой, какую дозу витамина д например вигантола мне сейчас безопасно пить чтобы восполнить значения нужные! И какие должны быть оптимальные значения в норме витамина д?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Витамин D
Лечение обычно рекомендуют:
холекальциферол(например вигантол или аквадетрим )4000–6000 МЕ/сут 8–12 недель. пересдать анализ. Рекомендуют обычно держать в пределах 50–60 нг/мл
Затем:Поддержка 1000–2000 МЕ
Спасибо
Елена, здравствуйте!
При дефиците вит Д врачи на очном приеме рекомендуют прием Вигантола по 7000 ( 15 капель) утром, желательно в составе завтрака должно быть сливочное масло, авокадо, вареные яйца и так далее, так лучше усваивается витамин. Прием в течение 2-3 месяцев, далее по 2000 ед-4 капли ежедневно для пождержания уровня, после курса с высокой дозировкой рекомендуется сдать повторно анализ для оценки динамики . 🙏🏼
Спасибо
Здравствуйте, Елена!
Да, действительно, витамин Д еще пока снижен
Вигантол хороший жирорастворимый препарат, он легче переносится и легче усваивается
Пить его лучше в утренние часы, вместе с полезными жирами ( авокадо , яйца , орехи , оливковое масло , рыба )
Можно рассмотреть две схемы, выбрать ту, которая более удобна :
⚪️ 7000 МЕ в день - 2 месяца , затем профилактическую дозу 2000МЕ каждый день
В одной капле 500 МЕ, следовательно нужно начать с 14 капель в день 2 месяца , затем по 4 капли
⚪️ 50.000 МЕ раз в неделю на протяжении 4 недель ( то есть 100 капель раз в неделю и так 4 недели )
Спасибо
Елена, здравствуйте!
Витамин Д является важным во время беременности.
Уровень витамина Д от 20-30 обычно считается не дефицитом, но недостаточностью.
Согласно клиническим рекомендациям при недостаточности показано восполнение в дозе 6000-8000 ( в среднем 7000МЕ) в день 4 недели.
Далее тактика обычно повторная оценка, при достижении целевого уровня более 30 - переход на поддерживающую дозу, обычно это 2000МЕ.
Вигантол это хороший представитель, он имеет масляный раствор, что благоприятно для усвоения жирорастворимого витамина🙏
Спасибо
Принятый ответ
Добрый день.
Для беременных, согласно последним клиническим рекомендациям, оптимальный уровень витамина Д составляет 40-60 нг/мл. Это тот уровень, который обеспечивает все положительные эффекты: хорошее усвоение кальция (для костной системы ребенка и ваших зубов), поддержку иммунитета, снижение риска гестационного диабоза и преэклампсии.
Обычно своим пациенткам я назначаю насыщающую (лечебную) дозу витамина Д курсом на 1-2 месяца: Вигантол 7000 МЕ (14 капель) 1 раз в сутки.
Через 8 недель обязательно пересдать анализ на витамин Д, при достижении целевых уровней - переход на профилактическую дозу 2500 МЕ(5 капель) в сутки до конца беременности и в период грудного вскармливания.
Витамин D лучше усваивается, если его принимать во время еды, содержащей жиры (например, завтрак с маслом, сыром, яйцом).
Вот что еще обычно рекомендуют беременным на постоянной основе:
1. Фолиевая кислота 400 мкг 1 раз в сутки, рекомендую продолжить прием даже во время грудного вскармливания.
2. Йодомарин 200 мкг по 1 таблетке в день на время беременности и грудного вскармливания.
Здоровья Вам!
Спасибо
Похожие вопросы по теме
- 11 Сентября 20235 ответов