Восполнение дефицита витамина д — вопрос №1557796

Здравствуйте.
У вас выраженный дефицит витамина Д, рекомендую Аквадетрим в дозировке 7000 МЕ в сутки - 1 месяц, затем еще 2 месяца в профилактической дозе 2000 МЕ.
Для лечения железодефицита Сорбифер Дурулес подходит, принимайте по 1 табл. х 2 раза в день, 2-3 месяца с последующим контролем ферритина.

Здравствуйте, рекомендую принимать витамин д в дозе 7000 ед утром после еды в течение месяца далее перейти на профилактическую дозу в осенне зимний период 2000 ед, железо принимаете вечером .
Препарат железа нельзя запивать , молоком, черным чаем, кофе уменьшается его усваивание , лучше принимать за 1,5 часа до еды или через 2 часа после запивая свежим соком ( богатым витамином С) .

Здравствуйте, у Вас выраженный дефицит вит Д и ферритина.
Рекомендую Вам принимать вит Д в дозировке 7000 ед утром после еды 1 месяц, далее по 2000 ед ещё 2 месяца, контроль вит д через 3 месяца. Желательно принимать вит Д с омега 3 в любой дозировке (вит Д жирорастворимый, без жиров усваиваться не будет)
Сорбифер можно принимать при дефиците железа по 1 таб 3 раза в день 3 месяца. Бывает, что на фоне приёма сорбифера возникают запоры, если такая проблема появится, то принимайте джентл айрон -легкоусвояемое железо фирмы солгар по 1 таб 1 раз в день.

Здравствуйте, Мария. Аквадетрим или вигантол 7000 МЕ (14 капель) 1 раз в день, утром, за завтраком в течение 1 месяца. Далее контроль уровня витамина Д. Если поднимется до 30 и выше, то перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ ежедневно.
Сорбифер хороший препарат для повышения ферритина. Принимать 1 раз в день в течение 2х месяцев. Затем сделайте перерыв на 10-14 дней и повторно посмотрите ферритин, он должен быть минимум 30. На сорбифер часто развиваются побочные эффекты со стороны ЖКТ в виде тошноты, болей в животе и расстройств стула. Поэтому, при появлении данных симптомов можно будет перейти на прием через день или же заменить на жидкие формы - тотема или ферлатум. Дозировка такая же.

Мария, здравствуйте

У вас 2 состояния- Дефицит витамина Д + Латентный дефицит железа (ферритин ниже 10).

1) Дефицит Витамина Д (<30).
витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый.
Рекомендую Детримакс с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 2 месяцев , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно.

2) Ферритин очень низкий. это запасы железа. И у вас запасы истощены. Такое бывает и при нормальном уровне гемоглобина.
Это у вас латентный дефицит железа. Нужно повышать ферритин препаратами железа.
Сорбифер будет работать. Начните по 1т* 2 раза в день на месяц.
И через месяц проверить уровень ферритина, если ферритин не достиг30- 40- сорбифер пить продолжаете еще пару недель.