После родов стала вспоминать прошлые ошибки

Маргарита Кочева22 Декабря 2025

3.3

Психиатр

Принятый ответ

Здравствуйте.
Учитывая описанные Вами симптомы, можно предположить развитие тревожно-депрессивного расстройства на фоне гормональных изменений после родов. Данное состояние нельзя оставлять без внимания, так как оно может усугубиться и значительно снизить качество жизни. Лучше обратиться к психиатру/психотерапевту для более детальной оценки Вашего состояния. Изначально можно попробовать психотерапевтическое лечение (к примеру методом КПТ) в том числе дистанционные занятия по видеосвязи. Если Вы будете понимать, что только психотерапии недостаточно, то в подобных случаях назначают прием антидепрессантов из группы СИОЗС, в частности Золофт, который считается наиболее безопасным и используется в период грудного вскармливания.

Венера Репина22 Декабря 2025

4.4

Психиатр

Принятый ответ

Здравствуйте. Многие молодые мамы после родов испытывают навязчивые мысли, стыд, страх разоблачения. Такие мысли обычно не отражают ваших истинных желаний, они навязчивые и тревожные. Тем не менее с ними нужно работать и, при необходимости, получать помощь.
Используйте техники заземления, 5 вещей, которые вы видите. 4 слышите, 3 трогаете, 2 ощущаете запах, 1 вкус. Глубокое дыхание (вдох 4, задержка 4, выдох 6) 2–3 минуты. Отвлечение, переключитесь на простую физическую задачу (помыть руки, принять душ, прогуляться с коляской).
Попросите рядом быть близкого человека, просто чтобы не оставаться наедине с мыслями.
Психотерапия очень эффективна, когнитивно‑поведенческая терапия (КПТ), экспозиционно‑компульсивная терапия (если навязчивости похожи на ОКР), терапия принятия и ответственности (ACT). Так же возможно консультация психиатра, так как есть антидепрессанты, которые официально разрушенные во время гв (одни из которых является золофт).
Группы поддержки молодых мам и консультанты по грудному вскармливанию могут дать практическую и эмоциональную помощь.

Ирина Одегова22 Декабря 2025

4.9

Психиатр

Принятый ответ

Здравствуйте. Описанная картина может быть характерной для послеродового депрессивного расстройства. Обычно в подобных случаях рекомендуется обращение к врачу-психиатру или психотерапевту для верификации диагноза и определения тактики лечения. В случае, когда мать кормит грудью, возможно использование лекарственной терапии, в частности, применение сертралина при депрессивных состояниях считается относительно безопасным, поскольку данный препарат характеризуется относительно низким уровнем проникновения в грудное молоко.

Павел Севостьянов22 Декабря 2025

4.5

Психиатр

Принятый ответ

Здравствуйте,описанные вами симптомы похожи на депрессивное расстройство,на фоне каких-то гормональных изменений после рождения ребенка.Такое бывает,вам нужно успокоиться.
Как правило в таких ситуация можно попробовать начать принимать антидепрессанты,группы СИОЗС.При ГВ часто назначают Золофт.
Но в данном случае,я бы попробовал обратится к психотерапевту или психологу,это дает очень хорошие результаты ,вы научитесь мыслить по-другому,не нужные мысли просто уйдут.
Главное начать,что-то делать и вам обязательно станет легче.

Ирина Попова22 Декабря 2025

2.3

Принятый ответ

Здравствуйте. Понимаю Вашу обеспокоенность. Иногда решение данных вопросов лежит в области психологии. Рассматриваете ли Вы работу с психологом по решению данной ситуации? Еще хотела уточнить, были ли такие ситуации у Вас до рождения ребенка?