Покраснение и зуд кожи при физической нагрузке

Надежда Ершова25 Декабря 2025

3.8

Аллерголог-Иммунолог

Принятый ответ

Здравствуйте, Полина.
Одной из причин подобных симптомов может быть
физиологическая реакция на нагрузку -во время тренировки усиливается кровообращение, что может приводить к покраснению кожи. Однако сохранение зуда в течение нескольких дней для физиологической реакции не характерно.
Возможны и другие причины-например,
Холинергическая крапивница- -это состояние, при котором повышенная температура тела и выделение пота вызывают выброс гистамина,и, как следствие, отёк кожи и образование крапивницы .Симптомы включают покраснение, зуд и мелкие зудящие волдыри, провоцирующими факторами могут быть физическая нагрузка, эмоциональный стресс, реакция на приём горячей ванны или душа.
Зуд и покраснение кожи могут быть связаны с аллергической реакцией на компоненты спортивной одежды, обуви, косметики, средств гигиены, на продукты, съеденные перед тренировкой;
с реакцией на пот,так как в нём содержатся соли и продукты обмена, которые могут раздражать кожу;
с реакцией на спортивные добавки-БАД нередко содержат вещества,которые являются гистаминолибераторами;
с реакцией на Дюфастон- среди побочных эффектов препарата указаны аллергические реакции, включая кожную сыпь, зуд и крапивницу.
Для уменьшения зуда эффективно использовать крем /спрей Неотанин -не содержит гормональных компонентов ,можно использовать длительно,а также обычно применяются антигистаминные препараты 2 поколения-Ксизал, Аллервэй, Кестин, Никсар.
Для ухода за кожей рекомендуется использовать гипоаллергенные линии косметики - Атопик, Липобейз, Эмолиум, Биодерма, Липикар- шампунь, гель для душа, крем.
Если зуд сохраняется несколько дней, усиливается или появляются другие симптомы (например, боль, высыпания, отёки)-это является показанием для консультации дерматолога или аллерголога.
Всего доброго.

Алена Касимова25 Декабря 2025

3.8

Аллерголог-Иммунолог

Принятый ответ

Здравствуйте это может быть в подобных случаях связано с физиологической реакцией на усиленный кровоток и терморегуляцию, а также с возможным физическим или холинергическим видом крапивницы, при котором кожные проявления провоцируются нагрузкой, температурой или стрессом. Зуд, сохраняющийся несколько дней модет указывать на замедленное восстановление кожного барьера или сенсибилизацию кожи. Приём Дюфастона обычно не вызывает таких симптомов, но индивидуальная чувствительность возможна.
Рекомендуетсч временно ограничить интенсивные нагрузки, применять антигистаминные при необходимости, наблюдать динамику.

Лариса Воднева28 Декабря 2025

5.0

Аллерголог-Иммунолог

Принятый ответ

Здравствуйте.
Так как высыпания и зуд возникли после интенсивной физической тренировки ,в таком случае наиболее вероятно можно предположить индуцируемую крапивницу (холинергическую - высыпания и зуд появляются только при воздействии провоцирующего фактора).
При данном типе крапивницы высыпания могут провоцироваться такими факторами как: интенсивная физическая нагрузка, горячая ванна/душ,стресс / переживания ,прием горячей или острой пищи.
При данном типе крапивницы у предрасположенных людей ацетилхолин взаимодействует не только с железами, но и с тучными клетками кожи.
Это приводит к их дегрануляции и выбросу гистамина,который в свою очередь вызывает симптомы ,характерные для крапивницы - зуд и высыпания.
Основа лечения крапивницы - ежедневный прием антигистаминных препаратов 2 поколения, например, дезлоратадин левоцетиризин или кестин - данные препараты блокируют выброс гистамина из тучной клетки,это помогает контролировать симптомы крапивницы.
Терапия назначается минимум на 2 недели с оценкой эффективности терапии.
По возможности рекомендуется ограничить провоцирующие факторы.
Дюфастон ,маловероятно ,что является причиной появления данных симптомов ,нет четкой связи.