Протрузии и экструзии в поясничном отделе

Константин Тищенко26 Декабря 2025

5.0

Ортопед, Травматолог

50 460 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте. Насколько я понимаю, Вы на ГВ?

В таких случаях обычно с учётом ГВ рекомендуют:

Гель Бодяги, 911-Сабельник гель, Траумель гель, Парацетамол при сильных болях. В виде исключения можно принять Ибупрофен.
Ограничение нагрузок до купирования болевого синдрома.
Можно носить корсет не более 4-х часов в день. Например, Т.56.23 (Т-1553) Trives
Используйте иппликатор Кузнецова.

Из физиотерапии показан электрофорез, магнитотерапия, хвойно-салициловые или радоновые ванны, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки по 10 процедур, ЛФК.
Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись.

Обязательно ЛФК. Консультация врача ЛФК, несколько занятий с инструктором и потом дома самостоятельно постоянно. Это работает.
Если врач ЛФК не доступен, то хороший комплекс можно посмотреть здесь https://youtu.be/SX58nTVtIhc
Спать на жёстком или полужёстком матраце, запрещается длительно стоять или ходить. Не болейте.

П.С. Если Вы не на ГВ - напишите и я дам полную схему медикаментозного лечения.

Александр Сердитов27 Декабря 2025

5.0

Ортопед, Травматолог

15 828 консультаций

Принятый ответ

Добрый день. Описанные симптомы могут быть связаны с различными состояниями, например, с микроповреждениями или воспалительными процессами в мышцах, которые иногда возникают из-за длительной статической или динамической нагрузки.

На основании предоставленной информации не выявлено признаков, которые однозначно указывали бы на необходимость оперативного вмешательства.

В подобных ситуациях часто советуют обратить внимание на двигательную активность и обсудить с лечащим врачом возможность применения физиотерапевтических методов.

К таким методам, могут относиться: магнитотерапия, SIS-терапия для позвоночника, массаж, амплипульс для мышц спины. Плавание в бассейне под присмотром инструктора. Пешие прогулки на свежем воздухе. ЛФК с врачом на постоянной основе.

Конкретные рекомендации, включая длительность и целесообразность таких методов, может определить только врач после очной консультации, учитывая общее состояние и индивидуальные особенности.

При грудном вскармливание не рекомендуется приём препаратов, никаких.

Для более точного понимания ситуации рекомендуется обратиться на очный прием к врачу

Станислав Литвиненко27 Декабря 2025

5.0

Ортопед, Травматолог

21 256 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте. Подробно изучил Вашу ситуацию. Ничего пока оперировать не нужно. Это если выразиться по простому - "закостенел скелет". Не исключена слабость мышечного корсета из-за этого все проблемы с позвоночником в виде ишиаса и протрузий дисков. Сейчас оптимально разучить спинальный комплекс упражнений ЛФК и делать его каждый день. Очень важно укрепить мышечный корсет. Все боли и протрузии (грыжи) от слабости мышечного корсета. Я, когда мне про это говорили наши нейрохирурги 10 лет назад, сомневался и не верил. А когда скрутило, что не мог ходить, пошел на ЛФК. И до сих пор каждый день делаю этот комплекс в домашних условиях. Болей нет вообще. Никакие лекарства и корсеты не помогут. + надо постоянно ходить. Если хотите самостоятельно попробовать разучить упражнения, то я могу выслать ссылку на видео этих упражнений. В нашей группе на ЛФК были старушки 80-90 лет, и все делали эти упражнения. Начните заниматься этим комплексом где-нибудь в кабинете ЛФК с подобными больными. Так, проще будет и инструктор ЛФК поможет и подскажет. Я думаю у Вас все будет хорошо, хотя бы потому, что Вы начали заниматься этой проблемой. + надо постоянно ходить, не менее 7-10 тыс. шагов в день. Хорошо бы еще носить с собой часы-шагомер. Только во время ходьбы межпозвоночный диск питается, расправляется и исчезает протрузия. Если есть какие-то вопросы задавайте. Всего доброго.