Что вас беспокоит?
Часто болею
Здравствуйте, Я парень, 25 лет, серьезных заболеваний нет, аллергии ни на что нет, но часто простужаюсь. В первые дни идут сопли и слабость, температуры нет. Посоветуйте, пожалуйста, какие витамины или препараты я могу принимать для укрепления иммунитета и как лучше лечится в первые дни простуды
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Для укрепления иммунитета весной и осенью пропивать комплекс витаминов Супрадин или Берокка, иммуномодуляторы и противовирусные, к примеру Эргоферон. Рекомендую заниматься спортом и закаляться.
Здравствуйте. Больше употребляйте овощей, фруктов, принимайте витамины курсами, адаптогены (элеутерококк, женьшень, родиола розовая, левзея), занимайтесь спортом. Во время заболевания обильное питье, витамин С 1000 мг/сут, арбидол 200 мг 4 р/сут 5 дней
Добрый день. Постарайтесь реже контактировать с больными людьми, реже бывать в общественных местах, ездить общественным транспортом, носите с собой санитайзер или гигиенический гель для обработки рук. Специфическая профилактика от гриппа включает в себя вакцинацию. Неспецифическая - поливитамины, адаптогены, можно использовать солевые растворы в нос для увлажнения (аквамарис, аквалор), гель с интерфероном и антиоксидантами (виферон гель) на слизистую носа дважды в день.
Похожие вопросы по теме
- 28 Июля 20161 ответ
- 17 Августа 202113 ответов
- 4 Сентября 202220 ответов