Что вас беспокоит?
Низкое давление, слабость
Здравствуйте, часто переживаю различные стрессы и от этого себя плохо чувствую ( ну я так думаю, что от этого ) слабость , ватная голова, шатает , как будто с памятью начинаются проблемы ( например хотел найти что то в интернете, и через 3 минуты забыл, потом вспомнил ) , также зрение упало , плохо стал видеть мелкие буквы. Проходил куча врачей и сдавал анализы, все в норме . Прикреплю последние анализы. Переживаю, вдруг рак итд, опухоль в головном мозге ( хотя болей в голове нет ) , заметил, что давление низкое , мое рабочее 130/80 , а бывает опускается до 106/65 При этом чувствую себя плохо , слабость , шатает . Плохо сплю . Повторюсь , частые стрессы, переживания , мысли о смерти близких не дают покоя , утром просыпаюсь как будто не выспался, хоть сплю по 9-10 Часов , но сон плохой. Постоянно себя накручиваю , не знаю что со мной
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
В подобном случае актуально проверить уровень ферритина, для исключения железодефицита.
Также актуально исключить дефицит витамина Д.
Проходили ли осмотр невролога, МРТ головного мозга?
Также в такой ситуации необходимо оценить психоэмоциональное состояние по шкале HADS. Опросник есть в свободном доступе в интернете, результат можно прикрепить сюда.
МРТ головного мозга не делал, был у невролога , он сразу же назначил антидепрессант с прикрытием терраледжином, но не хочу садится на эти таблы
Поняла вас. Вероятно, невролог при очном осмотре не увидел никаких признаков неврологического дефицита, поэтому и оснований для назначения МРТ не было. На сегодняшний день - антидепрессанты это стандарт лечения при диагностике тревожно- депрессивного расстройства. Они не вызывают привыкания, имеют хороший профиль безопасности и никак не влияют на индивидуальность человека. Альтернатива - когнитивно- поведенческая психотерапия. Иногда одной психотерапии достаточно для нормализации состояния, но совместно с лекарственной терапией улучшение достигается быстрее.
Принятый ответ
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт.
Ознакомилась с результатами анализов.
При таких результатах мы не видим признаков активного инфекционного воспалительного процесса, признаков онкопроцесса или гормонального дисбаланса.
Такие цифры холестерина не критичные, но с тенденцией с повышению. В таких случаях оптимально пересмотреть рацион: Избегать жирной, острой, жареной пищи, газированных напитков. Строго ограничить соль и хлебобулочные изделия, сладкое, выпечку и кондитерские изделия, макароны, кофе, шоколад.
Питание по типу «гарвардской тарелки» - 50% рациона свежие или запеченные или тушеные или пареные овощи (не включая картошку), фрукты (фрукты в первой половине дня), 25% рациона нежирные сорта мяса и нежирные молочные продукты, 25% рациона цельнозерновые продукты.
Такие цифры АЛТ это умеренное повышение, может быть связано с приемом лекарств, алкоголя, жировой инфильтрацией печени. Какой у вас рост и вес?
В таких случаях оптимально оценить общее психоэмоциональное состояние. Решите пожалуйста опросник HADS и пришлите мне здесь результат.
При таких снижениях давления оптимально расширить водный режим до 30мл на кг массы тела, добавить ежедневно здоровую физ нагрузку не менее 30 минут
9-10 часов сна может быть выше оптимальной для взрослого человека продолжительностью. В таких случаях я рекомендую пересмотреть режим - ложиться в одно и то же время, желательно не позднее 23, спать не более 8-8,5 часов, отследить динамику состояния, убрать гаджеты и телевизор хотя бы за час до сна
При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Рост 174 , вес 72
Ожирения нет, потому жировой гепатоз маловероятен, но не исключен, УЗИ брюшной полости когда в последний раз делали?
Принятый ответ
Здравствуйте. При повышении алт может быть рекомендовано пройти узи органов брюшной полости.
Уровень холестерина повышается на фоне :
Неправильное питание – избыток насыщенных жиров (жирное мясо, сливочное масло, фастфуд) и трансжиров (кондитерские изделия, маргарин).
Лишний вес
Низкая физическая активность
Курение и Злоупотребление алкоголем
Кроме этого есть генетическая предрасположенность. А так же повышение может быть связано с хроническими заболеваниями, особенно почек, печени, поджелудочной железы.
При гиперхолестеринемии рекомендуется соблюдать диету - умение шить максимально животные жиры. Увеличить потребление клетчатки- фруктов и овощей. Употреблять в пищу рыбу жирных сортов. Так же при избыточной массе тела желательно медленное ее снижение
Дополнительно модет быть рекомендовано сдать гормоны щитовидной железы-Т4 ( это дополнительно к ТТГ). Исключить дефицитные состояния- ферритин, витд, в12, в9. Консультация психотерапевта для проработки проблемы с повышенной тревожностью
Похожие вопросы по теме
- 4 часа назад8 ответов
- 4 часа назад4 ответа
- 5 часов назад4 ответа
- 5 часов назад3 ответа